大一新生军训内容,2016年大一新生军训注意事项

2016秋季开学季到了，大一新生将会进行军训，以下是®文档大全网小编整理的大一新生军训注意事项，供同学们参考。
　　军训后补充营养
　　军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
　　注意防病
　　大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
　　注意防晒
　　出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。
　　不要硬撑
　　军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。
　　按时作息
　　军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。
　　注意沟通
　　军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
　　★另外：
　　第一，一切行动听指挥!(绝对强调!)
　　第二，丢掉"我"的意识，绝对不要顶撞教官。
　　第三，对于命令，你除了执行还是执行。
　　第四，掉皮掉肉不掉队。

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