[河南省中考成绩什么时候出来2021]2021湖南郴州什么时候中考

【#中考# 导语】中考考试时间一般在六月中下旬，但是全国省市不统一，需要按当地时间计算。中考是中国重要的考试之一，直接决定着考生升入高中后的学习质量，对高考成绩有着非常重大的影响。以下是©文档大全网整理的2021湖南郴州什么时候中考，欢迎阅读！

2021湖南郴州中考时间

　　问：2021湖南郴州什么时候中考

　　答：6月18日—6月20日

中考资讯

　　各科目的具体考试时间采取“同一时段、随结随考”的办法安排。生物、地理科目考试安排在八年级第二个学期进行;道德与法治、语文、数学、英语、物理、化学、历史科目考试安排在九年级第二个学期进行，生物实验操作考查安排在八年级第二个学期进行;体育与健康、艺术综合、信息技术考试和英语口语交际、物理和化学实验操作考查安排在九年级第二个学期进行，全部在当年5月底前完成。具体考试时间安排如下：

　　艺术综合、信息技术考试由全市统一命题、统一制卷、统一考试时间，由县市区负责组考、评分和成绩汇总。

　　体育与健康考试由全市统一确定考试项目和评分标准、统一考试时间，由县市区负责组考、评分和成绩汇总。

　　英语口语交际及物理、化学、生物实验操作考查由全市统一命题、统一时间，由各学校负责组考、评分和成绩汇总。

　　综合实践活动中的考察探究、社会服务、设计制作、职业体验等活动由各初中学校每学期进行考核。

中考常识

　　一、积极暗示

　　积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”，“我潜力大”，“我进步大”，“我喜欢挑战”。

　　通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到状态。

　　二、正常作息

　　考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。

　　头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。

　　心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。

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