1、更新ahci驱动,有时可能是因为ahci驱动过老导致的,打开设备管理器查看IDE ATA/ATAPI控制器的驱动程序还是2006年的驱动,根据自己的电脑平台(amd或intel)到官网下载最新的ahci驱动更新。
2、用DG分区工具检查硬盘是否出现坏道,如果坏道比较多考虑更换硬盘。
其他方法:
1、关停电脑上的P2P软件,如迅雷、PPS或爱奇艺之类,不让它们开机启动或到设置里关掉上传设置或所谓的加速服务。
2、禁用Windows Defender,在出现100%磁盘活动时也可以试下排查本机上的杀毒软件,特别是有设置定时扫描的。
3、为确定排除软件原因,如我前述,建议重装下系统,在没有安装其它应用软件的情况下看看是否仍然存在一直100%的磁盘活动。