世界无烟日作文300字-有关世界无烟日的作文800字

【#节日作文# 导语】随着环保意识增强，创造一个无烟环境成为现在的热门话题。《有关世界无烟日的作文800字》是©文档大全网为大家准备的，希望对大家有帮助。

【篇一】有关世界无烟日的作文800字

　　每一包有合格证的烟盒上，都有一句：吸烟有害健康，几乎全世界的人都知道。但为什么全球还有1300000000人吸烟呢?正因为如此，所以国际成立了世界无烟日。

　　烟绝对不是好东西。吸食过烟的人，均会上瘾，吸过还想吸。烟草燃烧会产生大量有毒物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质。也许你对这些词很陌生，那么我问你，砒 霜你们应该知道吧，香烟里就有这东西!它们会导致你恶心、眩晕、头痛。尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加快，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。一氧化碳可取代人体内15%由血红球负责输送的氧气，造成气喘、体力不足，还会增加心脏病爆发的可能性。焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质。包括DDT、砒 霜、甲西醛以及加外4000种有害物质与致癌物质。香烟中这些物质不但可引起咽喉炎、支气管炎，而且有致癌的作用。

　　也许你会说：“我又不抽烟，何必告诉我这些东西呢?”那么你就大错特错了。其实，由于我们周边有许多吸烟者“吞云吐雾”。他们在“吐雾”的时候，会将香烟里的有害物质释放出来，于是我们就会陷入一种叫“被动吸烟”(或“二手烟”)的状态。被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的带有毒性物质的空气，可能遭到与吸烟者同样的病症。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。因此我们要提醒周围的人不要吸烟，并帮助吸烟者戒烟。

　　在这里，我要呼吁大家创造一个无烟环境。吸烟的危害和上瘾度不亚于，而且吸烟的影响力很大(二手烟)。最严重的是，吸烟的人数实在是太多了。光是中国就有350000000人吸烟，每年会有13400人死于吸烟!就是因为这点，我们就一定要创造一个无烟环境。戒烟不是难事，只要有坚强的意志力，适当时用戒烟药品来帮助，我相信一定能戒烟成功。

　　空喊一个口号并不困难，但每一项都能够落实下去，这是个长期工程，希望，未来的社会，让烟从我们的视野中慢慢地消失，这才是真正成功的无烟世界。我期盼着，这一日能够早点到来!

【篇二】有关世界无烟日的作文800字

　　5月31日是第二十个世界无烟日。今年的主题是----创造无烟环境，享受健康生活，旨在提高公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识。因此，提醒烟民们既使戒不了烟，也要做一个文明的烟民。在凡是标有禁止吸烟的场所，特别是公共场所，不要吸烟。在医院等特殊的场合，吸烟者一定要到指定的吸烟区吸烟。在一些可以吸烟的场合，吸烟者想吸烟时，首先要征求一下周围人士特别是女性人士的意见。

　　我在一些地方学到了如何戒烟的知识。我希望大家能才考我的答案。

　　1、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。

　　2、告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。

　　3、写下你认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。

　　4、制订一个戒烟计划，每天减少自己吸烟的数量。

　　5、安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。

　　6、研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。

　　7、当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药，当你感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水。

　　8、若单独使用行为疗法难以促成戒烟，尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。非尼古丁药物疗法，像XX也被证明在帮助吸烟者成功戒烟方面有效性是常规方法的2倍。

　　9、当你真的觉得戒烟很困难时，可以找专业医生咨询一下寻求帮助，取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。

【篇三】有关世界无烟日的作文800字

　　吸烟有害健康?!这是众人皆知的事情，就连烟盒上还写着“吸烟有害健康”这几个字。我就是不知道，为什么人要明知故犯呢?明明知道吸烟不好，可还要生产烟，让更多的人去吸它。

　　我不清楚总共有多少人在吸烟，却知道每星期我们家超市的进烟量达一万块钱左右。一星期我们就能销售一万块的烟，可想而知会有多少人在吸烟呢?照这样计算，吸烟的人如果把用来买烟的钱省下来，那将会省下一笔钱。把省下来的钱捐给希望小学、贫困家庭，或者带家人出去游玩，买些有用的东西;还是买包烟，然后一边吸一边看着它化为乌有，吸得厉害的话甚至会导致丧命!两者比较一下，怎样做才有意义呢?

　　我家虽说卖着烟，但是妈妈有时候还是会奉劝那些买烟的人不要去吸啦!我爸也吸烟，他不属于吸得特厉害的那种，只是会在没事做的话，坐在那里燃一根吸。我和妈劝过他把烟戒掉，他也下决心要戒掉，可没过几天又吸上了啦!他那是没毅力，如果再减持一下就会彻底戒掉!虽然爸没戒烟成功，但是他会尽量少吸烟，至少不在我面前吸，因为他知道，我不喜欢他抽烟，更讨厌烟味!

　　现在男的女的老的少的，几乎都会吸烟。我就搞不清楚，小*孩和女生凑什么热闹啊!如果只是单纯为了显示自己的独特，那她们都是超级大傻瓜，要么是脑子进水了!我见过一女生，吸着烟，看着特帅，可跟平常的形象简直被*了。不过，我相信，她不会再这样做了，因为她不会再伤害自己了。我没吸过烟，不知道烟是什么味道，更不知道为什么有那么多人迷恋它的味道!

　　我讨厌烟，它不仅把吸得人给害了，还污染了环境。一个人吸烟，他吐出来的烟雾，如果被身边的人再吸进去，那身边的人等于是在吸二手烟!我希望，看到这篇文章的吸烟人能戒掉烟，不吸烟的人能奉劝身边吸烟的人，不要再吸烟了!少吸烟，多点健康，吸烟等于慢性自 杀!

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