1.孕前检查要查什么
孕前检查一般包括超声检查、内分泌检查、妇科检查、实验室检查等。
1.超声检查:
女方需要通过超声检查器官发育是否正常,同时检查卵泡发育及排卵情况,检查是否有感染性疾病或者肿瘤等;男方需要做泌尿系超声检查、心电图、胸部X线检查等。
2.内分泌检查:
怀孕前需要检查内分泌功能是否正常,如性激素六项、甲状腺激素、肾上腺皮质激素等。
3.妇科检查:
需要通过妇科检查、宫颈发育情况、观察分泌物是否正常、是否有感染性疾病等。
4.实验室检查:
血、尿常规,肝肾功能、精子常规检查,乙肝表面抗原,梅毒血清抗体检查,艾滋病筛查等。
若有备孕的需求,建议及时就医,在医生的指导下进行检查。
2.孕前检查有什么意义
孕前检查是指夫妻双方在计划准备怀孕前进行的一次全面系统的身体检查。不仅有利于夫妻双方身体健康,能够保障女性的孕期安全,规避遗传病的婴儿的出生,也有利于建设小康社会。
1、有利于青年男女的健康。
孕前有一次全面体检的机会,可以发现暂时不能结婚的疾病。
2、有利于实现优生。
目前遗传病有数千种,大部分还没有根治疗的办法。通过孕前体检可以及时发现男、女本人或双方家系中患遗传病的情况,并根据患者的具体情况进行优生指导。
3、有利于胎儿健康成长。
孕前检查和咨询对胎儿健康成长具有很重要的意义,孕前检查除可以发现一些明显的遗传病外,还可以通过检测血液,了解男女双方的血型能否匹配,以减少子代血液病的发生,以确保生一个健康、聪明的孩子。
4、有助于接受健康指导。
通过婚检可以了解男女双方的健康状况,精神状态,及有关个人和家族先天性疾病、遗传病的情况,以便从发现的问题中针对性地进行宣传指导,提出不宜生育的建议。
3.孕前必知事项
1、感冒不要乱服药
消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素,孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。
2、孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆。如果胎儿的情况异常,应马上到医院就诊,不得大意。
3、妊娠期正确睡姿
妊娠早期(1~3个月),孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期(4~7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期(8~10个月),此期宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。
4、洗澡要注意
妇女怀孕以后,汗腺和皮脂腺会分泌旺盛,表现为容易出汗,因此孕妇应经常洗澡,勤换衣服,减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项:
洗澡时间不宜过长:洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长,除发生以上情况外,还会造成胎儿缺氧。因此,一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。
孕妇洗澡忌坐浴:妇女洗澡坐浴是不利的,坐浴浴后的脏水有可能进入私密处,而私密处的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内的感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。
水温不宜过高:据有关专家研究,孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时,胎儿脑细胞发育就有可能停滞,当升至3度时,胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此,孕妇洗澡水温不宜过高。
5、孕妇看电视的注意事项
忌近距离看电视:孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。
忌连续长时间看电视:一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。
忌看恐怖、紧张、悲剧性节目,这些节目会使孕妈咪情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。
6、孕期近百种食物不能吃
从准备怀孕起,吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕,孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间,一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品;忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热,味属辛辣刺激性的食品;忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物;忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品;忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物;还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物;忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品;忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。
4.备孕期饮食原则
1、放弃节食,选择运动减肥。
有很多女性担心怀孕期间体重超标,因此打算在怀孕前把体重降下来。不过,这个阶段一定要停止节食,只能靠增加运动来减肥。由于孕前期准妈妈往往食欲不振,宝宝的营养在很大程度上要依赖体内的营养储备,因此孕前一定要让肝脏中的各种维生素、矿物质储备充足。
2、备孕期选择增加精子与卵子的活力的饮食。
夫妻双方因精子或卵子的活力不足而导致怀孕失败的例子非常常见,因此,要多吃能够增加精子和卵子活力的食物。例如瘦猪肉、蛋类、动物肝脏、鱼虾、豆制品、海鲜类以及新鲜的水果和蔬菜等等,均可提高精子及卵子的活力,提高受孕的几率。
3、摄取营养要均衡。
不同的食物所含的营养元素都不同,五谷杂粮都有它的营养,不要偏食和忌口,营养摄取需多样化。每天要保证半斤主食,其中一半是粗粮杂粮;还要保证一斤蔬菜,其中一半是绿叶蔬菜;每天一个鸡蛋也非常重要。除此之外,适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等。
4、不要随意吃补品
想要宝宝,许多女性朋友想到了进补,觉得多吃些补品有助怀孕,所以,人参、桂圆等补品都端上了桌,其实这种做法并不科学。不根据体质盲目进补,有可能造成女性朋友气盛阴耗,不利成功受孕。
5、饮食尽量要回归自然。
食物选择一定要以新鲜天然为原则,在备孕期间以及怀孕后,应尽量选择新鲜无污染的蔬菜和瓜果,避免进食含有食物添加剂或防腐剂的食物。如果有可能的话,尽量选择有机食品和绿色食品。
6、尽量少吃各种腌制、油炸等垃圾食品。
准备要宝宝的女性朋友们要注意一定要远离垃圾食品,例如臭豆腐、锅巴、烧烤、油炸食品等等,这些垃圾食品会阻碍体内营养元素的摄取。腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品,其中有微量的致癌物,尽量要少吃。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力,让肝脏和肾脏能好好休息,以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃,养成清淡口味习惯,减少孕期浮肿和高血压的危险。因此为了胎宝宝和自身的健康着想,要尽量避而远之了。
最后,提醒正在准备怀孕的女性朋友们,为了自身的营养需求以及宝贝儿的健康成长,以上的孕前饮食须知一定要牢牢记住哦。给宝宝一个健康的成长内空间,也给自己多一些爱,就从孕前的饮食点滴开始吧。做好备孕准备,才能迎来健康宝宝哦。
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