【#婴幼儿# 导语】母乳喂养对婴儿和妈妈都是一个很好的选择!虽然母乳喂养是天生的本能,但是许多妈妈,尤其是新手妈妈还是存在一些误区。下面是©文档大全网分享的母乳喂养要了解的误区。欢迎阅读参考!
1.母乳喂养要了解的误区
1、初乳不干净要挤掉
宝宝刚出生时,妈妈的奶水又黄又稠。有些人会觉得不干净,挤掉不要。殊不知初乳对宝宝才是极好的。母乳是十分神奇的,它是可以根据宝宝生长发育情况的变化,而“自动”调整其组成成分。其颜色黄稠,并不是奶水“差”了,而是刚出生的新生儿免疫力低,所以妈妈的初乳中会含有更多的免疫因子。
2、定时喂奶
很多新妈妈缺乏经验,怕孩子吃不饱或者吃太饱,严格按照育儿手册中的规定机械喂食。其实,哺乳间隔是由宝宝和妈妈的感觉决定的,每当婴儿因饥饿啼哭或母亲感到胸部充满时就应该进行哺乳,不要硬性规定时间,即应按需喂养。
按需喂养不仅能随时为宝宝补充营养,促进宝宝的身体发育,还能促进妈妈乳汁源源不断地分泌。所以,分娩后做到“母婴同室”,便于妈妈随时进行哺乳。
3、夜奶要叫醒宝宝吃
有些小家伙夜里是睡大觉的,妈妈担心宝宝营养不足,然后将处于熟睡期的宝宝叫醒,结果宝宝再睡时反倒不踏实。在这里需要提醒妈妈们,如果小家伙不饿,可让他美美地睡到天亮呢!如果妈妈实在担心宝宝营养不足,可白天根据宝宝需要适当增加喂奶次数和频率。
4、吸奶器吸出的奶质量不好
相对于宝宝直接吸吮来说,挤出来的奶要稍稍逊色一些。因为有可能在挤奶的过程中,有些东西会沾在瓶子上,污染的可能性大了一些。但是尽管这样,奶水还是远远比别的食物好。而且它的活细胞还存在,特别是还没有冻起来,只是常温的,或者挤出来马上就给宝宝喂的奶水,还是非常有质量保证的。如果只是冷藏的话,也还是有活的细胞存在,不会完全消灭,营养成分不会流失,奶水保存时间也相对比较久,最多可以在冰箱里面放八天。
5、哺乳会导致胸部变形
真正导致胸部变形的是孕期,而非哺乳期。胸部的变化都是从怀孕期间慢慢开始改变的,由孕激素影响。无论妈妈是否选择母乳喂养,都应该好好呵护自己的胸部。如果妈妈不想胸部变形严重,可以做一些有效的防治措施,例如坚持穿有承托能力的内衣、学习正确哺乳宝宝的姿势、适当的按摩胸部等等。
6、妈妈应该在每次喂奶前清洗胸部
可以这样说,母乳喂养对妈妈和宝宝 来说,都是最方便的!奶粉的喂食需要尤其注意小心清洁,因为它不能保证宝宝不受感染。而母乳却能保卫宝宝对抗细菌。每次喂奶前清洁胸部,不仅增加不必要的麻烦,也会洗掉起保护作用的油脂。
7、妈妈生病了以后,就不能再给宝宝哺乳了
妈妈病的时候更需要给宝宝哺乳,特别是感冒,不影响母乳喂养。妈妈如果感冒在家里咳嗽打喷嚏,家里已经有这些细菌了,如果不给宝宝这些活的抗体细胞,宝宝就没有办法抵抗这些病,他的身体更有可能会感染妈妈的病。在这个时候,妈妈可以继续母乳喂养,不用害怕也不用戴口罩。如果妈妈需要吃药,芬必得、布洛芬这类的药是可以吃的,不影响身体,不用断奶。
2.母乳喂养有哪些好处
1.利于宝宝成长
众所周知,母乳中含有丰富的营养元素,适合宝宝成长所需,所以母乳喂养对于宝宝而言可谓是百利而无一害。妈妈的奶水益处很多,其营养均衡、黄金配比,是婴儿不可或缺的天然食物。采用这种喂养方式,不仅能帮助宝宝消化,更能促进其成长发育。
2.利于妈妈身体恢复
可减少私密处流血情况,能有效预防贫血,帮助子宫恢复,促进妈妈恢复健康。
3.利于增强宝宝抵抗力
母乳特别是初乳,可谓是含金量充足,它含有宝宝所需的数量可观的抗生素,能有效抗感染、抗病毒。这是其他任何替代品无法媲美的。基于这个独特性,坚持这种喂养法,可以帮助婴儿增强抵抗力、免疫力,减少生病机率,甚至不生病。
4.降低减少婴儿过敏率
与市面上加入各种添加剂的奶粉相比,人乳要更加天然,也更加安全。它含有最天然也最有价值的抗生素,可帮助孩子对抗病毒入侵。科学家研究发现,坚持该喂养方式的孩子要比其他孩子更加健康,不容易有过敏反应。
5.降低女性患卵巢癌、乳腺癌机率
最新调查发现,那些用自己的奶水喂养子女的人要比其他女性更不容易患上乳腺癌、卵巢癌等等。因此,可以说这种喂养方式也是保障妈妈身体健康的“保护伞”。
6.利于增进母子感情
宝宝通过母乳喂养,可以与妈妈亲密接触,增加安全感。
7.经济实惠
母乳喂养是天赐的营养,经济实惠,既利于母子健康,也帮妈妈节省了一些育儿费用。
3.母乳喂养的正确方法
1.孕期注意保养胸部
(1)孕5月时开始用清水、香皂擦洗胸部。
(2)用毛巾热敷胸部部位并轻轻按压按摩。
(3)哺乳期选择穿宽松款式的内衣,避免对胸部进行挤压。
(4)洗澡后,可在胸部涂抹油脂等保护霜,滋润胸部细嫩皮肤。
(5)妈妈要勤观察身体,若发现胸部内陷或扁平情况,及时请教医生。
2.产后尽早开奶
新妈妈“开奶”要趁早,哪怕尚未分泌奶水,也应该让宝宝学会吮吸胸部,在产后30分钟以内进行。另外,妈妈产后五天内分泌的乳汁即初乳营养价值很大,不宜丢弃。
3.随时给宝宝喂母乳
妈妈们应该在宝宝需要时喂奶,最初不必规定喂奶的次数、间隔时间和喂奶量。
4.掌握正确的喂奶技巧
(1)妈妈应放松身心,让宝宝处于安静状态。
(2)建议妈妈在膝盖处放个柔软的枕头,将宝宝放在枕头上。让宝宝头部靠在妈妈胳膊处,方便妈妈在喂奶时用胳膊托住宝宝头颈。同时,让宝宝脸靠在妈妈胸部,小下巴可以紧贴妈妈胸部处。
(3)妈妈用手托住胸部,用胸部轻轻刺激宝宝唇部,待宝宝张嘴时塞入。
(4)最后,边喂宝宝边按压胸部。
5.科学合理摄取丰富的营养
(1)新妈妈每日四至五餐为宜,可根据个人状况进行调整。
(2)适当多饮用催乳的汤品,如排骨汤、鸡汤、猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。
小贴士:母乳喂养注意事项
1.倘若母乳不足,可听从医生建议开早期婴儿配方奶粉。
2.母乳喂养期间做好避孕措施。
3.丙肝或丙肝抗体阳性者可进行母乳喂养。但禁止以口对口的方式喂食,而且注意进行消毒隔离。
4.新生儿母乳喂养的保存时间
有些妈妈休完产假,要重新回到岗位上工作,但为了宝宝能够健康成长,当上了一名背奶妈妈。背奶妈妈除了要考虑如何挤奶的问题,还要考虑母乳的保存问题。
一般来说,母乳保存有两种,一种是妈妈在公司里面上班,因为公司没有冷藏设备,只能常温保存母乳。常温保存下的母乳保存时间较短,妈妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间,避免宝宝喝到过期的母乳而导致消化道疾病的发生。
母乳常温保存时间:
初乳(产后6天之内挤出的奶):27—32℃室温内可保存12个小时。
成熟母乳(产后6天以后挤出的奶):15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
储存过的母乳会分解,形成乳水、乳脂两个分离的层次,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。给宝宝喂食前,妈妈要先摇匀,使水乳合为一体。
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