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赏一曲古筝悠扬,感受音符在哦耳畔悦动;植几株花草于世,揽一片绚丽于眼底;抿一口香茗,余一丝清香在舌尖萦绕。
——题记
春节后一个周末的早晨,风清云淡,一声声犬吠惊醒了沉浸在睡梦中的我。
迎着天边泛出的一丝鱼肚白,我迈着大步向广场走去。风穿过贴身的运动衣直刺肌肤,令整个身子禁不住微微颤抖起来。
很快我便来到了目的地,远望正在集结的人群,在这偌大的广场上凸显出密集的黑点,他们的移动速度或快或慢,五颜六色的服装交织在一起呈现出抽象画的韵味。
一个箭步跟上便与酷跑的大部队为伍,望着渐渐升起的朝阳,抖擞精神寒意全无。耳塞中播放着轻音乐经久不断,不知过了多久汗珠折射的光芒刺得眼生疼,疲惫的双腿也止住了步伐,这时太阳已快要接近穹顶。停滞在石_椅前由不得多想便坐了上去,一股寒意自下而上地涌来恰好中和了身体中那份燥热,舒爽无比。
朋友买回了几瓶水,拧开瓶盖仅喝了两口一瓶水就快要下肚一大半。站起身向还在跑着的朋友挥了挥手,便离开了广场。
风,依旧吹着,只是透过被汗水浸湿的衣服后不再让我感到寒冷。将手中的空瓶往垃圾口抛去,一道完美的弧线在空中划过,“哐当”一声过后我带着得意的神情,向家里缓缓跑去……
回到家后急忙冲了个热水澡,洗去身上的汗腥味,沏一杯清香的碧螺春,望着茶叶在水中浮沉,一抹淡黄在水中晕散开来,茶叶冒着丝丝热气,茶香在鼻尖弥漫……
对于晨跑,有人会觉得枯燥,有人会觉得无聊,但谁又能说一次简简单单的晨跑后,喝上一口淡淡的香茗于我而言,何尝不是人生之中的乐趣呢?
我爱跑步,爱那种飞奔的感觉;我爱跑步,爱那种飞翔的感觉;我爱跑步,爱那种快乐的感觉。跑步是快乐的,它让我忘记了所有的忧愁,让我感受到展翅翱翔的快乐。跑步的时候,我可以忘记一切,让我全身心的投入其中。
跑步让我明白到要坚持不懈,坚持到底就是胜利,让我了解到坚强的毅力。记得我小的时候,跑步很差,而且一直体弱多病,爸爸妈妈就提议让我晨跑。刚开始几天,我还觉得有点新鲜,一边哼歌,一边跑步还乐在其中。可是没过多久,我就坚持不住了。有一个星期六的早晨,爸爸到我的房间跟我说:“妍妍跟我一起去晨跑吧。”那时我正在和周公聊天,听到爸爸的话,我就不耐烦的说:“爸爸算我求你了,你饶了我吧,我明天再陪你。”于是爸爸就对我说:“跑步跟做其他事情一样都要有坚强的毅力。”我觉得爸爸的话有道理,于是我就继续坚持每天晨跑,现在我的身体很健康。跑步让我明白做人的道理,我爱跑步。
我爱跑步,跑步时我感觉我就是在天空中飞翔,就像小鸟一样无忧无虑,_可以飞向广阔的大自然。
还记得我小时侯很喜欢乱跑,很顽皮,总是胡乱得跑,爸爸妈妈就老是跟在我的后面。小时候我就爱跑步,那种跑步时候飞翔的感觉真的很美妙。跑步让我忘记悲伤,让我在跑步时可以尽情发泄我的不快,跑完出了一身汗,我觉得人很豁达起来了。
有一次我很不开心的时候,有一位朋友就跟我说:“如果你想要忘记烦恼,那就痛痛快快的跑一场。”于是,我就跟她尽情的跑了一场,结果跑完之后我整个人都轻松起来了。每个人都有自己的发泄方式,而我发泄的方式就是跑步,我爱跑步,跑步的快感让我终生难忘,即使我曾在跑步中把膝盖拐了――那一次上体育课,老师让我们跑100米,结果途中,我的膝盖拐了再也站不起来了。从那以后,我就不能跑得太快,否则膝盖就会拐到。跑步虽然给我带来了不可磨灭的阴影。但是这是一种体验,我爱跑步。
我爱跑步,让我永远能再跑下去直到死的那一天,就像人生的道路要永远走下去至死方休。我爱跑步,爱着你,就像老鼠爱大米。
“生命在于运动,精神在于传承”。多一份锻炼就多一份健康。
清晨不到6点,我和爸爸就早早起床,快速洗刷完毕,穿好衣服,伴着夏季早晨地丝丝凉意,沐浴着朝阳,来到了体委运动场。借着清晨的凉爽,前来锻炼的人非常多,可谓上人山人海:有的在悠闲慢跑,有的在踢足球,有的拉开场子跳起了健身舞,好一番热闹地景象。我一眼就看到了“童叶飞”的集合地点,一溜烟跑过去,快速点完名,也加入了跑步的队伍。
刚刚起步,同学们跑得比较快,我非常高兴,大家一块晨跑是多么难得的机会呀!到了第3圈,我们的队伍开始动摇了!大家都累了,我也一样,我感到自己有些不知所措,担心自己是否能坚持下来。随着时间的推移,有的同学跑不动了,由跑变成了走,落在了队伍后边;有的同学张大嘴巴喘着粗气,满头大汗,脸红彤彤的,变得狼狈不堪;还有的同学已经虽然很累了,仍然坚持跑着。其中我最佩服张_钰涵同学,她虽然是一名又瘦又小的女生,但是她紧紧闭着嘴巴,眼睛死死盯着前边领跑的运动健将郭舒婷,丝毫没有停下来的样子。这时老师说:“跑步很累的同学,可以另起一列跟在队伍后面,用步行完成剩余的路程。”老师特别注意到了张钰涵,跑上前问:“张钰涵,好样的!你已经超过老师对你的期待了!可以到队伍后边走一走!”她什么也没有说,只是攥紧了拳头,摇摇头,没有停下脚步。最后累到身体有点虚脱,却仍然坚持了下来。这样的张钰涵,激起了我的斗志,我可是一名小小男子汉,还是跆拳道高手,怎么可以被女生落下!我调整好呼吸,继续跑起来。
今天的晨跑虽然很累,但我还是坚持了下来,而且会一直坚持下去。因为“快乐在于健康,健康在于运动”,良好的生活习惯可以让人健康,可以带来快乐。清晨,迎着朝阳奔跑,以好的开始迎接新的一天;迎着朝阳奔跑,终将收获更好的自己,遇见更多的惊喜!
高考优秀作文范文:晨跑.doc