【#高考励志# 导语】高考x天,在历史的长河中只是短暂的一瞬,然而对于你们,它可以使时光倒流,完成十几年积淀的知识的回顾。下面是®文档大全网分享的高考考前动员会励志演讲稿。欢迎阅读参考!
篇一
同学们:
下午好!
当青松扎根绝壁,岿然挺立,当腊梅身处严冬,花开傲雪,当雄鹰振翅风雨,翱翔天际,当严峻的高考来临,xx班的勇士们,你们准备好了吗?
“夫战,勇气也。”一鼓作气才是迎接高考的态度。为此,我们要屏弃杂念,一心备战,将一切时间和精力都聚焦在高考上,孔子告诉我们:“勇者无惧。”在这个紧要关头,我们一定要明白,有一种决心,叫豪气干云,有一种勇气,叫破釜沉舟!
“勤学如春起之苗,不见其增,日有所长;辍学如磨刀之石,不见其损,日有所亏。”伟大的成绩和辛勤的劳动从来都是成正比的,有一分劳动就有一份收获,日积月累,从少到多,重视量的积累,成功便指日可待。经过十几年的辛勤铸炼,我们的知识之剑和能力之剑就要出炉了,但是,在这即将“亮剑”的关键时刻,我们还是要一如既往地应抓紧时间,做好梳理知识和查漏补缺的工作,也就是说,我们还要给自己的剑再淬一把火,让它变得更硬更锋利些。
同学们,高考——这个至关重要的人生大考已经进入倒计时。党和人民检阅我们的时刻终于就到来到了。下面就请同学们全体起立,誓师高考!“我郑重:不辜负父母的辛勤哺育,不辜负老师的谆谆教诲,不辜负时代的重托,用心回报每一个期待的眼神,用心抚慰每一颗为我操劳的心!努力才是硬道理,拼搏才能出成绩,百折不挠是本色,勇往直前振翅飞!踏踏实实干,硕果累累归!高考,我最棒!高考,我能行!高考,我赢!我赢!我赢!”。
“人生能有几回搏,此时不搏待何时。”xx班的同学们,弄潮的号角已吹响,进军的战鼓已擂响。我们一定要发奋图强,团结互助,脚踏实地,用心付出!高考路上,请同学们谨记这四个词:有志竟成,破釜沉舟,勤能补拙,百炼成钢!我们都已成年,高考步步逼近,望各位同学审时度势,把握好自己的人生。莘莘学子正行走在决战高考之路上,我xx班的全体同学正信心满怀,扬帆进击,高歌迈向新的胜利!
篇二
同学们:
下午好!
你们还有xx天就要高考了。此时此刻,我想同学们的心情一定有点紧张,或是有些兴奋,或是有一种跃跃欲试的冲动。这时出现类似的心理感受都是正常的。今天,借去**踩点前,我想和大家交流一下考前考中心理状态的调节问题。
一、如果有人要问,高考前什么样的状态是的?
我的看法是:的状态就是平常的状态。换句话说,用平常心来看待高考,就是对待高考的一种态度。
二、如果有人要问,高考是什么?
我的看法是:“高考,充其量是一次比较重要的考试而已”。请同学们不要在思想上赋予高考太多的使命和价值,也不要给高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩,更不要把高考当成是自己的一场命运大决战。否则,高考就会成了你思想的一种影子,挥之不去,从而转化成一种心理负担,使自己的平常心失去平衡。所以说,同学们就应该确立这样的高考观:“高考,充其量是一次比较重要的考试,而已”。这样,我们才能用平常心来看待和对待高考。
三、考前考中应该怎样保持应考的平常心?
下面,我给同学们五条具体的建议:
1、高考期间不要刻意去改变自己原有的生活习惯。
因为当一个人原有生理和心理平衡被打破之后,建立新的平衡需要一定的时间,在新的平衡建立之前,心理和生理上会有一定的不适应。但是,考前适度的调整还是必要的,如过去有些同学睡得很晚,那么考前考中晚休时间就有必要适当提前。
2、高考来临要有静气。
所谓静,是安静的静;气,是心平气和的气。高考来临要有静气,是要求同学们能够静下心来,沉得住气,做到心静气沉。不浮躁,不胡思乱想,不心烦意乱。古语说“每临大事有静气,不信今时无古贤”。意思是说,每当大事来临时,如果能心静气沉,那么就不信现在出不了古代圣贤式人物。我们把这句话改一下,“高考来临有静气,不信高考不传奇;高考来临有静气,不出北大出清华!”
3、要保持愉悦的情绪状态。
俗话说“人逢喜事精神爽”,这句话反过说也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其实,高考是我们人生中的一件大喜事,因为高考给我们带来了机遇,给我们带来了实现梦想的舞台,也给我们带来好运气。反过来说,在高考来临之际,如果同学们能保持一种愉悦的情绪状态,那么,同学们的思路就会更活跃,自身的潜能就能得到更充分的释放,就能把高考这件大喜事做得喜上加喜。记住“乐观的人,象太阳,照到哪里哪里亮;悲观的人,象月亮,初一十五不一样。”
4、让自己保持适度紧张状态,让紧张转化成能量。
面对高考,人人都会有一种紧张感,这是正常现象。适度的紧张,是一种良性的心理应激反应。同学们要学会接纳它,而不是排斥它。心理学中有一个的法则叫“倒U型曲线”,也就是说,人的紧张程度过高和过低时的效率比较较低,而中等紧张程度的效率。所以,考试时适度的紧张有利于提高考试效率和考试成绩。
不过,如果一旦出现高度紧张或者说过度紧张时,我们可以采用“反向夸张接纳法”。
具体操作过程是:如果你考前考中出现了过度紧张的状况,你心里不要老对自己说:“别紧张,别紧张”,因为这样的心理暗示并不一定有效。而是应该采取相反的做法,大胆地去接纳这种紧张,并极力地去夸大这种紧张,并用夸张的语言说给自己听。例如,当你感到非常紧张时,可以在心里默默对自己这样说:“我现在向全世界庄严宣告,我正式开始紧张了。我的紧张惊天动地,威力无比,我的紧张能让长江黄河倒流,能让大海瞬间变成桑田,能让日月失去光辉,能让满天繁星顷刻洒落人间……。”这样夸张地想象一下,你反倒就会不紧张了。再者,你一旦进入专注的高考状态,紧张感也就自然而然地消失了。
5、要保持细致的行为状态。
这里说的“细致”,就是仔细、精致的意思。古语说:“天下大事必做于细,天下难事必做于易”。高考是大事,也是难事,就要从细节做起,从易处做起,把细节做好,把容易做的事情做到精致。表现在考试环节上,就要认真贯彻“先易后难,先小后大”的做题原则,努力做到三点:一是慎做容易题,保证全做对;二是稳做中档题,一分不浪费;三是巧做难度题,力求多得分。送你们一副对联:“宝剑锋从磨砺出,高考高分细中来”。
四、关于相信自己和相信学校的问题
昨晚值日到11:30分时,还发现不少宿舍、不少同学挑灯夜战,甚至有个别女生宿舍讲话;另外,通过多渠道了解,有部分同学现在还认为自己还有很多东西没有复习完、没有记完、没有做完,担心明天高考考不好等,我认为这是不自信的表现。因为经过三年的学习和高三一年来的复习,我们有信心考好高中最后一次考试——高考;同时,高考不仅仅是考查知识,更重要的是比精神是否饱满、状态是否良好。所以,相信自己比知识更重要,相信自己就能过好高考这一关。关于学校,我送大家一首昨晚自创的一首小诗——《颂XX中》与大家共勉:教育好坏看高中,XX教育数XX中。高考状元不算宝,北大清华才。解放七十还不到,唯有XX中能创造!XX中人是最棒的,XX中是能创造奇迹的!
因时间关系,最后把我们高三级全体老师最美好的祝愿送给你们——“高扬起自信的大旗,调整出的状态,发挥出的水平!考出的自己”!
最后请全体师生喊出我们的口号:XX中XX中,与众不同。一五高考,成绩!(提示:我先读一次,然后集体喊出来)。
温馨提示:踩点结束后,师生自行回家或回校休息,但要注意几个问题:
一是不要参加剧烈运动,更一能进网吧等娱乐场所,以免发生意外;二是不要跑步回家或回校,以免中暑或因出汗太多引发感冒;三是注意安全,尽量不要坐黄包车;四是今晚要依时回校参加晚修;五是搭乘爱心的士时,上车下车道声谢。
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