速收！2023年内蒙古包头中小学寒假开学时间发布

【#少儿升学# 导语】2023年内蒙古包头中小学寒假开学时间发布，为了方便各位家长的查阅，下面®文档大全网为您详细介绍一下本次中小学寒假开学工作的具体事宜，欢迎大家及时关注，如有相关疑问，请关注®文档大全网少儿升学频道为您实时做出的更新。

　　近日，包头市教育局发布通知，安排2023年中小学寒假工作。

　　通知明确2023年寒假时间义务教育学段学校学生假期自2023年1月7日至2月19日止，2月20日开学上课；普通高中学生假期自2023年1月7日至2月12日止，2月13日开学上课。高三年级按照自治区相关规定可适当调整教学时间。

　　通知要求各校要做好本学期收尾工作。一是科学安排教学进度。本学期受疫情影响，各学段各学科教学进度可适度调整，未完成的教学工作应调整到下学期统筹安排。二是各学校利用一周时间做好线上教学评估和教育教学总结工作。本学期义务教育阶段学校不集中安排考试，可以通过问卷调查、作业反馈等形式了解学生线上教学效果，给出有针对性的假期学习建议，帮助学生查漏补缺。三是加强寒假作业管理，针对学生不同情况，精准设计作业，根据实际学情，精选作业内容，合理确定作业数量，作业难度不得超过国家课程标准要求。

　　通知强调要合理安排师生假期生活。一是做好个人疫情防护，倡导师生加强体育锻炼和户外活动，增强机体抵抗力。二是加强预防溺水教育、食品安全教育、消防安全教育、交通安全教育及防电、防雷电、防踩踏、防毒品、防意外伤害、防宗教渗透、抵制邪教、反恐、防网络沉迷及师生法制教育，使师生掌握基本的自我保护技能和避险逃生的方法。三是加强假期教师管理，引导教师调整身心状态，丰富精神文化生活，不断提高自身的师德修养和专业素养。严禁在职教师从事有偿家教和在校外培训机构任职。四是推动家校共育，利用寒假组织班主任、心理教师定期通过电话、微信、视频等多种形式，对学生开展一次线上家访活动，并通过常态化、专业化、系列化的线上讲座和互动，提升家长的家庭教育指导能力和服务水平。五是倡导假期师生家长共阅读，开拓视野，提升素养。六是市教育局继续开通“视界”直播课程，学生可通过包头有线电视或网络用电视、电脑、手机、PAD等观看学习，满足学生在假期多元的学习需求。同时学生可以选择国家中小学网络云平台(https://ykt.eduyun.cn)各学科课程，开展自主学习。

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　　第1式：模拟开学节奏

　　提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。寒假放纵的节奏，就让它快速成为过去时。开学前，要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。

　　特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。

　　第2式：多聊学校话题

　　跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。

　　第3式：宣泄不良情绪

　　有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩的优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。

　　第4式：制定家庭计划

　　从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了按计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。

　　第5式：允许缓冲阶段

　　小学生的生理和心理都很不成熟，特别是四年级以下的学生，他们还没有明显的逆反心理。长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等；但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。

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