今天早晨,我还在睡梦中就被一阵阵节奏感极强的音乐旋律给吵醒了。我睁开睡意蒙眬的双眼,心里莫名其妙:大清早的哪来的音乐啊?
我跳下床,循着声音来到客厅,原来是老妈在跳减肥操呢。老妈这个行为令我很是吃惊。老妈见我一脸迷惑,便向我郑重宣布:“你的老妈要减肥了!”“你?”我睁大眼睛,有些不敢相信,因为老妈减肥总是三天打鱼两天晒网的。“对,我要减肥,从现在起你就当我的减肥教练。”老妈一脸坚定地说。
就这样,我这个教练走马上任了。我规定老妈一天跳两遍减肥操,转半个小时呼啦圈,做20个仰卧起坐。老妈一听这话马上懵了,但她不想放弃减肥计划,只好将就将就受点苦吧。
执行计划第一天,当老妈还在睡梦中时我就把她叫醒了,让她起来跳舞。老妈只好不情愿地从被窝里钻出来,跟着音乐扭动起来。才跳了一遍,老妈额头上就布满了密密的汗珠,气喘吁吁地直喘粗气,恳求我:“就跳一个吧。”我双眼一闭,狠了狠心说:“做完两遍才可以休息的哦!”老妈只好咬紧牙关,眉头紧锁,又继续跳起来。好不容易跳完了,她一屁股坐在沙发上,大汗淋漓、满面通红的她拿起旁边的报纸当扇子,毕恭毕敬地问我:“下面做什么?”“转半小时呼啦圈!”我立刻听到老妈一声惨叫,随之而来的是“晕倒”,哈哈!不过呢这招在我这是无效的,老妈只好无奈地拿起呼啦圈,一口气转了10多分钟。没想到老妈转呼啦圈还是有两下子的,“很好,不错!”我不忘给老妈一点鼓励,老妈苦笑了一下,坚持转了半小时。
接下来老妈就乖多了,径直走向床边躺在上面,我一看老妈要做仰卧起坐了,便连忙走上前去压住她的脚,老妈使出全身力气才做了几个呢就准备打退堂鼓,我便激励她:“老妈可是做仰卧起坐的高手哦!”果然,老妈一听这话马上有了劲头,一鼓作气地完成了20个。
坚持了几天之后,老妈做起这些运动来已经是不费吹灰之力了,她肚子上的赘肉也减了不少,体重也下降了,老妈的减肥计划成功了。这下老妈可高兴了,一下子放松了开始大吃起来,结果没几天,老妈的体重又反弹了回去,前功尽弃。
哎!老妈的减肥真是越减越肥啊!
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