如今,碎片化的生活已消然影响着我们的正常生活。手机、电子书等电子产品已成为了我们一天中最主要的部分,休息时间,乘地铁或汽车的空闲时间,这些原本可以读书学习的时间,都被浪费在了手机上,“碎片化”其实是给了你一种错觉,让你觉得这是在利用时间,但实际上是吧整一大块可利用的时间给划分成数小块,来浪费时间。
现在,我们可以回想一下,我们根本没有好好利用碎片化的时间,反而把时间、精力都碎片化了,早上乘车去补课,发现大多数人都是在低头看手机,偶尔有几个靠在椅背上休息。可能是从微博、微信出世之后,人们就开始在睡觉前、上厕所时、车上都在低头看手机,还美其名曰:“自己是在利用碎片化的时间”,可是呢,更多时间都在看无关紧要的垃圾信息。
碎片化改变了我们的生活习惯,偷走了我们许多宝贵的时间,珍贵的专注力以及深入思考的能力。比如说,这时正在写一篇作文,QQ突然有同学来聊天,那就先去聊一会!10分钟后,微信有朋友约你下午一起去玩,15分钟后,漫画软件有提醒你漫画更新了,嗯,赶紧去看,都干完发现一个上午已经过去了,自己却什么事都没干成,本来想抓紧时间看一下立马写作文,却没想到浪费了更多的时间!
不过想要好好利用大块的时间,想要真正地节约时间或让自己都到放松的话,就要真正理解什么才是碎片化的时间了:排队或等人的几分钟,在候机厅的几个小时,这应该算是碎片化时间了——这时你不能安排工作,也无法安排生活琐事,这样的时候刷刷微信,玩玩QQ完全可以啊!
所以说专注力才是我们完成工作、学习和高质量生活的重要途径!
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