广东省中考体育项目规则及评分标准-2017广东中考体育项目规则及评分标准

副标题：2017广东中考体育项目规则及评分标准

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一、考试项目的规则与方法

　　(一)50米跑、200米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)

　　1、场地及器材：原则上在200米以上田径场上进行。秒表若干块(50米跑道一道三表)，使用前应校正。用发令枪或发令旗发令。

　　2、考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则进行。

　　(二)引体向上(男)

　　l、场地器材：高单杠。

　　2、动作规格：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。

　　3、考试方法：记录引体次数。每次引体监考员要唱出成绩。

　　(三)一分钟仰卧起坐

　　1、场地器材：垫子若干块，铺放平坦。

　　2、动作规格：考生全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。

　　3、考试方法：监考员发出“预备——起”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。

　　(四)立定纵跳摸高

　　1、场地：在与地面垂直的墙上划一条刻有标高(单位：厘米)标志的尺。

　　2、动作规格：两脚自然开立成半蹲姿势，两脚前脚掌同时用力蹬地向上跳起，上体伸展，用左或右臂向上伸直摸高触(拍)墙壁。

　　考试方法：每人连续跳三次，丈量受测试人手在墙壁上触(拍)点与原地站立手在墙壁上触点间距离，取其中一次的成绩。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，均要唱出成绩。

　　(五)跳远

　　1、场地：沙坑的沙与地面齐平。

　　2、考试方法：每人试跳二次，丈量起跳点与身体着地最近点后沿的垂直距离，取其中最远一次的成绩。登记成绩以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，均要唱出成绩。

　　(六)投掷实心球

　　1、场地及器材：20米长的平地一块。实心球球体直径：14—14.5厘米;重量：男、女生均为2公斤土20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。

　　2、动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行，不得踩线或过线投掷。

　　3、考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时，均要唱出成绩。

　　(七)推铅球

　　1、场地器材：平坦土质场地，投掷圈直径为2.135米。铅球重量3千克。

　　2、动作规格：在投掷圈内，原地或滑步推均可，用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或后抛掷。球落地前，脚不得踏在圈线(或抵践板口)上，身体各部位不得触圈外地面。

　　3、考试方法：每人推三次，取其中最远一次的成绩。记录以米为单位，取两位小数。通过投掷圈的圆心，丈量投掷圈内沿至球落地后之间的距离。丈量及登记时，均要唱出成绩。

　　(八)立定跳远

　　1、场地：沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。

　　2、动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。

　　3、考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，均要唱出成绩。

　　(九)三至五级连续蛙跳

　　1、场地：平坦助跑道，起跳线宽5厘米。

　　2、动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳，连续跳(连跳过程中必须双脚同时落地、同时起跳)。

　　3、考试方法：丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，均要唱出成绩。

　　(十)一分钟跳绳

　　1、场地器材：平坦水泥地。采用自动计数跳绳。秒表若干块。

　　2、动作规格：单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。

　　3、考试方法：将自动计数跳绳开至计数状态，监考员发出“预备——开始”的口令，同时开表。记录一分钟内所完成次数。

　　(十一)篮球半场来回运球上篮

　　1、场地器材：半场篮球场(篮球场规格为26米×14米)，篮球若干个。