怎么锻炼提高记忆力|锻炼宝宝提高记忆力，成就聪明宝宝

【#亲子教育# 导语】宝宝对于生动有趣，鲜明的事物都有极高的兴趣，这也是可以练习提高宝宝记忆力的好的切入点。宝宝在6岁前能够不费力气的记住具体形象特征的一些事物，如：汽车，幼儿园，面包等。当我们反复训练他们将一些客观概念鱼具体实际形象联系时，他们的脑袋中就要固定的形象存在。这也被叫做机械记忆。宝宝的记忆力随着环境，情绪的影响，对于3岁前的宝*说，记忆是片段的，遗留时间比较短，存在有很大的随意性，所以我们巩固加强提高宝宝的记忆力需要有一定的方式方法。锻炼宝宝提高记忆力成就聪明宝宝

　　1.归类记忆法

　　把知识进行归类整理，利用相同规律，如教宝宝识字，可以采用同编相同字的记忆法则，如白、怕、泊、拍、珀等都是以白字为一边;或者是同音节记忆字等等。

　　2.歌词记忆法

　　用轻柔欢乐的儿歌，来提高宝宝的兴趣，加强记忆，不仅能有有效的开拓知识面，也能开发宝宝的智力。

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　　3.重复记忆法

　　这类记忆法适合年岁较低的宝宝，可以选择他们喜欢的故事，或者儿歌和简单古诗词，给他们重复学习，增强记忆后，可以通过提问来巩固。

　　4.联想记忆法

　　把生活中的日常用具，联系在具体形象中，让宝宝有个概念，这样也能加强记忆和他的联想能力，比如1是筷子;2是鸭子;3是耳朵，既有趣又快捷。

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　　5.故事记忆法

　　每天一段有趣的小故事，加入数字和动物等有趣的元素，提高宝宝的兴趣，每天开讲可以让他学习重复昨天的故事内容，或者进行提问等。

　　6.图片记忆法

　　这也是非常方便的记忆法，用做游戏的方法，让宝宝认识图片内容，家长可以引导宝宝记住图片内容，然后跟他用做游戏的方法来记忆。

　　其实除了以上方法以外，在饮食上我们也可以选择多摄入蛋白质和维c、微量元素，这样对宝宝的记忆力有大大的好处。如瘦肉，鸡蛋，海鲜，黄豆等都是含有丰富的肉质蛋白和植物蛋白。这些食物在加强宝宝身体营养的同时，是对智力发展有帮助。

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