1.情商高的人有什么特点
1、对身边的人很感兴趣
情商高的人都有一个共同的特点,就是对自己身边的人很好奇,也无论你是外向者还是内向者,这种好奇心源自于同理心,同理心就是一种达到高情商水平的重要表现。因为你越关心身边的人,你对他们的好奇心就越强。
2、善于识别他人的性格特点
情商高的人能够较容易的读懂他人的心,揣摩出他人的心理状况,识别出他人的性格特点。这就是为什么大家是都说情商高的人“见人说人话,见鬼说鬼话”,因为他们能够读透人们的心思,理解他人的情况以及他人的动机,甚至那些隐藏在谎言背后的真相。
3、情感丰富,控制情绪能力强
高情商的人不仅能快速、正确地理解他人的情绪,一般都能较好的控制自己的情绪,情商高的人都是情感丰富的人并使用大量的情感词汇来描述它们。
4、了解自己的优缺点,扬长避短
高情商的人十分了解自己的优缺点、擅长的和不擅长的,充分利用自己的长处,扬长避短。他们不仅仅是情感细腻,而且善于利用周遭环境(地利、人和)来促使自己成功。
5、懂得拒绝
情商高就要求不当“烂好人”,他们懂得适时说不,避免使用诸如“我不觉得我可以”、“我不确定”这样的说法。说“不”对于很多人来说的确是一项自控力的挑战,情商高意味着知道如何克制自己。
6、接受并且寻找改变
情商高的人适应新环境能力很强,灵活并且随机应变。我们都知道害怕改变只会麻痹和束缚自己,很难获得成功和快乐。情商高的人不仅接受改变而且还在寻找潜伏在周围的改变迹象,并能制定应对计划。
7、不求回报地付出
如果有人自愿为你付出,而且还不要求你的回报,这样会给别人留下很深刻的印象。情商高的人都愿意为他人着想,这使得他们能够与他人建立很好的人际关系。
8、不易动怒
这其实就是良好的情绪控制能力,但是为什么要单独来讲呢,因为控制不动怒是一项非常难得的能力。情商高的人都很有自信和心胸广阔,甚至还有点厚脸皮,他们很会自嘲或开得起玩笑,也能很清晰地分辨幽默与讽刺的区别。
9、不记仇
紧紧地抓住一些没有必要的仇怨意味着你紧紧抓住压力,而情商高的人知道如何尽自己所能避免。放下不必要的哀怨不仅让你感觉良好还会有助健康,何乐而不为呢。
10、理性对待难以相处的人
与难相处的人打交道很让人恼火,也确实会让自己感到身心疲惫。这就要求你要控制情绪并避免火上浇油。情商高的人就是不仅控制自己不与负面情绪的人群接触,当与他们接触时,也会很理性地应对。
11、对追求完美的态度
高情商的`人很清楚世界上并没有完美,他们追求完美但不会死磕完美,他们尽自己能力做到,如果做不到完美他们也不会耿耿于怀,并为自己所做到的事情感到快乐。
12、停止自我否定
大部分负面想法都仅仅是想法而不是事实,自我否定就会夸大事情的频率和严重程度。情商高的人能够把想法和事实分离开来,以此脱离负面的恶性循环,走向积极的,全新的观点。
13、放下错误
情商高的人会尽可能远离错误,尽管发生了错误也会很快放下,但不会把它们遗忘,而是在错误里引以为鉴,不会总是陷入犯错的内疚。这样就能够随时调整自己,成就未来。
14、不让他人影响自己的乐趣
情商高的人,他们的乐趣很难受到别人的影响。因为当你的愉快和满足感被他人的观点影响了,你就不再能够感受到乐趣了。
15、感恩和珍惜
情商高的人常常感恩,珍惜目前所拥有的一切,这不仅能够让你的心情变好,还能减少23%的压力荷尔蒙。常怀感恩态度的人心情会更好,精力更充沛,身体更强壮。
2.情商的提高方法
第一,不抱怨不批评。
高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨。其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情。
第二,热情和激情。
高情商的人对生活工作或是感情保持热情,有激情。知道调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。
第三,包容和宽容。
高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。
第四,沟通与交流。
高情商的人善于沟通,善于交流,并且以坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。
第五,多赞美别人。
高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。
第六,保持好心情。
高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。
第七,聆听好习惯。
高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间的一种沟通。
第八,有责任心。
高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当的人。
第九,每天进步一点点。
高情商的人每天进步一点点,说到做到,立刻就开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。
第十,记住别人的名字。
高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。
3.培养高情商孩子的好方法
第一、让孩子学会懂礼貌
如今大多数孩子都是独生子女,他们往往惯于获得而不是分享,出于感激心理的获得很少,让孩子学会懂礼貌有一份感恩的心情很重要,家长在日常生活中不要太过于溺爱宝宝,可引导孩子多说谢谢等礼貌用语,家长是孩子第一任老师,生活处事以及日常准则对孩子有着潜移默化的影响,因此家长要在孩子面前以身作则。
第二、让孩子有积极的情绪
如今很多宝宝都是独生子女,集万千宠爱于一身,父母给孩子高品质的生活,但是与此同时精神食粮也不可少,多给孩子接触积极的事物,欣赏大自然的美丽,让孩子有珍惜美好的心情,付出自己的`爱心去对待。
第三、学会感恩
感恩并不只是说“谢谢”这么简单的事。而是让孩子对事物有着珍惜之情,家长要多跟孩子做沟通,引导孩子学会感恩,让孩子想起曾经帮助过自己的人。
第四、尊重他人
尊重他人是一种美德,也是孩子小时候就应该学会的一种思想品质,学会平等对待他人。家长要做好榜样,即使家里条件比较好,也不要总是宠着孩子,更不要看不起家境一般的孩子,孩子行为的缺失折射的就是家长教育的弊端。
第五、诚实待人
高情商的一个重要表现就是诚实待人,要让孩子自然而然的形成诚实的好品质,首先要给孩子提供一个诚实的环境,家庭中每一位成员都应该以诚相待,诚恳待人。
诚实守信,这样才能为宝宝提供一个诚实的环境。其次,要让宝宝与诚实、有好习惯的小伙伴一起玩耍,这样也能影响宝宝形成诚实的好品德。
总结:父母是孩子最亲近的人,也是宝宝最爱模仿的对象,所以爸爸妈妈更应以身作则,严格要求自己。
4.情商教育的年龄
3-12岁为极佳时期。
这是情商教育的极佳年龄,不少国家已经把情商教育加入了这段年龄的教育体系中。我国的专家们也做个一个跟踪调查,他们发现如果一个孩子在这段期间受过情商教育,那么他的学习成绩和人际关系会更好一些,而且他们将来工作很顺利,婚姻也很美满。所以说如果在儿童时期注重情商教育,那么孩子的学习成绩不会差,而且他的性格也会向自信、乐观的方向发展。由此可见,情商教育是一笔巨大的人生财富,需要每个家长为孩子开启。
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