之后，我每个周末都去练球，平时，也会去健身房复习前几天的学习内容。俗话说：温故而知新，练球也是这样，我的进步非常快，教练说别人学五节课内容，我只要三节课就OK了。听到这样的夸奖，我高兴得都快跳到宇宙去了。
练球的过程中，我还发现打乒乓球除了让我的心情舒畅，还有非常好的“疗效”呢！比如：当你打完球，洗个澡，躺在床上睡一觉，醒来后会很有精神的，而且运动还可以保持自己完美的身材哦！
所以，我是那么地喜欢乒乓球。其实我也还不明白乒乓球的魅力到底在哪儿，可它就是神奇，那么让捉摸不透，乐此不疲。
千岛湖，顾名思义，有一千多个岛屿，每一个岛屿都是那么楚楚动人，风光秀丽。湖水的平均深度是70多米，深的地方甚至达到了126米呢！据说，千岛湖有108个西湖那么大呢！
游湖那天，天气晴朗，我看见千岛湖的湖水清澈见底，那碧绿的湖水晶莹透亮，像一面美丽的镜子，又如绿宝石般那样的耀眼。微风一吹，湖面泛起鱼鳞般的波纹，在阳光下，好像撒了一层层碎银，煞是好看。
我们先来到了猴岛，那里，绿树成荫、草木茂盛，可是怎么不见猴子的踪影呢？正当我纳闷时，突然从岛上传来一阵“唧唧”声，我寻声而望，看见一大群猴子如同千军万马般向我们冲来，那群猴子见了人，居然伸出自己的爪子向我们要吃的。我刚拿出买的一只油桃，正要往嘴里送，一只小猴似迅雷不及掩耳的速度用它的“通天臂”把油桃一下子就抢走了。气得我直跺脚，旁边的妈妈却笑得前仰后合。
快乐的时光总是那么短暂。下午我们依依不舍地离开了千岛湖。
在好几年前我学会了游泳，因为前几年我生病了，今年我才来到泳池练习游泳。来到了泳池旁边，我扶着梯子慢慢下水，一开始我走在水里又冷又不好控制，好几年没游过泳了，我缩在泳池边不敢游，我心里不停等的在想：唔，我会不会像刚学游泳那样溺水……我左右张望了一下，擦了擦泳镜，鼓起勇气，纵身一跃，一头扎进水里，扑哧扑哧的打起水花，慢慢游了起来。我拼命的游泳，虽然带着游泳镜，但是我还是选择紧紧闭着我的双眼不敢看，我死闭着气不敢抬头呼吸。扑哧扑哧扑哧扑哧……一阵响声后，我的头好像碰到了东西，我在水里挣扎了一会，站了起来，仔细一看，原来我已经游了10米了，我又左右张望了一下，慢慢我适应了起来，游的开始起劲了……
这次练习让我后来有了勇气，有了进步。
过暑假的时候，我去了很多地方，比如说韶关和广州。在旅游的途中的火车上我认识了一位小哥哥，他很幽默。后来又认识了一位小姐姐她可是青少年了，比我们两个人大多了，都快要上班了。其实我在韶关那里还有一个弟弟，我的那个弟弟可可爱了，他有一双炯炯有神的大眼睛，还有一双白白胖胖的小脚丫，可爱极了。到了韶关，那个弟弟居然在火车站的门口在那准备接我呢！到了他们家门口，我大喊一声：“哇，好漂亮呀！”他们的院子里有花园，有摇篮，还有一些锻炼的器材，实在是太漂亮了。于是我和爸爸、妈妈就在那里住了几天。 然后我们就去了广州的长隆欢乐世界。那里可好玩了，有U型滑板，有超级大摆锤，有飞马过火车，有海盗漂流，有垂直过山车，还有十环过山车。
眼看暑假就要过去了，新的一学期就要来了，在新一学期里，我一定要好好学习，天天向上。
换好游泳衣后，走在那北海有名的银滩上，我觉得非常幸福，踩在银滩那软绵绵的沙滩上，我觉得很舒适。所以忍不住投进大海的怀抱里，任由那海浪打在我的小脚丫上。
刚预备游泳，姐姐对我说：“我们来玩打水仗。”我说：“好呀。”姐姐一开始就用了一个“飞沙脚”，幸亏我及时闪开，吸了口气潜入水中，等我把头露出水面时，姐姐已经不见了，我在海面上到处找，也找不到。我刚想回到岸上时，姐姐忽然从海里冲出了海面，把我吓了一跳，更让我想不到是她使出了决招“狂踢脚”和“无敌排云掌”时，我被打成了“落汤鸡”了。在我防不胜防的情况下我输了。我全身都粘满了海水，这一次我输得心服口服。
这场水仗虽然是我输了，但是我玩得非凡开心，玩得非凡过瘾。
又去游泳了，又可以玩了，我很开心。我以前不会游泳，就让爸爸教我游泳，到游泳池时，我看着一池的水，就是不敢下去，不知怎么回事，谁把我抱进了游泳池。哦，原来是爸爸呀！到了池子里，怎么觉得身子老往下沉，爸爸说：“你不会游泳，还没有平衡性呢，慢慢来，先用游泳圈吧！”我用了游泳圈，身子就不往下沉了。爸爸先教我两手分别向前挥，脚向下打水，慢慢的我朝前进了些，学了几个回合，我大致会游了。过了几天，爸爸说看看我的长进如何，又带我去游泳池，一到那，我就跳下游泳池，游给爸爸看，爸爸看了连忙说：“长进不小啊！”
好了，想了这么多，其实早就到了游泳池了。爸爸提议：“今天我们三人来个比赛吧，怎么样？”一说到比赛，我高兴地直跳，连水中浪珠都被我蹦到脸上了。比赛开始了，我们都奋力的向前游着，我先了，眼看爸爸要追上来了，我拼命地向前游着，妈妈也要追上来了，眼看就要到终点了，我心里想，这下我该是第一了。突然，爸爸追上来了，妈妈也追上来了，我们全家一起冲破终点线，我们三人不分胜负啊！
游泳即能锻炼身体又能避暑，这真是一件欢乐的事啊！
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