年龄是优生怀孕的重要关键。因此,医师鼓励适龄妇女尽量在34岁前完成生育计划。然而每一个年龄阶段都会遇到不同的生产和育儿问题,年轻时担心经济能力不够;太晚生又怕不易受孕,将来带小孩的体力不足,以及后续衍生的代沟等,要如何取得平衡点,更加安心、放心的生产,其实都有解决的方法。这里,我们就20岁和34岁以上各自有哪些怀孕优点和生产风险等问题听听专家的分析,期望对您制定孕育计划有所帮助。
25~35岁最适合生育
事实上在医界来说,“极端年龄”指的是20岁以下,以及35岁以上的妇女,容易发生产科并发症,此时怀孕及生产的风险增加,对健康来说为不利;认为最适合生育的年龄则应在25岁到35岁之间。
20岁以上的准妈咪
一般就优生学来说,20多岁是最适合的生育年龄,法国遗传学家摩里士的研究指出,优生组合年龄为:女性在25~30岁之间;男性在30~35岁之间。
可能出现的状况
此阶段的夫妻有些人可能会认为“自己都还是孩子呢,怎么做好父母?”;或是认为“才出社会没多久,等经济能力稳定之后再考虑怀孕。”由于此阶段的夫妻可能会考虑经济基础尚不稳定,无法负担小孩出生后的花费;甚至对准备成为父母仍需要一段时间进行心理建设。
生育的好处
1、这个年龄阶段卵子发育成熟,卵子品质佳,容易受孕。
2、产后的体力恢复快。
3、不容易有产后尿失禁等状况。
4、流产的机率小,约在2%~3%。
5、母胎健康的顾忌较少。
参考解决方式
虽然宝宝可能出现的各种状况可以说瞬息万变,为了让自己提早适应“妈妈”这个角色,为自己早一点做好心理准备,医生建议,不妨利用孕期先做个育儿企划吧!
生产初期的规划书
根据实际状况,为自己和孩子量身订做一份生产初期的规划。例如想好要在哪里坐月子、工作的安排、由谁帮忙带小孩、家事怎么操作分配等。
列出救援明细表
可能的话更先列出一张“救援明细表”,上面至少能够有五个随时可以打的电话,在自己实在睡眠不足,或者有事非独自出去办不可的情况下,可以找到人替手照顾一下孩子。
调整心态坦然应对孕育带来的压力
首先要认识到这个年龄段无论体力、恢复力等生理状况都是时期;其次,经济不是孕育的先决条件,更重要的是育儿的心态,只要放开心胸,调整自己的心情,相信自己很快就能适应有宝宝加入的新人生。
35岁以上的准妈咪
怀孕超过35岁以上的妇女即称之为高龄产妇,并且高龄产妇在怀孕时候产生的一些内科并发症,也会比年轻的产妇还要多。所以不论是初产妇或是经产妇,能在35岁以前完成生育计划。
另外,也有资料显示,二○○一年的全美国人辅助生育资料中,经试管婴儿治疗的婴儿出生率,35岁以下是35.2%,35至37岁是28.4%,38至40岁是19.6%,而40至42岁是17.3%,42岁以上很难怀孕。
可能出现的状况
胎儿异常机率较高
高龄产妇卵巢机能渐渐退化,可能会出现一些问题,例如不易受孕、易生下染色体异常的小孩。
并发症较多
高龄产妇在怀孕时候产生的一些内科并发症,也会比年轻的产妇还要多。此外高龄产妇也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象,所以怀孕时会发生的问题会比一般人多一点。因此,有些高龄产妇很容易在孕期需要卧床安胎。
受孕率随年纪减
35至39岁有30%不孕,40至44岁有64%不孕。
生育的好处
1、心理成熟。
2、经济状况较稳定。
3、在定期产检下,依然能够安心生产。
参考解决方式
做好孕前检查
在准备怀孕前不妨做个全身性的健康检查,这也是经常听到的那句话“先把身体养好。”其次,年纪较大的妈咪,“一定要按时做产检”,虽然这是老生常谈了,不过仍就要呼吁大家按时按规定做好每项该完成的检查,充分配合医师指示,如果有疑问,不妨平常就先列出问题,利用产检时再好好的与医师询问讨论。
心态成熟
虽然带小孩的体力往往也考验著高龄妈妈,不过更成熟的心态有时反而能提供孩子更智慧的人生视野。
医师的话
医师建议,善用各公家或民间团体的咨询电话,各地卫生所、公私立医院等,还有无所不在的网路都是咨询的好对象,遇到问题随时问并且立刻解决,无论任何年龄都可以成为自信优质的孕妈咪。
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