【#高考励志# 导语】高考是一件大事,无论对考生还是家长来说,多看一些优秀的励志文章对自己的高考可是很有帮助的。下面是®文档大全网分享的高考前励志文章精选三篇。欢迎阅读参考!
高考已经结束近半年了,在北大也已经度过了大学时光的最初三个月。偶尔想起高三的时光,背景里总是有明媚的阳光。背对着太阳,我们曾经稚嫩的脸庞,已经模糊。逝去的,似乎总是美好的。回首时,仿佛又看到自己的一次次成长。
高一,困厄中积攒腾飞的力量
我承认,我是个没有天赋,没有特长的人,我普通得不能再普通。刚从家乡来到市里的重点高中上学时,那种心里空空的感觉,和如今独自走在北大校园里的茫然感出奇的相似。复试只考到了第101名。表面上,我平静地接受了,但内心却是五味杂陈。从上学开始,我基本上都能考到前几名,一直都非常顺利。但高中全新的学习生活把我从这种优越感和满足感中狠狠拽了出来。
戴着中考状元的“光环”来到海拉尔二中,发现自己的家乡是多么的小,大城市才是藏龙卧虎,考进市里的状元遍地都是。于是,第一次离开家,有了一点失落感和挫败感,也意识到身上多了一份责任,关于自己,关于父母——通过三年学习,我要给他们一个满意的交代。
在学校住宿的第一个晚上,我满怀憧憬,强忍眼泪,我要将自己雄心勃勃的计划付诸实践。也许我的内心是比其他同学成熟一些的,因为我的理智永远占据上风。从高一开始,我就开始了“三点一线”的生活。我将自己的心腾空,只让一个鲜艳而醒目的词——学习——镌刻进其中。
现在回想,自己做得有点过头,一心学习,却忽略了好多人和事。庆幸的是,我没有被别人忽略,红榜上总会出现我的名字,那是我当时的安慰。有得必有失吧,当初的生活或许单调,但也非常值得,那一年的努力,为我打下了坚实的基础。高一下学期,面对文理分科的问题,我认真进行了分析:第一学期的拼搏让我感到有些力不从心,主要因为数学是我的软肋,而且学习和考试中的挫败感多来自理科;而文科的学习让我感到快乐,也在学习过程中丰盈了内心。于是,我不顾旁人对文科的偏见,毅然选择了文科,也因此走上了通往北大的路。
高二,在人生转折处悄然蜕变
新班级、新老师、新同学,一切都是崭新的,我的心情也多云转晴了。高二是我人生中一个很重要的转折点,我开始悄悄蜕变。
进入文科班,我似乎远离了以前那种枯燥乏味的生活。只要认真做好自己该做的事,其余的时间就都是自由的了。每天过得轻松自在,也有心情说说笑笑、打打闹闹,甚至有时上晚自习,也会压低着头和同桌聊一整节课。咳咳,当然这个是不好的,希望大家不要模仿。好在高一的时候培养了很好的听课能力,即使在偷偷聊天的时候,也不会错过老师讲课的重点,这种敏感连我自己也觉得神奇。
我的生活也开始有了规律,每天的时间都安排得很好。和高一时相比,我留出了更多的时间去交朋友,讨论问题、畅谈理想。这样一学期下来,我的心态调整得很好,人也开朗了许多。有了好心情,成绩自然不会落下,一直稳居年级榜首。
我喜欢文科班的气氛,很活跃,这和理科班形成了鲜明对比。下课时从理科班门口经过,一眼望去,同学们都在睡觉。老师说我们学校的理科班跟坟墓似的,而文科班的学生却总是精力充沛。
我庆幸自己的选择是正确的。在这样的班级里,我很少感到困倦。高二,我收获的不仅是知识。
高三,宠辱不惊上战场
高三确实非常忙碌,但并没有江湖传闻中那么黑暗。很多时候,困难都是人们臆想出来的。只要你摆正心态,没有什么坎儿是过不去的。关于高三的回忆,似乎没有学习,没有考试,只有跟同学一起在课间教室的走廊踢毽子、打羽毛球的身影。这就是好心态带来的。
当然,好心态不代表放纵,学习上千万不可马虎。这一年,我除了利用好课堂40分钟和早晚自习,还充分利用细微的时间来学习,比如洗脸的时候、吃饭的时候,都可以在脑子里复习一下刚学过的知识。我还喜欢把事情集中起来做,做完了就无忧无虑、一身轻松,避免战线拉长,疲劳作战。
我的成绩也出现过波动,从第一到第四做不规则运动。虽然只有几分的分差,但却对能否考上北大有至关重要的影响。失落不安时,幸好有朋友、老师一直给我鼓励。这时我才明白,高三拼的不仅是智力,还有你的承受力。我渐渐能够做到无论是什么结果都坦然面对,只要努力了,就没有遗憾。后来,大家惊奇地发现,那些像我一样抱着死就死了的态度进考场的同学,考得还都不错,有的还超常发挥;而那些一心想考重点大学、心理压力过大的同学却大都失常发挥。这就叫做宠辱不惊吧。
在高考这场最后的战役中,要学会放自己一条生路。既要紧张地学习,也要轻松地生活,千万不要把学习中的压力带到生活中。
经历过高考,回过头来平静地看待这一切,感觉就像经过了凤凰涅槃一般。现在的我,更有勇气独自面对未来的挑战了。大学,又是一座新的高山,我同样会征服它,登上最美丽的山巅。同学们,只要你认真努力,放好心态,就一定能顺利渡过高考这一关,领略人生更璀璨的风景。
高考的成绩很难预料,只能是我们尽力去准备,向自己的理想目标无限接近,只是无限,最终是否和自己理想的高校接触还是要等高考结束,高考成绩的出现才可决定,今年我的同学Z的儿子高考也算发挥正常吧,他的目标一直是哈工大,但是最终被录取的是西北工业大学,我同事Y的女儿目标一直是中国科技大学,这次高考发挥失常,平时的数学失手,最终被吉林大学录取,当然这两个孩子的都和他们理想差一点点,不过也都上了重点大学,也应该算是一个比较圆满的结局吧。
我同事W的女儿目标一直北京大学,最终被复旦大学录取,她没有参加高考,走的是保送之路,参加竞赛获省级一等奖,学校保送厦门大学,她选择放弃,后参加北大自主招生失手,参加复旦自主招生得手,成绩优秀又是省级竞赛获奖者,得到免试录取,她曾经为是否放弃高考纠结过,但最终迫于高考压力放弃,从今年高考结果来看,和她成绩相当同学高考成绩不理想,因此她心稍安,庆幸自己的选择,不过是对还是错,很难评论,只能让时间来验正吧!
综合上述,高三我们要定一个目标,并且我们要为这个目标努力,再努力,当然努力的结果是否如愿我们还是要面对高考,我经常和儿子说,你的每一个小计划,小目标就是通向你最终目标的一个个台阶,因此你要说尽可能去实现它,使自己迈上一个新台阶,向自己心中的高度靠拢,如果连续几次小目标都无法实现,我们就应该思考我们的目标和计划,针对情况切合实际制定能够实现的目标,增加自己的信心,了解自己的差距,高三没什么,不过常人必须经历的一个阶段,我们在战术上重视它,把它做为阶段性目标来对待,必定它可能和我们的未来职业有关,也不用过分在意,学习是贯穿人生的一个全过程,一个阶段决定不了一生,充其量是一个较重要的阶段而已,对于高三学子,做到认真,努力,争取,就行了,尽可能的好好干,别让自己回想起这段时间感到不舒服就行!
——给高考考生家长的一封信,考前家长的心理调整建议
四年前我的孩子参加了中考,一年前我又成为一个没有节假日、没有周末的高三学生家长,陪孩子渡过了高考。现在回想起来,还清楚记得那时的心情:每天仔细地操持着一日三餐,作息的节奏完全跟随着孩子,从不主动去问他模考成绩,内心却不断盼望他告诉我一个好消息;一有空闲就默默估算他的各科成绩,然后一科一科加起来,算算总分,想想可以报考哪所学校……
日子一天天过去。越临近考试,越将考试那两天的日程“放大”,几点起床?准备什么早餐?出门走哪条路不会堵车?中午吃饭和休息,不能到外面吃,千万别生病,文具都带齐……,不要出意外!
不是我们做家长的心理素质差,我们只是不愿意因为自己的疏忽导致孩子出状况,那样我们会怨恨自己,一辈子难受自责。
作为心理老师,也是考生家长,我把考试前家长的心理调整大概整理了一下,希望能给大家一些参考。
一、考试前学生最担心的是什么?
考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常,同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。实际上所谓考试发挥失常,它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释,高级别的正规考试,出题是比较严谨认真的,反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题,不会让你看到题摸不着北。
二、学生有哪些压力?
理解孩子有哪些压力,你才能真正帮到他。
一般说来同学们的压力来自两方面,一是心理上的,怕自己考得不好,达不到父母的期望;二是身体上的(这个反而被家长们忽视),长时间的紧张作息,超强度的听课做题,睡眠不够,他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此,家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值,另一方面要多关心他的身体健康,保证睡眠,同时包容他的负面情绪。
三、家长不该说什么?
不要总是问“复习的咋样了?”因为孩子没法回答你!事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的,总会有点不放心没把握。而如果他事实求实地回答你,没复习好,这个信息又会强化他内心的不安,增加他上考场的压力。
不要总是跟孩子讨论最后的结果。有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习,言语中带着威胁和恐吓。试想一下,如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥,过桥之前不断地说掉下去会如何如何,那么过桥的时候还能走的安稳么!
四、为什么越临近考试,孩子反而疲沓不想学?
基本上我遇到的每个学生都反映他们会在某个阶段有这种感觉:一方面内心很焦急,一方面却又感到说不出的疲倦以至学习没效率。当孩子出现这种状况时,请家长首先理解,这是大脑给出的一个信号:孩子需要适当休息调整了。人的大脑与其他器官一样,需要劳逸结合,如果外界强制性的给予学习任务,大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制”,就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了!这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动,提醒他休息休息。我们的一名高三学生,有一次在课间织毛线,原来,当我告诉他们减压的一个办法是做做自己喜欢的活动时,她首先想到的就是编织,她说这么做的确感觉好一些。
五、如何面对自暴自弃的孩子?
一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃,“反正我不行,复习也没用”。实际上,最后的冲刺对高考考生可能改变不大,但对中考考生,由于初中的知识点相对简单,我们的确看到有一些同学就是靠最后冲刺大幅提高中考成绩的。“临阵磨枪,又快又光!”学校老师不能这样教育学生,我们做家长的要这么给孩子打气。
六、如何回答孩子“如果我考不好怎么办?”
几乎每个孩子都会问父母,“如果我考不好怎么办?”有的家长说,无所谓,考不好就考不好!有的家长说,考不好就完了,我没办法,到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取,考试对孩子、对家长都很重要,不可能无所谓,这么回答要么口是心非,要么是对孩子早已失去信心;而强调考不好的可怕后果,则会干扰孩子对学习的专注。这个时候认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题,承认考不好的确是我们不愿接受的,但无论怎样现在都要尽心尽力,“咱们尽力!”只有这样,将来才不会后悔、自责。
七、最后阶段家长能为孩子做什么?
决定学习成绩的有三个方面的条件,学习方法,学习习惯,学习心态。方法和习惯,已经不是考前我们能立竿见影的改变的了。所以这个时期,看到孩子或这或那的许多毛病,不要急于去纠正他。你能为孩子做的,是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。具体来说,一是照顾好他的饮食、生活起居,二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长,也许他在厕所磨叽了半天,也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……,不管怎样这段时期不要吭声,这是你对孩子的体谅,这就是我们能为孩子做的。
八、考试期间吃什么、穿什么?
吃、穿在这里也提醒大家注意,考试期间让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养,虽说营养的保证很重要,但那应该是半年前、一年前就注意的,而不是靠这几天。考试期间的饮食跟他平时的饮食一致,熟悉的食物使人放松。同样,熟悉的衣服也会使孩子更放松。
九、考试期间孩子失眠怎么办?
有一个年轻老师跟我讲她第一次高考失败的惨痛经历:高考的前一天晚上,她怎么都睡不着,结果被她妈妈发现了。她妈妈非常生气,不停地数落晚上不睡明天将如何晕头涨脑、考不好试等等。最后她妈妈整晚一直守在她旁边等她睡着。结果,她一夜都没有睡着。第二天也真的是昏昏沉沉,那一年的高考失利了!
我们都希望孩子在考试期间能睡好。但万一你的孩子失眠了,千万要告诉他,没关系,不影响做题!人是有应激功能的,24小时不睡觉,大脑还能正常工作!如果孩子在考试前也相信这个道理,反而临考前能够释然,睡个好觉。
十、考试期间孩子生病怎么办?
一般说来,只要孩子不是那种病得不能坐下来拿笔写字,生病对考试的影响其实就只是心理上的,并不会妨碍大脑思考。大家对这一点可能感到很难理解。基本的解释是:大脑工作在生理上实际只需要两个条件,葡萄糖和氧气。有这两个条件,就能做题、思考。身体的不舒服可能会分散我们的注意力,心理上造成我们的不安,实际的影响没有那么可怕。因此,万一孩子在考试期间生病了,家长也要给他这样的信念,影响不大!甚至可以跟他说,你都生病了,如果没考好也是能理解的,这样孩子反而能放下包袱,轻松应考。
十一、教会孩子及时处理不利的考场环境
几年前我孩子参加中考,一名监考老师坐在他旁边,不断地翻看他的卷子。回来后他懊恼地说:“有一道题没看着”。我非常后悔没有早点告诉他,那个老师的行为是违反考场规定的,孩子本可以及时提出意见及时投诉!
一般来说,高考各考场对监考老师的要求相对严格,但中考各个考点的要求参差不齐。早点告诉孩子,考场上无论是什么影响到自己答题,都要及早举手向监考老师提出。
十二、考试当天中午,如何帮孩子放松?
许多同学上午考试回来,兴奋的没法午休。家长们看着急在心里又不知怎样劝孩子平静下来。这时可以这么说:“躺一会儿,不必非得睡着,让身体放松休息一下,等会我叫你”。睡眠是不能带着睡眠压力的,这样轻描淡写地说,孩子更容易入睡。注意睡眠的时间并不是越长越好,一般入睡后不要超过半小时,在他进入深睡眠以前一定要叫醒他。
十三、头场考试考砸了怎么办?
哪怕学习秀的学生,如果第一场考试考砸了,都不可避免地影响他的心情。处理不好还会牵连到他后面的考试。一旦出现这种情况,首先我相信大部分家长能做到不责怪孩子。但要提醒的是,我们容易犯另一个错误:“别想了,想了也没用”,“不会的,情况没你说的那么糟!”这其实是在盲目地否认孩子的失利,孩子会感觉父母不能接受他的失误。孩子当然知道“想了也没用”,他也知道“只是这一门课考砸”。但他内心是惴惴不安的!家长这时候特别需要去倾听他的不安,他的委屈,他的自责。只有有人理解他,才能让他稍稍好受一些。当然如果孩子一直沉浸在考试失利的情绪中,家长可以试着问他“现在怎么办呢?”请放心,绝大部分孩子是理性的,当情绪平稳以后,他能够振作起来。
十四、考生在考完自己弱项学科后,最容易出现哪些“心理问题”?
我见到不少这样的情况,考生考试下来,神色凝重地说:“我好像没涂答题卡?”“记不清是不是在卷子上答的,好像只是在草稿纸上做的?”家长每每听到大惊失色,努力帮助孩子回忆到底涂没涂答题卡。其实,我们老师在考场监考时,几乎没有发生过交空白答题卡的情况。考场上会来回督促同学们进行检查。个别同学之所以出现这种不安,与他的考试压力有关。是这样,无论哪个人当他对一件重要的事情感觉失控甚至完全没法控制时,都很容易产生强迫行为或强迫观念。举个例子,假如你住的小区连续被盗,人人惶惶不安,你出门离开家的时候便会不由自主地怀疑“我锁好门了吗?”因此,当孩子下考回来告诉你他的担忧时,大可不必惊慌失措,安慰他,帮他尽快调整到下一场的考试中去。
高考前励志文章精选三篇.doc