高中英语听力练习方法

1.高中英语听力练习方法

　　1.从基本的练习开始，逐步提升：英语的听力是一个不断积累的过程，没有人会在短时间内就把听力成绩提高。所以要想提高英语听力成绩就要从最基础的地方开始。刚开始练习的时候我们可以找一些比较简短的对话，从一字一句开始听起，然后逐渐提高难度，慢慢你的英语听力就会有提升，对英语的自信心也会慢慢积累起来。

　　2.从基本的词组开始，单词量很关键：英语听力不光是要考察我们听的能力，跟我们掌握的单词量还有直接的联系，如果我们连最基础的单词都不知道是什么意思，那么我们怎么能听懂对话的内容呢。所以说，单词量决定了我们最基本的理解能力。要想提高英语的听力成绩，词汇的储备是非常关键点，只有掌握了最基础的词汇，才能更好的提升我们的理解能力。英语是一个听说读写缺一不可的学科。缺失任何一部分都会对其他环节产生影响。

　　3.针对性训练很关键：我们听不懂听力，最根本的原因就是我们平时听的太少了，如果我们平时听的比较多，培养出一定的语感，那么我们在听力方面还是会有一定的提升的，这是一个连贯的过程，所以我们平时要利用课余时间多多联系，一遍不懂就听第二遍，持之以恒坚持住，只有这样才能打下一个好的基础，才会有更大的提升。

　　4.反复的听：听力的第一个要素就是要反复的听，这有次数的限制，直到我们不借助材料可以清楚的听懂为止，为了保证我们听的质量，听力的材料不要过长，不要超过三分钟。

　　5.持续跟读：在刚开始的时候，我们可以变看材料变跟着读，读出声。碰到卡顿的时候可以先暂停播放，反复的读这个地方。精力一定要集中，尽量的去模仿听力材料中的语音和语调，培养自己的语感。在全文可以没有卡顿的读出之后，我们可以试着加快播放速度，来进行强化训练。

　　6.形成长期记忆：在我们达到全程可以跟着语音同步读出来的时候，我们基本也可以背诵原文了，经过这些训练之后，听力中的生词已经基本上被我们掌握了，这样做可以形成长期的记忆，还可以加深我们对文章的理解，也有助于提高我们的写作能力，对我们来说是一种全面的提高。

　　7.培养良好心态：英语听力测试题不同于其它题型，不可能像其它书面题型一样遇到不明白的地方可以回过头来看前面的材料或停下来自由地思考一下。听力测试的做题速度是由命题人统一掌握的，录音材料瞬息即逝，无“回听”的机会或自由思考的余地。考生临场心态对听力成绩有着极大的影响。考生必须培养良好的心态。

　　8.学会预测话题：考生可以根据每个小题的问题及选项的提示来预测和推测录音材料的内容。从而做到心中有数，提前做好心理准备，获得主动。

　　9.拓宽背景知识：背景知识也是影响听力效果的一个重要因素。因为语言是一种工具，是知识和文化的载体，所以听力材料必定涉及科普知识和社会文化知识。考生的百科知识越广博，越有助于对听力材料的理解。广泛地阅读和收集各种信息，不但有助于扩大知识面，也有益于听力成绩的提高。

　　10.熟悉交际用语：听力考试中常出现Where does the conversation take place ?What is the man’s profession?（对话发生在哪里？这个男人的职业是什么？）之类的问题，考生要通过对话的具体情节和背景判断对话发生的地点、人物职业、人物关系等。熟悉特定的场景用语和关键词，这一点很重要。

2.英语听力提高有哪些障碍

　　原因一：单词不熟练或词汇量太少。

　　有时候我们听音非常清晰，但要么不能很快辨别出单词的意思，要么根本就不知道所说的是什么意思。这原因就是单词不熟练或词汇量太少。如果我们对单词的读音都熟悉到像good-bye, how do you do? thank you! 一样，那听力肯定会大为提高，怎么办?自制‘单词听力磁带’吧。

　　原因二：发音不准确。

　　假设我们的发音能做到和外国人的发音完全一样，你能听懂自己的发音，就一定能够听懂外国人的声音。English speaker一般是用‘底气’发音，而多数中国人只用口腔发音，说出来的话味道差别很大。因此，找一盘发音纯正的英语磁带吧，反复、认真地模仿，每天训练1-2小时，2到3周内声音条件会有大的变化。

　　原因三：英语有不同的口音与方言。

　　首先是说英语的国家众多，比如美国、英国、澳大利亚、加拿大等等，它们的口音有一定差别;其次是同一国家的不同地区也存在不同的方言。为能听懂英语，我们必须要在精听的基础上广泛地听，听各种口音与方言的音带，适应一段时间就能听懂了。

　　原因四：对自己的听力信心不够。

　　信心不够往往会在辨音时产生紧张情绪，结果本来能听懂的内容也没有听懂;另外信心不够还会产生沮丧情绪，导致注意力不能集中到听力材料本身上去。对此一方面看到自己的点滴进步，不要想‘一口吃个胖子’;另一方面要做多种英语实践活动并努力使自己获得成就感，比方和外国人聊天，精心准备并参加英语口语比赛等，以此来激发自己的信心。

　　原因五：对连音和略音缺乏了解。

　　有些单个的单词在句子中由于受到其它单词发音的影响，和它的单个单词的发音并不完全相同，以至于造成了我们在听音时出现困难。解决的办法一是了解有关发音知识与规律，而是多进行含有连音和略音句子的操练，常此以往，自然会运用并能听懂。

　　例如：This is an apple. 中就两处连音;Father and mother are both teachers. 中and 就只读/n/ 音，属于略读。

3.英语听力的练习技巧

　　第一步：不看书面材料，只听录音。

　　目的在于抓大意。如果有一定基础，重复听若干次后，多少都能听懂些。有听不懂的地方是很自然的事，不用灰心，因为我们毕竟是在学习。但在听的时候一定要集中精力，不可心有旁鹜，否则听了等于白听。

　　第二步：看着书面材料听录音。

　　这一步的目的一是加深对材料的理解，二是端正语音， 培养潜意识中的英语语感。你可以重复多次。

　　第三步：丢开书面材料再听。

　　这时你已熟悉了所听材料的内容，但对个别词、句的理解还有问题。不过不要紧，反复地听，直到对每一句话甚至每一个词的意思和发音都理解透彻、熟记于心为止。你对演讲人的语音特点更能欣赏和体味，这就表明你在进步，可以满怀信心进入下一步了。

　　第四步：看书面材料的同时边听边跟读。

　　这一步是十分重要的，既可以巩固理解，又训练反应速度(至少要尽量跟录音念得一样快);既练听力，又练舌头的利索。这一步的理想境界是，尽力模仿演讲人的各种语调：抑扬顿挫、跌宕起伏，有时舒缓如静夜，有时快疾如奔骑，有时宏亮如滚雷，变幻莫测、激动人心。当然这些境界不要求一下子全部达到，能先仿真一部分或几句话，就是绝妙的成功。随着跟读次数的增多，你的仿真能力一定会大大增强。

　　第五步：丢开书面材料边听边跟读。

　　显然，这一步的难度比上一步要大。但在经历了前面四步之后，只要稍加训练，一定能出色完成。你可以通篇跟读，或先用暂停键或反复跟读键一句一句拆开跟读，碰上拗口的词句便停下来反复训练几次，扫除拦路虎，之后再达到通篇连读跟读，直到对每句话、每个词的韵味都摸透为止。此时你会领悟到一种出神入化的感受，而不仅仅是一般的成就感了。

　　第六步：最后一步

　　也是让你最喜悦和自豪的一步，即在前五步反复训练的基础上，彻底放弃文本，放一段录音，然后自己大声把内容重复一次，俨然是你本人在发表演说。你可以先一成不变地模仿重复，然后灵活变换用词和句型。

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