坚硬的土地，挡不住小草感受春天的召唤；波涛的大海，碍不住鲤鱼跳跃宏伟的龙门；风雨的冲击，阻不住雄鹰欣赏广阔的天空。挫折，对我们来说，不应是轻易放弃的借口，更应是奋进的强大动力。
挫折，铸就坚强
生活的路上有挫折，挫折铸就了海伦的坚强。或许造化弄人，海伦·凯勒在很小的时候，由于一场大病，上天夺去了她的听力、视力和语言，就这样，她在黑暗中度过了七年。但她没有放弃生活，在沙利文老师的帮助下，她学会了盲文，知识打开了她的眼界，增强了她对生活的信心和勇气。海伦没有被困难所打败，而是坚强地生活着，努力地考上了哈佛大学，自行完成了《假如给我三天光明》的著作。
从海伦的经历中，我懂得了挫折——铸就坚强，不只是放弃的借口。
挫折，成就刚毅
历史的篇章有挫折，挫折成就了勾践的刚毅。吴国夫子差率兵击败了越国，越王勾践被押送到了吴国做奴隶，勾践忍辱负重地回到越国后，励精图治，操练精兵。勾践害怕自己会贪图享乐，消磨自己报仇的意志，每天晚上睡在柴草上，并且在屋里挂了只苦胆，他不时地要尝尝苦胆的味道，以此来激励自己。越王勾践的“卧薪尝胆”，让他终于有了时机打败了吴国，一雪前耻。
从勾践的勤勉中，我懂得了挫折——铸就刚毅，不只是放弃的借口。
挫折，品味坚韧
自然的风景中有挫折，挫折品味梅竹的坚韧。“墙角数枝梅，凌寒独自开”。是你，梅花，你凌寒傲放，不畏风霜；“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。是你，青竹，你坚劲顽强，四季常青。你们遇到挫折，从不轻易放弃。怪不得堪称国花的牡丹、浪漫的红玫瑰都自叹不如。对哦，你是四君子中两位，自然拥有天地间最为崇高的品质。我喜欢你们，自然要做像你们一样的人，敢于面对挫折，不怯懦，不畏惧，不放弃。
从梅竹的生存环境中，我懂了挫折——能品味坚韧，不只是放弃的借口。
“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。挫折，折不断我们奋进翅膀。在挫折中，我们应铸就坚强、成就刚毅、品味坚韧，将挫折化为自己奋进的动力。