【#一年级# 导语】 暑假是孩子增长见识和开展社会实践活动的大好时期,也是各种疾病、安全事故的高发期,为了让您的孩子更好的度过一个健康、平安、充实、快乐的假期,所以制定暑假计划是很有必要的。以下是®文档大全网整理的《小学一年级暑假计划安排范文》,希望帮助到您。
【篇一】
一、休息
1、每天早上7:00起床,晚上8:30睡觉,养成良好的休息习惯。
2、每天午睡1小时。
二、自学
1、每天练字一篇,口算一篇。
2、每天阅读30分钟至1小时的课外书。
3、七月份完成暑假作业,温故知识,获得提高。
三、参加的兴趣班
2、周六上午画画,坚持自己的兴趣,努力做的更好。
四、娱乐健身活动
1、每天晚饭后骑自行车,散步、爬山,养成良好的运动习惯。
2、去海边旅行,看看海景,玩玩沙子,品尝美味的海鲜。
3、每星期去图书馆看书,增长知识。
4、周六、周日各看一次电视,每次一小时。
【篇二】
1、学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高;
2、身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;
二、每日任务
1、体育项目
(1)早晨:跑步路程2000米;
(2)上午:仰卧起坐30个
(3)下午:跑步路程2000米。
2、文化学习
(1)语文:每天学习30分钟,以做作业为主
(2)数学:每天学习30分钟,以做作业为主
(3)其它:每天学习20分钟;
(4)上网收集学习资料,强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟;
(5)课外阅读:每天读一篇;
(6)日记每周一篇;
3、尊老爱幼
(1)每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。