“叮叮叮……”要上体育课了。我的心里无比激动。在600米的热身运动之后,男女分为两组,女生跳绳,男生打排球、打篮球等。每个同学的脸上都有隐藏不住的喜悦,专心的听了几节课,大家都迫不及待地想放松一下。
看!操场边上站着几位同学,在比赛立定跳远。输了的人不服气,还要再比一次;旁边单杠上两个男同学在做引体向上,走近一看,脸上已有豆大的汗珠,气喘吁吁的,可是谁也不肯认输。“哇哦!”排球场上一群女生在尖叫,我随声走去,原来刚刚打了一个好球呀!
光看别人比赛可不行,很快,我便找来了几个女生一起比赛跳绳。
“踏踏踏……”随着绳子打在地上的节奏,比赛已经开始了。数数的同学目不转睛的盯着比赛同学的双脚,“10……20……50……70……。”随着数字的增长,我的体力渐渐在减弱。当我跳到150多下时,我已是筋疲力尽,可比赛还没有完 ,我必须坚持下去,在旁边观赛的同学好像看出了我很累,于是喊着:“黄泽雨,加油。”我咬牙坚持了下去,当裁判员喊停时,报数人告诉我,我1分钟竟然跳了200多个。我想:因为有了这些给我鼓劲加油的人,因为我的坚持,我才会有这样的成绩。我明白了:无论做什么事,你都要坚持,坚持就是胜利。
当我稍作休息后,又被操场上踢毽子的同学吸引了过去。不过,她们比的是两人为一小组的团体赛。我也加入了她们的队伍。
比赛开始了,我先踢,踢了30多个后,我喊了一声“接”,我的队友便默契的接住了。在她踢的过程中,突然,毽子“飞”离了她的运动范围,朝我旁边飞去,我灵机一动,接下了。
比赛结束了,我们这组是第二名,以相差5个的成绩输给了另一组。我认为比赛的结果并不重要,重要的是在这个过程中,你感受到了快乐。
我运动,我健康!我运动,我快乐!
时间宛若一阵幽幽的清风,吹过我的耳畔,不知不觉间已把我带到了中考前线,在这场没有硝烟的战斗,着实有着黑云压城城欲摧的氛围,压得我喘不过气。唯有运动带给我自信,让我用比阳光更灿烂的微笑去面对压力,披荆斩棘,奋力前进!
千米长跑,勇往直前
看那骄阳似火,看那同学们挥汗如雨,看那老师殷切的盼望:为了满分,那共同的目标,我们没有人停下,我们比肩奔跑争先恐后,在这追梦的路上不甘示弱。跌倒了不要紧,青春未去,仍可站起,跑累了不要紧,青春未去,仍可努力。早晨伴着晨曦,晚上映着星辰我一直在跑。就这样无可奈何,就这样不顾一切,就这样跌跌撞撞,就这样放肆追逐心中的目标。终于到了长跑测试,我用尽浑身解数勇往直前,肌肉如同活塞一般,在卡路里的燃烧下释放无限的功能,眼前的一切恍恍惚惚,我一丝不敢分心,只怕将那珍贵的能量浪费在思维的转动上。到了最后一圈丝丝疼痛已牵连全身,我咬紧牙关憋住呼吸将身体最后的激能全部注入到腿部的肌肉上,我既觉得痛不欲生又似乎要完全爆发。我闭上眼睛奋力冲刺,忽地我从第一名的身边穿过直奔终点。我胜利了,我累得直接倒在地上,清风徐徐吹来在为我庆祝,我还听到同学们的赞扬声。仰望苍 穹没有鸟的痕迹,有的是眼前熊熊燃烧的信念与希望。我知道是运动带给我自信。
劈波斩浪,顽强拼
看那风和日丽,看那湖面碧波万顷,看那湖中零零星星的人影;为了向爸爸证明我游泳的实力,我决定带着漂流包游到一千米外的小岛上。嗖;一声,我窜进水中直渡目标,很快我便成功到达。刚准备上岛上休息一下,却发现岸上阴风怒号,树丛被突如其来的大风刮的左右摇摆,顿时我心头一震。不好,要刮大风了!我赶紧掉头要游回去,可已经晚了。刚刚还波光粼粼的水面煞地卷起股股黑浪,想到脚下正是缥缈无底的湖泊,更是让我倒吸一口冷气,我害怕极了抱着漂流包不敢乱动,向四处张望尽是狂风骇浪,却没有一个人,没办法我只能靠自己了,于是我决定与巨浪搏斗,我试着用尽所有的力气往回游。浪拍在背上打得生疼,我只能忍着。水呛在喉咙里卡得生疼,我只能挨着,这次我没有停,我一直在坚持着前进,最终我游了回去,我看到爸爸竖起了大拇指。回首遥望映入眼帘不只是浪花卷卷还有那被我征服的深渊。心头百感交集。我知道这也是运动带给我的自信。
生命不息运动不止,管它花开花落,管它云卷云舒,我只知道运动能让我坦然面对挫折勇敢征服困难,运动让我更加自信。
龙腾瑞气,燕舞春风。这个学期,学校成立了阳光体育俱乐部,开设的项目有很多:篮球、羽毛球、武术的……同学们可高兴了,这可是参加运动锻炼身体的好机会,都纷纷报名参加。
每天放学后,操场上充满了欢笑声和拼搏声。瞧:篮球场上,男同学们正在练习投篮,一个个可真准,叫好声不断;羽毛球场地上,同学们那技术都可以和奥运冠军想媲美了;梯形台上,同学们大汗淋漓地学武术呢,嘿哈、嘿哈的声音可有劲了……我们这边更精彩,我和一个同学正在进行乒乓球比赛。他将球拉了过来,我也拉了过去,我们两互不相让,形成对拉状态,互不相让,激烈地厮杀,同学们不断地给我们加油喝彩,那声音可真是震耳欲聋。
我不但学了打乒乓球,还学了打羽毛球。记得刚开始上第一节课时,我有些不敢打,害怕打不好,被同学笑话。心里像十五个吊桶打水,七上八下,紧张极了。越紧张越出错,接连十几次发球,我 都没打中。“如果连发球都不会,还怎么打球呢?”我在心里不断地督促自己坚持住,可又担心老师批评,不断地用眼睛瞄老师。老师像是猜出了我的心思,不断地在旁边给我鼓励:放松,别紧张。记住要领。听了老师的话,我没那么紧张了,接着又练习起来。双手紧紧握住球拍,眼睛目视前方,把球用力一抛,再向上一跳,看准时机,使劲一打,小小的球第一次听话地飞向了对面。“成功了。”我高兴地跳了起来,同学们也为我使劲地鼓掌。我有信心了,便继续练了起来。尽管我练得手脚都酸了,但我还是十分开心,因为我学会了发球。这样我学习的兴趣也越来越浓厚了。
自从参加了阳光体育俱乐部以来,我感冒都很少了,饭也吃得更多了,身体也更强壮了,人也更精神了,做什么事都充满活力
同学们,生命在于运动,让我们都运动起来吧!每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福快乐一辈子。让运动伴我们茁壮成长!
身体是学习的本钱,学习好了,身体垮了又有什么用呢?不仅如此,长期的运动还培养了我顽强的精神,拼搏的斗志以及乐观的心态。
红色的跑道上有我的身影,学校运动会我参加了800米,起跑时,大家都争取抢到第一的位置,这实在是让我不适应,也把我的节奏给打乱了,跑完了三圈,却想跑完了五圈那样吃力,我大口的喘着粗气,身体似乎在慢慢地沉下去,沉浸一个无边无际的黑洞,周围一切一切的声音和人都消失了,我感觉我在也抬不起自己的腿,但我能就此放弃,就此认输么?不,不能。我认为这是一种责任,更是一种精神,一种顽强,拼搏的精神,我也确实跑下去了,第五圈时,我爆发了,身体里仿佛又源源不断的力量涌上来,一连超越了前面三个人,这力量硬是从精神而来,这精神又应是从运动而来的吧。
高大的篮球架旁也有我的身影,每天放学时,只要 有机会,我都会打一会儿篮球,有时候比分会不如人意,但这并不会打 到我,反而会激发我的斗志,“一比零蛋”,“二比零蛋”,“五比零蛋”……对方球员都露出了幸灾乐祸,嘲笑的神情,我们这边也有很多都失去了信心,漫无目的的在场上晃荡,仿佛胜也好,败也好,什么都跟自己没有关系了,但我却一直保持着乐观的心态,也在一直寻找着机会,终于,对面传球时,我一跃,把球给截了下来,直接传给了刘同学,他也把握住这次机会,完成了一次完美的快攻,我们终于与打破了僵局,全队队员也找回了状态,一次次的篮板,一次次的快攻,一次次的三分,把对方打得目瞪口呆。终于,我们逆袭了,以“十比七”获胜了,是乐观的心态帮助了我们,这种乐观也是源于运动吧!
我热爱运动,我相信我会把这习惯坚持下来,也会从中获得更多的顽强,拼搏和乐观等美好品质。
“生命在于运动”这是我奶奶的座右铭。每个人的生命都是有限的,所以我们要热爱生命,珍惜生命。而我的老奶奶就是非常热爱生命的。她看上去已经八十多岁了,她依旧那么热爱生命。
有一次,我的老奶奶给晕倒了,我和妈妈急忙把我的老奶奶送到了医院,后来,经过化验,医生说:“我老奶奶的日子不长了,请让你的老奶奶珍惜日子。”我听了很伤心,我一进老奶奶的病房,发现,老奶奶正合别人说话呢,并且说的非常开心,还笑呢。
老奶奶一看见我们来了,就高兴的对我和我的妈妈说:“看,这就是我新认识的朋友。”说完,奶奶走下床,对我妈妈说:“咱们去外边转悠转悠吧。我也闲着没事。”我妈妈说:“行。”我们下了楼老奶奶说:“空气真清新啊。明天我还要下来转转。”看着奶奶对生命充满热情,我悄悄地抹掉眼泪,拉着奶奶粗糙的手说:“就让我们以后每天都过来散步,一直散下去!”
奶奶摸着我的头轻轻地点了点头,说:“每个人都是一个圆圈,有始也会有终,可以怀念却不应该停止前进的脚步。”
我似懂非懂地冲着奶奶笑了笑,运动与前进是奶奶留给我最宝贵的精神。
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