婴幼儿-孕妇胎教培训知识内容

【#婴幼儿# 导语】现代人对生育的质量要求越来越高，都特别希望自己的宝宝可以生下来就超越其他的宝宝。所以很多人都在怀孕的时候对宝宝进行胎教。胎教在现代社会是非常流行的。下面是®文档大全网分享的孕妇胎教培训知识内容。欢迎阅读参考！

1.孕妇胎教培训知识内容

　　1：要稳定情绪，精神愉快，避免精神紧张等不良刺激，多在环境优美、空气新鲜处散步等。

　　2：动作训练以刺激胎儿的运动积极性和动作灵敏性，可以轻轻拍打或抚摩胎儿，动作轻柔。

　　抚摩时，孕妇平卧，双手轻轻放在腹部，顺一个方向，用手指轻轻压抚以激发胎儿的运动积极性，同时胎儿也获得爱抚，一般每次5分钟，一天可进行数次。美国的育儿专家提出一种胎儿“踢肚游戏”胎教法，方法是：怀孕5个月的孕妇，当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。一般在一两分钟后，胎儿会再踢，这时候再轻拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，此时要注意改拍的位置离原胎动的位置不要改变过远。这种游戏可每天进行两次，每次数分钟。

　　3：听觉训练，包括音乐及语言的胎教，多在妊娠后期进行。

　　音乐胎教要考虑对胎儿的听神经和大脑有无损伤的频响范围，正确的音乐频响范围应为500—1500赫兹，音乐磁带必需经过医学检测。其次，胎教音乐的节奏要求平缓、流畅，不要带歌词。正确的胎教方法：从妊娠24周开始，每天1—2次，每次12分钟，应选择在胎儿觉醒时期进行，一般固定在晚上临睡前比较合适。可以通过收录机直接播放，孕妇应距离音箱1.5—2米，音响的强度可在65—70分贝左右，不可将收录机直接放在孕妇的腹壁上，不要有低音炮和鼓的声音，悠扬一些的较好。胎教传声器直接放在孕妇的腹壁胎头相应的部位，音量的大小可根据成人隔着手掌听到的'传声器中的音响强度，就相当于胎儿在腹内听到的音响强度。传声器应经过卫生部鉴定保护胎儿的耳膜。

　　语言的胎教可以同胎儿讲话。胎儿对低音比较敏感，因此孕妇或准爸爸和胎儿讲话、低唱时要把声音降低，日久天长，胎儿会对父母的声音产生记忆。

　　4：视觉的训练

　　胎儿在宫腔内是一个黑暗的环境，因此胎儿的视觉功能发育比较晚。孕8月末，胎儿可对光照刺激产生应答反应，研究证明，当用手电筒照射孕妇腹壁胎头部位时，可感到胎儿率增快的现象，持续照射数分钟，胎心率又恢复至照射前的状态。白天觉醒，夜晚安静睡眠，光照可促进胎儿视觉功能健康发育。光照5分钟，通过刺激胎儿的视觉信息传递，使胎儿大脑中动脉扩张，对脑细胞的发育有益。

　　注意：

　　（1）用手电作为光源进行胎教，应用1号电池，放置腹壁，避免用白炽灯的热光源照射。

　　（2）每天晚上听音乐、抚摩及对话等胎教后，当胎儿觉醒时，再用手电的微光一闪一灭的照射胎儿的头部。

　　（3）每次持续5分钟左右。

　　胎教是一种微妙的教育方法，就是控制母体内外环境，免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响，其中包括情绪训练。

2.五大胎教方法

　　1、歌唱胎教

　　因为唱歌时声带的震动会传遍全身，且穿过子宫、透过羊水，使胎儿受到影响，声波的震动等于像是给胎儿轻柔的按摩。此外，唱歌除了对胎儿有更直接的影响外，唱歌也会利用到我们平常较少用到的肌肉，能够活跃胸肌、增加肺活量，还能提高血液含氧量，如此，对胎儿养分的供应也会增加。有些孕妈咪会认为自己唱歌五音不全，怕会带给胎儿负面的影响，实际上，只要喜爱唱歌，即使是随意哼旋律，都能让自己心情愉悦，也可以直接让自己处于良好的胎教心境，血压也会较稳定，更可以让胎儿在肚子里头就先熟悉母亲的声音，增强双方的感情交流。

　　2、音乐胎教

　　胎教音乐是专门用于怀孕期的音乐，是进行胎教最重要和最见效的手段。它是通过优美动听的音响效果，沟通孕妇和胎儿之间的感情，既起到改善情绪状态的医疗作用，又起到陶冶情操、美化心灵的美育作用。胎教音乐从孕妇和胎儿的生理心理出发，能给孕妇和胎儿的生理心理以良好的刺激，美化胎内外环境，并具有优美、和谐、愉悦、轻松等特点，因而不是随便使用什么音乐都可以的。音乐在胎教中的作用十分明显。孕妇因生理反应，会心情阴郁，有压抑之感，听了节奏鲜明、旋律优美的音乐就能摆脱烦躁情绪，心情会渐渐好转，有利于胎儿的发育。不仅如此，胎儿自己也能直接听到音乐。

　　3、自然胎教

　　为了促进胎儿的感官发育，妈妈应多接触满足五官的良性刺激。妈妈与胎儿一起观看美丽的自然风光，倾听鸟鸣声、流水声等大自然的旋律，对胎儿的感官发育有很好的促进作用。含氧量充足的空气对胎儿脑部发育也很有好处。其实无论在哪里都可以与宝宝对话，但在大自然中和胎儿进行对话能带来更多灵感。爸爸妈妈向胎儿描述眼前的自然景物，就是自然胎教的特色之处。在自然环境中孕妇可以增加些行走距离。更重要的是，在自然环境中散步还会令分娩更加顺利。

　　4、对话胎教

　　父母随时与胎儿交谈，从早上到晚上就寝的一切事情，一天里在做着什么，想着什么，都可以跟胎儿说。例如，早上起床，跟胎儿说早安，告诉他现在是上午，将当天的天气告诉胎儿。又或者念图书故事给胎儿听，念图书给胎儿听时，自己必须先了解故事的内容，然后用丰富的想象力，把故事说给胎儿听。说故事时，声调要富感情，把它们变成有趣的故事细致的描绘给胎儿听，切记不要单调乏味。

　　5、情绪胎教

　　情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过激会致“胎病”理论。现代医学研究也表明，情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统，导致孕妇内分泌紊乱，进而影响胚胎及胎儿的正常发育，甚至造成胎儿畸形。

3.胎教注意事项

　　1、孕妈要保持心情放松

　　妈妈健康快乐，孩子才会健康快乐，记住一个简单的胎教原则：孕妈状态好，宝宝自然跟着好!

　　孕妈咪心情保持愉快平稳的状态时，身体脑内啡的愉悦感，肚子里的胎儿也能感受到。反之，若处在压力荷尔蒙的影响状态，容易造成子宫收缩，供氧不足导致胎儿不安。

　　2、准爸爸及主要家人的参与

　　跟孕妈住在一起生活的亲人都是主要家人，可以选择适当的方式跟胎儿互动，最便利的就是跟宝宝说说话，做做自我介绍;

　　准爸可以每天花15~30分钟的时间摸着孕妈肚子感受胎动，或利用传声筒轻声对宝宝说话，二胎家庭的大宝也一起参加是更好的了。

　　3、放松保持轻松自然

　　这是孕期胎教的一个重要观念，别把胎教搞得像上课补习，会造成压力，只要配合生活作息建立好习惯就可以!

4.什么时间进行胎教最比较好

　　掌握胎教的关键期进行胎教才能收到极好的效果。

　　第一关键期：妊娠前8周

　　这一时期是胎儿脑细胞形成的关键期，此时进行适宜的胎教，其中特别要注意养成良好的饮食和作息习惯，严禁抽烟、饮酒，从而保证胎儿脑细胞的正常发育。

　　第二关键期：妊娠20周左右

　　这一时期是胎儿脑细胞增殖的关键期，在此时可以通过听一些舒缓的音乐、轻柔地抚摸腹部、给宝宝讲故事、和宝宝谈话等方式给予胎儿是党的刺激，从而促进其脑细胞的增殖。

　　第三关键期：妊娠30周左右至分娩

　　这一时期是胎儿大脑神经细胞生长的活跃时期，这时通过适当的运动给予胎儿各感官刺激，从而促进其大脑的健康发育。

5.胎教有什么好处

　　1、随着医学的发展，我们发现胎儿在发育过程中不断发展新的能力，而每一种能力都能成为胎教的渠道。如胎儿从第5周开始即有较复杂的生理反射机能，10周时感觉、触觉功能已经形成。胎儿在17周左右，开始对子宫外的声音有反应，30周时听觉、味觉、嗅觉和视觉功能基本完善。在这个过程中准妈妈应该抓住良好的时机对胎儿进行胎教。

　　2、孕期胎教是依据胎儿发育规律，科学地提供如音乐、对话、扶摸等信号刺激，使胎儿大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，以限度地发掘胎儿的智力潜能，达到提高人类素质的目的。

　　3、经实验结果证明，音乐胎教效果最为明显。音乐胎教仪的音乐胎教原理，就是利用母体孕期对“外物”感受营造良好的“内部”孕育环境和胎儿本身接受“外物”的信号刺激促进脑细胞发育的双重效果，达到开发胎儿智力的目的。

　　4、音乐胎教课程按照胎儿不同发育阶段的特点，编排不同种类的胎教音乐，包含了6大类22小类的音乐，还有按怀孕周期分类，从17周开始至40周结束，循序渐进的激发胎儿大脑潜能，让孕妇轻松选择胎教课程内容，健康科学胎教。

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