【#日记# 导语】滑雪是一项全身的运动,能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受同时,也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。在滑雪的过程中,需要身体各个关节的配合,才能在滑行中取得的平衡效果。因此在滑雪时几乎所有的关节,都能起到比较良好的锻炼作用,激活僵硬的身体,使得身体的柔韧性增强。以下是©文档大全网为大家精心整理的内容,欢迎大家阅读。
一年级
今天天气真好啊!艳阳高照,我和妈妈一起到商量岗滑雪。我们租了一个轮胎,爸爸先把轮胎拉到小山峰上,小山峰上有两个服务员叔叔,他们把绳子围着我系到轮胎上,让我把绳子的一端抓住,接着他们把轮胎往滑雪道上推下去。
真好玩啊!我玩了许多次,我玩累了,爸爸也玩累了,最后一趟我和爸爸一起坐了下来。我去吃了一点东西,天渐渐暗下来了,我们就坐车回家了。
二年级
星期五,我们去绍兴乔波冰雪世界滑雪。我又激动又期待,因为这是我第一次滑雪。
到了那里,我先换好了衣服、裤子和鞋子,我觉得鞋子太沉了,走起路来就像一个笨重的大企鹅。
等爸爸领完雪橇,我们走进了室内滑雪场,我被里面的场景吸引住了。地上白茫茫的一片,两个雪道像小山坡一样,雪道上的人们有的摇摇摆摆的像在跳舞,有的尖叫着跟雪地来了个“亲密接触”,但也有一些人滑得很好,像灵巧的小鸟一样在雪道上轻快的滑行。
教练先带领我们做了热身运动,又教了滑雪的基本动作,就带着我乘电梯来到了滑雪道的上面。我向下望去,心砰砰的跳个不停,就担心摔下去,结果真的摔了好几个跟头。但是教练带着我往下滑了起来,我感觉自己像飞起来了一样,轻松极了。
我以为我滑得挺差的,可是想不到爸爸妈妈比我还差劲。爸爸没有一次完完整整的从雪道上滑下来,都在半路上结结实实的摔交了。至于妈妈呢,就更惨了,直接自己变成了一个瘸子。
看来,滑雪也是要注意安全的。
三年级
正月初五,我和爸爸妈妈到绍兴去滑雪。
早晨,我吃完早饭,就坐上车向滑雪场开去。一路上我想:滑雪场里好玩吗?滑雪场大吗?
大约开了两小时,我们就来到了绍兴滑雪场。首先我们去换滑雪衣,然后穿上滑雪鞋,最后领了滑雪板,排着队进入了滑雪场。
到了滑雪场,我迫不及待地想去滑雪。爸爸说:“教练在讲怎么滑雪,我们去听听吧!”我就认真地听教练讲:怎么穿滑雪板、滑雪的身体姿势、怎么刹车等。听完了,我和爸爸走到高处去滑雪。爸爸扶着我,把滑板穿上,走过去一点点就开始滑了。刚开始,我觉得很可怕,但多滑几次,我慢慢觉得滑雪其实是一项很有趣、很刺激的运动。
不一会儿就滑完了,真爽!旁边的叔叔、阿姨都说我滑得很好。我听了非常开心!因为我学会了滑雪的本领。
四年级
在寒假里,爸爸妈妈带我去日本滑雪。
到了日本的北海道,我们坐车去酒店。到了酒店,收拾好了行李,我们就为第二天的滑雪做准备。我们首先去租用滑雪用具。租滑雪用具也很有讲究。它需要根据脚的大小,身体的重量和身高来挑选合适的滑雪板和靴子。
准备完毕后,第二天,我们正式开始学习滑雪。我进入了初级班。在中国,我以为滑雪很简单,现在才发现原来滑雪是一项很难的运动。老师让我们一步一步地过障碍,然后到了顶上再滑下来。刚开始,我摔了好几次交,后来,我渐渐地适应了起来。下午的时候,老师给我们进行了一项再滑行中转弯的测试。经过一次一次的练习,我终于成功了,我开心极了。老师说可以带我到高山上去滑雪。这个时候,我发现,爸爸妈妈和弟弟都升级了,我们都非常的兴奋。
时间总是过得很快,我们很快就要离开北海道去往下一个地方。我和同组的小朋友说了声再见,然后依依不舍地离开我们滑雪的酒店,心里却惦记着什么时候再回来。
五年级
“哎,你们说,那儿是人造雪,还是天然的?”“自己想!”我、贝晓优、包铿桦和虞歆睿正前往宁波溪口相量岗滑雪。坐在车上,我们按捺不住心中的喜悦与激动,议论纷纷。
经过了几小时的“长途跋涉”我们终于来到了滑雪场。大家迫不及待地换上了滑雪鞋,戴上耳套、帽子,走上了征途……
一来到白雪天地,我便跃跃欲试。我乘着电梯,到达了雪山顶峰。薄薄的雾与迎风扑面的雪花互相融合,宛如仙境一般。站在顶峰,眺望四处,全是白茫茫的,一些人正在练习,他们摔跤了,却又顽强地踏着沉重的雪橇爬起来了!在我的心中有一个声音在呐喊:我要征服雪山!
我怀着满腔热血,冰杖一用力,如离弦的箭一般冲了下去。风如刀割般吹在我脸上,生疼。不好!要撞人了!我大吃一惊:怎么办?我不会刹车啊!顿时,六神无主。这时,听见我的妈妈大声再喊:“潘潘,快转弯。”我恍然大悟,对呀,我连忙转向右边。成了!呼,终于转危为安,我松了一口气。前面障碍,真是一波未平,一波又起。我吓得脑子一片空白,一失控,竟来了个三百六十度大翻转,害得我全身都湿了,呜呜呜……
时间过得飞快,两个小时眨眼过去。我的滑雪也进步了不少,希望来年,我继续勇往直前!
六年级
放假了,我接到了郭然的生日邀请,还有一个惊喜——滑雪。
因为人太多,我和何湘边坐在吉普车后面,边聊天,一会儿就来到了盘山公路,我遇到盘山公路就晕车,于是我就靠在何湘身上,果然好多了。来到了滑雪的地方哪里雪花遍地,几只鸽子在雪地上用脚“画画”像一片片竹叶。看见鸽子我们一时好奇,我们便不约而同的抓鸽子,这下可有趣了!一起在跑,一起在抓其中一只鸽子一边跑一边飞,我们一边跑一边追,听说滑雪要带手套,没带手套的要去买,买完后,沈诗南对我们说:“刚才她和周麒麟看见了一群鸽子,只可惜我们去买手套了。”
滑雪了,我们慢慢地爬上了滑雪起点,看着教练的动作我们排好队便鱼贯而行的冲下坡“啪!”我摔了一跤想:是下坡时身子一歪而摔的。看看寿星郭然早已顺利滑下去了,我的羡慕一下子冲上眼球。“嗖”我回过神来,放眼一望是沈诗南,她身穿白大衣,外面套着塑料雨衣几秒就消失在白茫茫的雪中。我振作起来奋力下滑,坚强的意志让我顺利到达终点。
滑雪让我懂得有些事不是靠运气,而是靠意志。
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