夜晚来临,睡觉时间,可是我却在这里翻来覆去,看来又是一个失眠的夜晚!
我发现自己怎么也睡不着觉,睡觉已经成为一个梦想,无所事事之间在这个时候我就在想,如何才能瞌睡呢?不过我还是没有什么感悟,不过我对于睡不着却有很多经验!
我为什么睡不着觉,我一天到晚睡觉的时间也不多,整天就是按照这个睡眠时间睡觉的,除了午休之外就是晚上睡觉,可是我也没睡懒觉的习惯,怎么就会睡不着呢?
我觉得这是因为事情太少,我一天到晚没有什么事情,可是上课的时间也不是很多,这就导致我整日待在宿舍里,在宿舍里除了躺在床上玩手机以外也没有什么事情了,这就导致我自己的精力旺盛,可是我又不想出去玩,但是又没有可以耗费大量精力的事情,这就是我为什么睡不着的原因!
因此,反过来就是可以睡着了!我们可以每一天做事情,做自己喜欢的事情,如果你自己是一个学生,那么就需要把自己所有的精力投入学习中,你要知道一件事情,你不去学习就会晚上睡觉睡不着,那么第二天早上上课就会受到影响,而且中午午觉还需要多睡觉,可是万一出事了怎么办?你的下午也就这样的浪费了,那么晚上上课就是睡觉时间,而你回到家里就又一次不想睡觉,那么一切就会形成一个循环!
因此,大家努力学习吧!
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