准妈妈在孕早期,情绪比较反复,胎教时选择的音乐要以宁静为原则,升讣合自己的脾性和喜好。比如平常比较急躁的准妈妈可以多听些节奏舒缓的音乐,而慵懒的准妈妈则可以听些轻松活泼的音乐。音乐胎教的作用是为了让自己心情愉悦,这也是准妈妈选择音乐的一个标准。一首乐曲适不适合作为胎教音乐要看你的感觉,即使别人都说好,如果你不喜欢,听过之后心情变差、情绪焦虑,那么这首曲子还是不要用为好。
哪些音乐适合孕早期胎教
孕早期的胎教音乐主要是给准妈妈听的,以优美、安静为原则,以E调和C调为主;一般情况下,世界名曲中的一些舒缓、轻柔、欢快的乐段适合拿来做胎教音乐,比如莫扎特的交响乐,因为此类音乐的声音和重复模式都很合适,具有和缓情绪的作用,胎儿可能也会喜欢。而悲壮、激烈、亢奋的乐段则可能更激化准妈妈的情绪,不适合做胎教音乐。注意,放音乐时,声音不要太响,更不要让音乐声音大得成为噪音,只要类似平时谈话的声音大小即可,让音乐在室内回荡。听音乐也选择固定的时段,如果每天从早到晚都浸在音乐里,难免制造另一种饱和。
胎教音乐举例
乐曲:《梦幻曲》
作者:舒曼
《梦幻曲》是舒曼于1838年创作的一首钢琴曲,作为其《童年情景》中的一部分,曲子欢快动人,饶有情趣,描写了儿童的快乐生活,可以很好地引发成年人对童年时光的回忆。
准妈妈在聆听这首曲子时,可以回忆起自己美好的童年,想象和宝宝一起嬉戏的场景,培养与腹中宝宝的感情。你也可以降低音量,将其作为背景音乐给靡宝宝朗诵诗歌或者是讲故事,让自己心情更愉悦。
如果准妈妈平常没有听音乐的习惯,孕期也许是你开始学习欣赏音乐的一个了,不妨好好利用起来吧。
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适合孕早期胎教的音乐_孕早期胎教:孕早期的音乐胎教方法02-22
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