论胎教的重要性论文|论情绪胎教的重要性！

【#婴幼儿# 导语】孕期，准妈妈的情绪对胎宝宝的有重大影响，积极的情绪促进宝宝生长发育，相反消极的情绪可导致胎儿发育畸形。那么，准妈妈应该如何避免的不良情绪，做好情绪胎教？下面一起看看®文档大全网为准妈妈准备的情绪胎教知识吧。

情绪胎教，就是通过调节情绪来起到胎教的作用。通过为孕妈妈创造一个和谐愉快的氛围，使之忘却烦恼和不快，保持美好的心情。而通过孕妈妈的神经质传递作用，使得体内胎儿的大脑得到良好的发育。
我国古代经典的医学著作《黄帝内经》中首先提出孕妇“七情”（喜、怒、优、思、悲、恐、惊）过激会导致“胎病”的理论。医学研究发现，情系全身，情绪的起伏直接关系到浑身器官的运作。情绪低落会影响神经系统，导致孕妈妈的内分泌失调，进而影响胎儿的大脑发育，更有甚者造成胎儿的畸形发育。

【积极影响—促进宝宝生长发育】
▲ 好心情会让准妈妈的身心处于状态，利于胎盘血液循环，也能够保证胎儿正常发育，不至于发生流产、早产和妊娠并发症等。此外，能使宝宝的活动规律化，促进神经组织、器官组织的良好形成和发育。
▲ 宝宝出生后情绪稳定，能很快就养成良好的生活习惯，如睡眠、进食、排便等。一般来说，宝宝的智商、情商也比较高。

】消极影响—导致胎儿发育畸形
▲ 有害物质可使孕妈咪血压升高，发生暂时性子宫-胎盘血液循环障碍，导致胎宝贝一时性缺氧而影响身心正常发育。
▲ 对胎宝宝下丘脑造成影响，导致以后患精神病的可能性很高。一般来说，出生后体重较轻、爱哭闹、生物钟紊乱。
▲ 对宝宝的消化系统功能产生影响，其他病症的出现几率也可能增高。对环境的适应能力差，幼年时期可能发生行为问题以及学习困难。
▲ 孕早期，准妈妈经常情绪不佳可能会影响到胎儿心脏、嘴唇、腭部的发育，导致兔唇、心脏缺陷等。孕晚期，极度不佳的情绪会使胎动加速（达到平时胎动的10倍）、子宫出血或是胎盘早期剥离而引起早产、胎儿死亡等等。
▲ 宝宝出生后，性格异常，并且挑食、易怒，甚至患多动症。

【怎么做好情绪胎教？】
情绪胎教对宝宝的生长发育至关重要，准爸爸和准妈妈都要为此做出努力。
1.心胸宽广，乐观向上。父母双方的情绪都是相互影响的，应经常保持乐观开朗的心情，切勿自寻烦恼、自添不快。
2.将生活环境布置得美观。美好的生活环境会给予孕妈妈一天好心情，不妨在家里挂些可爱的娃娃图像，边看边想着出生后的宝宝也是如此健康、可爱；多到户外走走、呼吸新鲜空气，看看花卉盆景，欣赏大自然的美好风光。
3.饮食起居有规律。父母按时作息，也利于宝宝出生后有良好的生物节奏。平时进行简单的锻炼，饮食、穿着、打扮都应考虑到对宝宝的适宜度。

4.听优美的音乐、读童话和科学育儿书籍。优美的调子能够使心情平静舒适，多读育儿书籍帮助准妈妈形成良好的育儿观。像恐怖、色情、动作类的电视、电影、书籍都要少接触。
5.准爸爸多体贴妊娠中的准妈妈。要知道妻子在这段时间十分辛苦，也容易出现许多特殊的情况。所以，要尽可能地多加爱护、体贴即将要做母亲的妻子。多一些包容，多一些体谅，多一些理解，让准妈妈保持愉悦的心境。准爸爸可以做的就是布置美好的生活环境，为妻子做健康可口的食物等等，这也是准爸爸送给孩子的第一份礼物。

【为了宝宝，孕妇应避免不良的情绪】
孕妈妈的情绪好坏对宝宝的生长发育产生着直接的影响。在怀孕后期，孕期情绪如果不佳的话，很容易导致肾上腺激素分泌的增加，严重的时候甚至会出现滞产甚至产后大出血的情况，难产的几率也会增加。所以，孕妈咪应该避免以下10种不良情绪：
1.烦躁情绪：在怀孕期间，的确会出现很多妊娠反应。但是准妈妈要知道这些都是正常现象，要尽可能地克服，尽力保持情绪稳定。愉悦的情绪是孩子健康的关键因素！妊娠是每一位做妈妈的女性都要经历的过程，尽快调整到状态。也不要因为其他一些事情烦躁，要知道，在此期间，宝宝！

2.担心情绪： 很多孕妈妈都会担心自己的宝宝出生后是否健康，是否会有缺陷。其实，这样的担心是没必要的，孕妇只要做好每一次的产检，通过科学的手段来消除疑虑。尽量多听听音乐、看看书，不要让空闲的时间沉迷于胡思乱想中，一定要相信：我的宝宝一定是健康的。
3.忧郁情绪：如果准妈妈长期抑郁的话，对于自己和孩子的身体都会产生不良影响。对于自身来说会带来失眠、厌食、神经系统紊乱等问题。而对于孩子来说不利于今后的情绪发展，他们的健康成长也会因此受到影响。

4.冷淡情绪：很多孕妈妈在怀孕期间只把宝宝看成第一位，而忽视他人甚至是丈夫，这样会严重影响人际关系的交往，使自己陷入不利情绪当中。
5.依赖情绪：妊娠期间总希望丈夫或者家人能时时陪在身边，这样显然是不好的。孕妈妈应该体谅丈夫或家人还有自己的工作事业，要在心理上做好自我调节。
6.暴躁情绪： 有的孕妈妈在怀孕期间性格极其暴躁，就像一颗定时炸弹。当准妈妈大发雷霆时，血液中的激素和有害化学物质会随之激增。这些不良物质会借助胎盘进行传递，让腹中的宝宝也受到伤害。有研究显示，如果孕妇在怀孕早期的7到10周内经常发怒，宝宝兔唇和腭裂的几率会大大增加。

7.猜想情绪：很多准妈妈总会在猜想肚子里的宝宝的性别，也总会担心宝宝的性别不是自己所期望的。这种猜想不仅毫无用处，还会在无形中给自己带来诸多的困扰和不安。
8.羞怯情绪：尤其是在公共场合，害怕他人看出自己怀孕，其实这是完全没必要的。

9.焦急情绪：总是期待宝宝快点出生，又担心还没有为宝宝的出生做好准备而整天焦躁不安，自寻烦恼。
10.紧张情绪：从录像、图片或他人的口中听闻分娩时的痛苦，而产生紧张害怕的情绪。
在情绪胎教过程中，除了准妈妈自己要控制好自己的情绪，保证自己以愉悦的心情去面对孕期的每一天之外，准爸爸也要发挥作用。要对妻子多一点体贴，多一点照顾，丰富一下生活情趣，用幽默风趣的风格来处事，事事都要讨老婆大人欢心才行。

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