[环境胎教法]有关于环境胎教的知识

【#婴幼儿# 导语】正确的胎教能使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。对于正确的胎教，很多准妈妈都格外留意，可是一些消极的胎教会对胎儿造成不良影响，准妈妈对这些又有多少了解呢？下面是®文档大全网为准妈妈们准备的正确的环境胎教知识，希望准妈妈们喜欢。

【三大环境胎教 精心呵护胎儿】
环境胎教，这是孕产期保健中尤为重要的一个步骤。很多怀孕的女性为了给宝宝一个良好的环境以及为了适应胎儿成长发育的健康需求，所以才会给胎儿做好内外环境的优化。那么，怎样给胎儿做好环境胎教嫩?接下来，我们闻康资讯网就给大家推荐三大环境胎教，从而给胎儿一个很好的生活环境，让胎儿在准妈妈的肚子里可以愉快地成长。
　　第一大环境胎教：用微笑感去染胎儿
　　微笑是对胎儿的健康成长有好处，我们要知道，虽然胎儿在妈妈的肚子里看不见准妈妈的表情，但是她们却能感受到准妈妈的喜怒哀乐。前3个月是胎儿各器官形成的重要时期，如果孕妇长期情绪波动，可能造成胎儿畸形。所以，准妈妈每天都要开心一点，不要吝啬你的微笑。准爸爸应该为小宝宝创造一个安定、舒适的环境。不仅准妈妈要常常微笑，准爸爸也要常常微笑，因为准爸爸的情绪常常影响着准妈妈的情绪。准妈妈快乐，这种良好的心态会传递给腹中的宝宝，让宝宝也快乐。
　　提醒：孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康。同时，愉悦的情绪能改善胎盘供血量，促进胎儿健康发育。
　　第二大环境胎教：好情绪就是好胎教
　　心好的情绪会给人带来好的心态，所以妈妈们要胸宽广，乐观舒畅，避免烦恼、惊恐和忧虑，多想孩子美好的未来。把生活环境布置得整洁美观，赏心悦目。可以在家里挂几张可爱的娃娃头像，想象腹中的孩子也是这样美丽、可爱、健康。衣着打扮、梳洗美容时应首先考虑是否有利于胎儿和自身健康。饮食起居要有规律，按时作息，坚持适当适量的劳动和锻炼。常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐惧、紧张、色情、暴力的电视、电影、录像和小说。
　　提醒：每天和胎宝宝说说话，把胎宝宝当做一个能听、能看、能理解的有思想、
　　第三大环境胎教：仪容美了心也会美
　　很多女性会忽视在怀孕期间的状态，所以这也是不少准妈妈为孕期体形的变化而痛苦、烦恼，其实，孕妇本身就有一种别样的美丽，如果再加上自己的修饰，就会达到人美心也美的境地。怀孕虽然使以前的体态美消失了，但同时又是另一种美。你的皮肤会变得细腻红润，如果以前额头上有皱纹，这时也会消失。
　　提醒：为了使皮肤保持柔软富有弹性，孕妇应常涂优质护肤品润滑皮肤，保养脸部要采取自然护肤法。
　　小编碎碎念：以上就是准妈妈们在孕产期保健期间如何给胎儿做好环境胎教的话题，我们就先介绍到这里。其实，小编在这里也需要强调的一下，对于妊娠期的性生活与胎儿的发育与健康关系密切。所以，我们衷心的建议准妈妈们在妊娠早期，是可以减少性生活的频繁性哦。

【孕期环境胎教培养天才宝宝】
胎儿的身心、智能的健康发育，不仅需要良好的内环境，同时与胎儿生长发育的外环境也是密不可分的。因此，年轻的父母们在工作之余，应常常带着你的“小宝宝”去感受、享受大自然的美。
一、胎儿也需要环境美
1、什么是环境胎教
环境胎教，是通过指导年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识，以利于优境养胎。人类从受精卵到胚胎到胎儿直到出生瞬间成为新生儿，大约经历了 280天。妊娠过程中胎儿能否正常生长发育，除了与父母的遗传基因，孕育准备，营养因素有关外，还与孕妇在妊娠期间的内外环境有着密切的联系。
2、哪些环境不利妊娠
(1)次堕胎或流产后受精 ;
(2)夫妻体弱患病受精 ;
(3)不洁的性生活引起的胎儿宫内感染 ;
(4)放射线伤害 ;
(5)职业与嗜好的不良刺激 ;
(6)污染与噪音。
二、微笑铸就美好环境
1、用微笑感染胎儿
腹中的胎儿虽然看不见母亲的表情，却能感受到母亲的喜怒哀乐。前3个月是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，可能造成胎儿畸形。所以，准妈妈每天都开心一点吧，不要吝啬你的微笑。
2、准爸爸也要微笑
准爸爸应该为小宝宝创造一个安定、舒适的环境。不仅准妈妈要常常微笑，准爸爸也要常常微笑，因为你的情绪常常影响着妻子的情绪。妻子快乐，这种良好的心态，会传递给腹中的宝宝，让宝宝也快乐。
温馨提醒：孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康。同时改善胎盘供血量，促进胎儿健康发育。
三、仪容美心也美环境更佳
1、不要为体型苦恼
不少人为体型的变化而痛苦、烦恼，其实，孕妇本身就有一种别样的美丽，再加上自己的修饰，会达到人美心也美的境地。
2、保持仪容美
怀孕虽然使以前的体态美消失了，但同时又是另一种美。你的皮肤会变得细腻红润，如果以前额头上有皱纹，这时也会消失。
温馨提醒：为了使皮肤保持柔软和弹性，孕妇应常涂上优质护肤香脂润滑皮肤，对脸部的保养依旧和怀孕初期一样，采取自然护肤法。
四、好情绪获取和谐环境
1、孕妇这样获得好心情
(1)心胸宽广，乐观舒畅，避免烦恼、惊恐和忧虑，多想孩子美好的未来。
(2)把生活环境布置的整洁美观，赏心悦目。还应挂几张可爱的娃娃头像，想象腹中的孩子也是这样美丽、可爱、健康。
(3) 衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和自身健康。
(4)饮食起居要有规律，按时作息，行之有效地劳动和锻炼。
(5)常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐惧、紧张、色情、斗殴的电视、电影、录像和小说。
(6)每天和宝宝固定地说话，把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有思想、有生命、有感情的谈话对象。
2、夫妻关系要和谐
(1) 妻子出现失常的心理状态时，丈夫要善于引导，帮助其恢复到正常的心境。
(2) 丈夫要给予妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心情。
(3)夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方，以免发生激烈的争吵。
(4)双方共同安排有规律的生活程序，怀孕头3个月和产前1个月要禁止性生活。
(5) 丈夫应了解怀孕会使产生一系列生理、心理变化，加倍体贴妻子。
温馨提醒：不要苛求孩子的性别及容貌，如果重男轻女，希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都具备，这种期望太大，会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态。
五、准妈妈要修身养性创优质环境
1、不断提高自身修养
怀孕后，许多孕妇往往容易变得懒散，什么也不想干，什么也不愿想。于是有人认为，这是孕妇的特性，随它去好了。殊不知这是非常不利于胎教的，为了腹中胎儿的智力发育，要勤于动脑，在学识、礼仪、审美、情操等方面提高自己。
2、读一本好书
有人说：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在谈话。”书中精辟的见解和分析、丰富的哲理、风趣幽默的谈吐，都能够使人精神振奋，耳目一新。准妈妈相对休息时间比较多，闲暇欣赏一本好的文学作品，母子都会受益。
3、看一幅美丽图片
一幅美丽的图片，足以让人展开丰富的联想。为了培养孩子丰富的想像力、独创性以及进取精神，的教材莫过于幼儿画册。你可以将画册中每一页所展示的幻想世界，用你富于想像力的大脑放大并传递给胎儿，从而促使胎儿的心灵健康成长。
六、全力打造舒适的居住生活环境
1、卧室要“阳光”
居室不论是宽敞舒适的住房，还是狭小拥挤的住房，最首要的问题是解决阳光照射和室内保温的问题。没有阳光的屋子，孕妇及将来问世的孩子得不到阳光的照射，身体中的钙吸收就会受影响，也将影响孕产妇及孩子的骨胳发育。由于没有阳光，室内阴暗潮湿，还会增加产妇的产后病如关节疾患等。
2、植物摆放需注意
(1)卧室内不宜摆放过多的植物。
(2)花香大多有益健康，但有香味过于浓烈时，如夜来香等，特别是睡眠时呼吸这些气息，难免有损健康。
(3) 有些花卉含有对人体有害物质，不宜放在居室中。
(4) 松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩。
七、创造良好的家庭气氛
1、夫妻间互敬互爱
夫妻间互敬互爱是共同创造温馨家庭的感情基础。丈夫不要“大男子主义”十足，认为自己是一家之主，一切自己说了算，生儿育女是女人的事，社会大舞台才是男人的天地，这些传统的世俗观念非常错误，应彻底加以纠正;妻子也不要一心想慑服丈夫，动辄大发威风，使对方俯首帖耳，一切都凌驾于丈夫之上。只要夫妻之间做到相互尊敬，即使有点意见和分歧，也能开诚布公地妥善解决。
2、夫妻间互信互勉
夫妻间互信互勉是共同创造温馨家庭的心理保障。互相信赖，以诚相见，这是夫妻生活和谐的可靠保障。男方要多帮助和谦让女方一些，使妻子心神愉悦地受孕怀胎。尤其是女方受孕以后，丈夫更应多帮助妻子干些家务。在妻子受孕初期，由于突然的生理改变，导致心理上也相应发生一些变化，易于烦躁，多善唠叨，这时丈夫要有君子之风，应更多地帮助、谦让妻子，这是不容忽视的一点。
3、夫妻互谅互慰
夫妻互谅互慰是共同创造温馨家庭的关键。在家庭生活中，夫妻之间相互体谅和抚慰，就可以密切夫妻之间的感情。妻子怀孕以后，平日经常干的家务活不能胜任了，丈夫应体谅妻子，主动去承揽这些家务，并且还要多给妻子一点抚慰，这样才能使准妈妈安全顺利的度过妊娠期。所以，丈夫应当多体谅和抚慰怀有身孕的妻子。
4、夫妻互相理解
要创造好的家庭氛围，夫妻双方要相互理解。尤其是丈夫更要积极热忱地为妻子及腹内的孩子服好务，扮演好未来父亲的荣耀角色，使妻子觉得称心，胎儿也感到惬意。在如此和谐的家庭氛围中生活，对母子的身心健康均大有裨益。 妻子也要给丈夫以一定的关怀和理解，与丈夫一道为共同创造温馨的家庭而努力。
八、实施环境胎教应注意
1、尽量创造一个舒适的环境，室内颜色调和，四周保持整洁。放置一些盆景、墙上挂几张活泼可爱的小宝宝照片，可使准妈妈保持情绪愉快。
2、避免收看情节紧张的电视节目或收听令人情绪紧张的广播。因孕期情绪受到惊吓可使肾上腺素分泌增加，子宫的血流量将会减少，从而影响胎儿受损。
3、 长期的情绪压抑或愤怒使孕妇肾上腺皮质激素增多，胎儿体内的蛋白质合成就会减少，还会导致胎儿有兔唇、鄂裂等畸形。

【孕期环境胎教的三个要素】
现在准妈妈们很流行给肚子里的小宝宝做胎教。特别是那些有条件的妈妈们，她们花费了很多时间去做胎教，主要是为了以后宝宝更健康更聪明。那么平时准妈妈们做胎教该如何进行孕妇保健呢?大家一起去了解孕妇保健中孕期环境胎教的三个要素吧!
1、用微笑感染胎儿
胎儿虽然看不见准妈妈的表情，却能感受到准妈妈的喜怒哀乐。前3个月是胎儿各器官形成的重要时期，如果孕妇长期情绪波动，可能造成胎儿畸形。所以，准妈妈每天都要开心一点，不要吝啬你的微笑。
提醒：孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康。
2、仪容美心也美
不少准妈妈为孕期体形的变化而痛苦、烦恼，其实，孕妇本身就有一种别样的美丽，如果再加上自己的修饰，就会达到人美心也美的境地。怀孕虽然使以前的体态美消失了，但同时又是另一种美。你的皮肤会变得细腻红润，如果以前额头上有皱纹，这时也会消失。
提醒：为了使皮肤保持柔软富有弹性，孕妇应常涂优质护肤品润滑皮肤，保养脸部要采取自然护肤法。
3、好情绪就是好胎教
准妈妈可以这样获得好心情：
(1)把生活环境布置得整洁美观，赏心悦目。
(2)可以在家里挂几张可爱的娃娃头像，想象腹中的孩子也是这样美丽、可爱、健康。
(3)衣着打扮、梳洗美容时应首先考虑是否有利于胎儿和自身健康。
(4)饮食起居要有规律，按时作息，坚持适当适量的劳动和锻炼。常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。
(5)不看恐惧、紧张、色情、暴力的电视、电影、录像和小说。
提醒：每天和胎宝宝说说话，把胎宝宝当做一个能听、能看、能理解的有思想的正常宝宝。
健康族网温馨提醒您：孕妇平时做胎教也要多注意进行孕妇保健，如果实在不懂可以多看一些孕妇生活方面的书籍，增加一些自己不懂的孕妇保健常识再进行孕妇保健。另外，小编向大家推荐孕妇做胎教的时期是什么时候。
秋天天高气爽，既不太热也不会太冷，人们很喜欢秋天这样的季节，所以很多人抓住秋季这个时期很好的进行秋季养生保健，我们知道要进行秋季养生保健必须先了解秋季养生保健常识，下面小编向大家介绍秋季养生吃什么。
梨汁
梨肉香甜多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
萝卜汁
萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
柑橘汁
柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足、口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
葡萄汁
葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。
健康族网温馨提醒您：秋季要进行养生保健主要还是在于吃，吃得越好对身体越有益，以上介绍的几种食物都是很适合人们在进行秋季养生保健的时候吃的食物，大家一定要多吃。另外，小编向大家介绍冬季养生要做什么保健。
很多妈妈看见宝宝溢奶时可能会很担心，对于那些还处于母乳喂养的宝宝出现的溢奶现象家长们需要警惕，毕竟，宝宝溢奶不是什么好事，有时可能是给宝宝微乳喂养过多了造成的，也有可能是宝宝身体异常了。下面大家一起去看如何进行幼儿保健吧!
1、在新生儿阶段，在漾奶的时候，有的时候有血性的东西出来，漾奶在奶里面有铁血色陈旧的血液出来，这个时候要警惕孩子有没有上消化道的出血。因为孩子出生以后凝血机制不够健全，所以容易出现维生素缺乏，就容易出现新生儿自然出血，胃出血的时候溢奶的呕吐物里边就容易有这种陈旧的血或者有鲜血出来，这种情况是需要注意的，如果有这种情况就要马上找医生求治。
2、孩子频繁的打嗝，其实打嗝也是一种生理现象，就是孩子吃奶的时候由于食道受到了刺激容易发生痉挛，孩子容易打嗝，但是如果打嗝打的很厉害，而且孩子表现得很痛苦，这使得孩子的食道受到了刺激产生了痉挛，频繁打嗝比较厉害的时候，要警惕孩子有没有其他的情况，比如有没有胃肠道的痉挛。这时候我们可以用一种办法加以鉴别，假如孩子打嗝很厉害，大人看见了也很痛苦，我们可以给他喂一口温水，用奶瓶也行、用小勺也行，带孩子吃进去以后打嗝现象就会见缓解。另外也可以给孩子吃几口奶，打嗝的情况也缓解一些，这时候就没有大问题。假如打嗝情况一直都不太好，呼吸受到影响，孩子打嗝嘴发青了，这种情况也需要到医院看一下。
护理方法：
一般情况下可以通过护理使溢奶情况见好转，溢奶一般都是在吃奶以后，孩子只要一歪脖或者稍稍一挪动体位奶就溢奶来了，而且溢出的还很多。我们要把孩子轻轻的抱起来，让他下颚搭在肩膀上，手拖着臀部，用手轻轻在他背上拍几下。孩子吃奶的时候吐进空气，随着拍打打这个嗝就把空气排出来了，排出来以后孩子吐奶现象就会好转。所以一般来说这是一个尝试，大家可能都知道，在生孩子以后可能医护人员也宣传过这方面的知识。
假如抱起来以后拍几下，孩子不打嗝就不要拍了，轻轻放下，让他右侧卧位，慢慢排到肠子里，这样就减少了溢奶的情况。但是经常右侧卧位，容易把脑袋睡偏了，为了防止这个情况，经过20分钟左右孩子比较踏实也没有吐奶了，轻轻把孩子挪一下体位，左侧卧位。让孩子一般左侧卧位或者右侧卧位，这样孩子不容易窒息。一般孩子的溢奶是一过性的，一般4个月左右容易溢奶，以后就逐渐好转。
温馨提醒您：平时的幼儿保健做不好，宝宝很容易会出现溢奶现象，很多妈妈们由于不了解幼儿保健常识，对宝宝溢奶感到很担心，其实只要她们学会护理就好了。另外，小编向大家推荐如何预防小儿疳症。

有关于环境胎教的知识.doc

本文来源：https://www.wddqw.com/GcwI.html