[孕妇营养跟不上可以喝孕妇奶粉吗]孕期孕妇营养：孕妇可以喝蜂蜜吗？

秋天喝点蜂蜜去秋燥，尤其是一杯温香的蜂蜜柚子茶，更是便秘人士的喜爱。孕妇可以喝蜂蜜吗？经常喝蜂蜜好吗？它的作用对孕妇有哪些好处呢?关于蜂蜜孕妇应该怎么喝才会更好呢?

　　蜂蜜的营养成分大家可能都已经比较熟悉了，不管是什么样的人，经常用蜂蜜泡茶喝对人身体都有一定的好处 ，现在市场上所售卖的蜂蜜大部分都是经过加工而来的，但是蜂蜜经过加工过其实比原装的蜂蜜还有一定的价值，虽然营养成分不如纯天然的，但它还是有一定好处的。

　　对于孕妇来说，她所需要的营养成分要比普通人高很多，蜂蜜是一种非常有营养的饮品，但是孕妇需要注意的是不仅要注重食物的营养成分更要注重食物的健康程度，毕竟对于孕妇来说安全性比营养性更加重要，蜂蜜就是一种很合适的饮品，即安全又有营养。

　　第一，蜂蜜的营养是非常的全面的,它不仅可以满足孕妇本身的营养需求还可以满足孩子成长所需的必要的营养，可以充分补给，不会造成营养不良的出现。

　　第二，孕妇在怀孕期间会经常出现便秘的情况，如果这时候不加以治疗和改善，以后很容易转成习惯性便秘，对身体造成一定的伤害，而这时候蜂蜜就成了的饮品，他可以治疗便秘而且没有什么副作用。

　　第三，孕妇喝蜂蜜会促进胎儿的发育，蜂蜜里面含有葡萄糖和果糖，大家都知道在自己身体吃不消的时候，医生会为你输入葡萄糖，它是维持生命的原动力，可以促进大脑的发育，不过要注意的是孕妇在喝蜂蜜水的时候要用温水，但不要超过四十度，以免影响其功效。

　　总而言之，孕妇喝蜂蜜水是有很多的好处的，大可不必担心经常饮用会出现什么副作用，但是就是有一点一定要注意，饮用蜂蜜水的时候一定要注意温度，不可过低也不能过高，不然蜂蜜就不能发挥出很好地功效。

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