【#亲子教育# 导语】常有家长们反应自己家的宝宝往往比较爱挑食,但又不知道引起小孩子挑食的因素有那些?以下就让我们来详细的了解下吧,希望父母们平时也都能够多注意自己的言行举止!
你是挑食、偏食的父母吗?
1~3岁是饮食习惯形成的关键时期,宝宝的饮食行为主要是模仿父母。如果父母有挑食、偏食的习惯,宝宝自然就容易形成同样不良的习惯。有时候,父母在不经意间说自己不喜欢吃羊肉或菠菜,宝宝也就会对这些食物不感兴趣。
你在意过自己的烹调方法吗?
如果父母不注重烹调的方法,不注意颜色的搭配和形状的多样化,或饮食比较单调,就很容易使宝宝形成挑食、偏食的习惯。例如有的父母天天给宝宝吃蒸蛋,很少换花样,宝宝自然不爱吃。
你曾让不好好吃饭的宝宝有一些不愉快的经历?
如果宝宝以前吃某种食物后肚子痛或生病,或者在不愉快的情境下被迫吃了某种食物,这都会令他对这种食物产生抗拒心理。
你在宝宝吃饭的问题上过度紧张,让他觉得这是个控制你的好方法吗?
有些宝宝知道父母很在乎自己是否进食,很关注自己吃了多少,因此常利用挑食或偏食来要挟、控制父母,以达到某种目的,例如“你要买什么给我,我才肯吃”。
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