#婴幼儿# 导语:秋已微凉,温差变大使得孩子容易感冒,幼儿园和家长应该如何提前应对,预防孩子感冒呢?几个小妙招,分享给大家。
感冒
秋季是季节交替的时候,气温不恒定,一天中温差较大,孩子活动量大,尤其是三岁以下的小孩,体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善,非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况,从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。
NO.2腹泻
由轮状病毒引起,传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿,不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质,不要用抗生素。
NO.3盗汗
秋季孩子容易出汗,要注意衣服随气温适当增减。衣服湿了要及时更换,以免受凉感冒。用中药玉屏风散有较好止汗效果。
NO.4痱子
秋末是痱子的高发时节,有的孩子在炎热的夏季没有患痱子,到了夏末秋初却生了痱子。夏季父母都比较注意预防,到了秋季,天气还不稳定,某一天,气温可达夏季那样高,但这时父母已经不再给孩子勤洗澡,擦痱子粉了,有的甚至开始捂孩子了,结果就造成了夏季不得,秋季得的现象。
NO.5咽炎
秋季湿度下降,空气逐渐变得干燥,小儿出汗减少,喝水也减少,大多不会主动要水喝,咽部干燥,在咽部长存的细菌就会繁殖导致咽炎,气管炎等,这是造成小儿易患咽炎的外在原因。北方咽炎的发病率很高,慢性咽炎也是引起慢性咳嗽的原因。
NO.6气管炎、肺炎
秋季小孩容易感冒、发烧,如果抵抗力差或者治疗不及时,极有可能发展成为气管炎、肺炎。
NO.7蛔虫症
夏季瓜果梨桃、生蔬菜吃的较多,感染虫卵的机会增加,到了秋季,虫卵大多变成了成虫,寄生于肠道,这时可常规给孩子服用一次驱虫药。
NO.8哮喘
秋天里忽冷忽热的天气,容易导致呼吸道感染;秋雨绵绵,潮湿的环境使霉菌加速繁殖……这些都容易导致孩子哮喘发作。
NO.9皮肤过敏
夏秋转换季节时,这些不少小孩都有皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏,流眼泪等症状,严重的甚至出现呼吸困难等症状,这些症状都是过敏引起的。许多过敏性疾病、呼吸道疾病是因为花草、树木的花粉混杂在空气中,从鼻子进入体内后导致的“秋季过敏症”。
0过敏性鼻炎
秋季天气干燥,空气的污染比较严重,各种过敏因素容易“招摇过市”,刺激孩子的鼻黏膜,引发过敏性鼻炎。
秋季气候干燥,空气湿度下降,环境中的粉尘增多,人体吸入后,鼻粘膜会干燥结痂,加上孩子会因鼻子不适而不自觉地揉鼻子、抠挖鼻孔等,因而容易戳破鼻粘膜而致鼻子出血。
当孩子出现流鼻血的情况,周围很多人都告诉孩子要仰头止血。其实这样做是不对的!这样做不但不利于止血,还容易导致危险情况的发生。
这是因为:孩子仰头时,流出的血液很容易倒流向咽喉部,不但无法止血,还容易呛入气管和肺部,甚至堵住呼吸导致危险情况的发生。尤其是出血过多时,血液被吞入食道或肠胃,刺激胃粘膜产生不适感或呕吐。
除了让孩子仰头止血外,其他常犯的错误还有这些:
错误1——塞纸巾或卫生纸。很多人通常常会将纸巾或卫生纸揉成纸团,塞进孩子鼻腔内(千万不要)。纸巾或卫生纸不具备止血效果,还难免会带有一些病菌,很容易使出血的鼻粘膜难以愈合而导致感染、糜烂,这样做得不偿失啊。
错误2——平躺止血。有些家长会让孩子平躺下来,以为这样会有利于止血。殊不知这样做和仰头的效果相差无益,容易造成血液回流向喉部,导致孩子呼吸受阻,甚至刺激喉咙和胃部导致呕吐。
错误3——过早拿开棉球。孩子止血后,家长担心孩子呼吸受阻,急于拿开止血棉球。由于出血部位还没愈合,很容易造成再次出血。如果孩子没有睡着,就要让棉球保留一段时间,确保无误后再拿开。
错误4——举手止血。民间还流传着一种举手止血的方法,左鼻孔流血举右手,右鼻孔流血举左手。其实,鼻子和胳膊的血管相差甚远,这个方法根本就是无稽之谈,除了添乱外不会有任何作用。
其实,孩子流鼻血时不用慌张。对于一般性的出血,只要掌握了正确的方法,还是能够轻松应对的。
☞【1】让孩子坐在椅子上,身体稍向前倾,用食指和拇指按压住孩子出血鼻翼的根部,鼓励孩子用嘴呼吸,一般10分钟左右就能止血。
☞【2】如果条件具备,可选用医用棉球为孩子止血(注意是医用的哦)。可以将棉球用香油充分湿润,既可以湿润鼻腔,同时还能起到理气止痛、化淤止血的作用。也可以在棉球上撒点云南白药,缓慢塞入孩子鼻腔,能够快速止血,安全又有效。
☞【3】如果按压后还出血,可以让孩子适当吃点冷饮或口含冰块,用凉毛巾擦脖子,或者在额头上放一个冰块,都会有助于止血。
☞【4】止血后在鼻腔内会形成血块,孩子因为不舒服会用手抠,很容易造成再次出血。家长们一定要鼓励孩子,或者转移其注意力,千万别让孩子着急抠鼻子。
如果以上方法都无法止血,或者孩子出血非常频繁的话,一定要带孩子及时就医,以免影响病情。
防止孩子流鼻血,平时做好防护才是最关键的,这需要我们平时就要注意:
1.避免用手抠鼻子。很多孩子都有用手抠鼻子的习惯,这样做既不卫生,又容易把鼻粘膜抠破造成出血。家长要给孩子讲清道理,并帮助孩子改掉坏习惯,减少对鼻子的机械性伤害。
2.保持空气湿润。秋冬时节,空气非常干燥,孩子的鼻腔娇嫩,家长们要注意保持空气的湿润。可以在室内放几盆绿植或者放盆水,也可以使用空气加湿器。如果感到鼻子干燥不舒服,可以用毛巾或棉花醮水擦拭,或者用温水洗鼻。
3.注意饮食(很关键哦)。很多孩子喜欢吃炸鸡、汉堡、饮料等快餐食品,经常吃这些不健康食物,不但对孩子生长发育极为不利,还容易上火导致流鼻血。因此,孩子的饮食一定要注意,家长要鼓励孩子多吃水果蔬菜,多喝白开水,养成健康的饮食习惯尤为重要。
易发生鼻出血的孩子,还可选用以下中药食疗方,以促进痊愈和巩固疗效:
1、鲫鱼石膏煲豆腐
鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
2、生地二根饮
鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克,水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7~10天,能清热凉血、止血。
3、鲜藕汁饮
鲜藕300克洗净,磨烂挤汁约50~100毫升;每次50毫升,用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑,凉血止血。
4、黄花菜瘦肉汤
黄花菜30克(干品,浸泡洗净),瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
5、阿胶炖瘦肉阿胶6克,瘦肉30克(切片),同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。
「用温冷的水洗脸」
养成每日早、晚用温水兑冷水洗脸的习惯。
用冷水洗脸可以增强人体鼻粘膜对冷空气的适应能力,当鼻子真正接触到冷空气的时候,可以减少其不适感,增强抵抗力,从而降低孩子患上咽炎和感冒的几率。
不是用完全的冰水洗脸哦,是用温水兑冷水洗哦。
「用盐水漱口」
每日餐后用淡盐水漱口。
用盐水漱口可以清除口腔病菌,治疗口腔疾病,这是一个比较好的卫生习惯。幼儿园在午餐后也可以为小朋友准备一杯淡盐水漱口哦。
「用热水泡脚」
每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。
天冷时人的四肢末端较冷,泡脚时水要没过脚面,水凉了可再加入热水,使人对温度能慢慢适应。
切忌一次倒入太烫的水,或者慢慢加热将水温加至太高也不行,以免造成低温烫伤。
「多运动、注意保暖」
在天气晴好时适当加强户外锻炼。
应该让孩子积极锻炼,可提高身体免疫力,增加对过敏原抵抗能力,减少病毒感染机会。
但随着天气变化,运动时要注意保暖,运动后也要迅速换掉汗湿的衣服以免着凉,遇到下雨、降温天气不适宜户外运动时,可以在家里做做广播体操。
为了孩子有一个健康的身体,这些小妙招从现在就做起吧!
由于缺乏水分的湿润,秋季常可使宝宝的咽喉、鼻腔有干燥之感,秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此,秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽为主。所以这个季节患气管炎,上呼吸道感染、过敏性咳嗽的宝宝增多。
秋天的燥咳,有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界线,中秋以前有暑热的余气,故多见于温燥;中秋之后,秋风渐紧,寒凉渐重,故多出现凉燥。当然,秋燥温与凉的变化,还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型,常见症状有干咳无痰,或者有少量粘痰,不易咯出,甚至可见痰中带血,兼有咽喉肿痛,皮肤和口鼻干燥,口渴心烦,舌边尖红,苔薄黄而干。初发病时,还可有发热和轻微怕冷的感觉。凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型,病发时怕冷,发热很轻,头痛鼻塞,咽喉发痒或干痛,咳嗽,咯痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。
孩子秋季咳嗽,可多食健脾、养肺的食物,如银耳、黑木耳(jy135幼儿教育www.jy135.com)、白萝卜、白果、百合等。孩子在咳嗽期间不要喝碳酸饮料,少食甜食,以免加重咳嗽。
预防措施:
1、保障室外活动时间,每天户外活动时间不少于2小时。
2、活动室及卧室经常通风,常晒被褥,室内空气保持清新。
3、随着气候的变化,及时为孩子添减衣服。入秋之后,不可添衣过快,一般比成人多一件即可。适当地让孩子经受冷、暖不同气候的刺激,使他们增强适应气候变化的能力。
4、加强锻炼,增强身体素质。通过游戏、跑步、做操。加强锻炼,提高身体素质。
5、做到生活有规律,饮食有节制。少吃肥腻、甜食品。要保证早点有牛奶、午点有梨水。
6、在感冒流行期间,对幼儿采取预防发病措施,口服板兰根冲剂:每次1包,一日2次,连续服3-5天,流感季节,家长不带幼儿去公共场所。
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