我的青春与篮球有约
在今年暑假七月份,我加入一个篮球班,在近一个月的训练中,我受益匪浅,不仅增长了球技,而且还体会到不少为人处世的道理。
好心态是取胜法宝
好心态是做事成功的法宝,而打篮球也需要一副好心态。
教练教我们投球时,我深深领悟了“虚心使人进步”的道理。他说,投球首先看方向和力度,两者缺一不可。不能只有方向无力度,否则就会“三不沾”或者力度太大弹回去;而只有力度无方向,不是投左就是投右,当然不会进球。第二要讲求姿势,标准动作应是右手扶球下方,左手扶球偏左上方,双腿微弯,球在头上方,投时臂伸直,向高空伸,弧度大才易进球。我按老师指导的宝典练习,果然奏效,其实刚来时我对老师讲的方法并没有仔细听进去,觉得不就是抱起篮球玩玩嘛!当我投不进球时,遭受到队员的嘲笑刺激后,我决定虚心聆听教练的方法指导。看来,一个人无论学习还是学特长,要想进步,真得虚怀若谷,能听进别人的正确意见,才进步迅速啊!
在实战比赛输球时,我一改往日爱发火的脾气,心中有个理智的声音响在耳畔:“保持好心态,不要指责埋怨队员,要多反思自己的过失,只有相互包容,及时沟通,才能众志成城,取得胜利!”
篮球训练让我懂得好心态的重要性!
篮球风采
今天上午,我们篮球班进行实战比赛,5局定输赢,这是我第一次打篮球比赛,心中颇为忐忑不安。
终于,轮到我们三队和四队打,由投篮决定。我们先发球,队长传球给一个队员,那名队员火速接球,我跑到靠近球板的场地,向那名队员说:“这儿,给我!”我接住球正准备传给队长,两个人挡在我面前,队长向我做了一个左边的手势,我会意后向左一传,队长接住球,趁着此时对方防守空虚,他一个“三大步”完美进球!
又一轮抢球开始,四五个队员挤在篮球架前,共同抢一个球,好不容易我才抢住球,就又被一个“小低个”抢走。无奈我只好追着“小低个”跑,他迅速传给队员,尽管我蹦得很高,也没抢住。
对方投球未遂,球又被我抢走,起跳投篮,连投三个未进,但很好,球每次都在我手中,又是一个近投,终于进球了!
在全体队员的努力下,本次比赛终于以3:0告终,我方完胜。
再见,篮球班
今天是一期篮球班集训的最后一天,我们大班队员之间结下了深厚的情谊,球场上弥漫着依依不舍的珍惜之情。
虽然在这20多天中,每天都早出晚归,人人被晒黑了一圈,瘦身了一圈,每天都疲累不堪,有时被教练嚷,出丑被同伴笑,但这却是我非常快乐的一段青春岁月,也是我记忆中的一笔宝贵财富。它丰富了我的阅历,健壮了我的体魄,提高了我的球技,培养了我的健全心态,对我以后的成长有着非凡的启迪意义。
感谢教练的辛勤教导,感谢队友的砥砺前行,集训结束时,我们都相互拥抱、握手,以此来传递心中的那份感恩。
2021年,7月,我的篮球岁月,终生难忘!明年暑假,青春有约,绽放风采!
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