[如何培养宝宝运动能力]宝宝的运动能力要如何开展呢?

副标题:宝宝的运动能力要如何开展呢?

时间:2024-02-29 18:26:01 阅读: 最新文章 文档下载
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【#亲子教育# 导语】对小宝宝们多锻炼,可有利于其更加健康的成长,但是家长们有时因为娇纵孩子,常常不愿意让孩子走路,到那都是抱着,再加上室内活动地方的限制,宝宝就更加得不到锻炼了,以下就来详细的认识下吧!

  宝宝出生几周到3个月,肌肉缺少力量,但有了最初的发展,您要侧重颈部运动,通过呼唤让他转动脖子,俯卧时用玩具或铃铛吸引他抬头;还要帮助他翻身、做手脚被动操。

  3-6个月龄:孩子胳膊与腿的肌肉有了力量,您可以帮助他学会侧身与翻身,从仰卧到俯卧,锻炼较长时间的抬头;用手给脚底施压刺激抬脚蹬腿;提供玩具,使他从握拳姿势到使用手指,经常做手眼运动。亲子网

  6-12个月龄:是孩子从爬行到走路的阶段,对周边事物的探索欲望催促着他运动能力的快速发展,从独立坐、爬行、站立到行走,要充分培养孩子对运动的热爱。

  12-24月龄:是孩子从走路到会跑的阶段,世界一下子拓宽了,具有更强的探索与冒险精神,也是您培养孩子大运动的关键期:带他攀爬、滑滑梯、奔跑、跳跃等。

  24-36月龄:孩子开始喜欢群体性的运动,对运动似乎永无疲倦,您要每天让他外出,与孩子们自由地玩耍,不怕脏和小冲突。可以到游乐场所,参加富有想象力与冒险精神的群体活动。亲子教育

  ©文档大全网总结:据相关的调查,目前多数宝宝的运动能力得不到正常的发展,其探索精神也受到了很大的抑制,在此我们就为家长们提出几点让小宝宝运动的方法,希望可有利的帮助宝宝动起来!

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