训练情商应该从娃娃抓起:情商教育真的要从娃娃抓起吗？看了这篇您就懂了！

【#亲子教育# 导语】现在的家长越来越重视对孩子情商的培养，而正是情商的提出，动摇了智力决定一切的统治地位，大家开始进一步认识到，一个人的成才，不仅要靠智商，而且要靠情商。那么，孩子的情商教育真的是要从娃娃抓起来吗？下面©文档大全网为您从专业的角度详尽解析，欢迎关注。

　　说起从娃娃抓起，真是一点都不早，在幼儿园已能显现出来：有的小朋友身边总围绕着小伙伴，在班里很受欢迎；而有的小朋友常常并非出于本意的招惹到别人。这里面包含性格的因素，但和情商的高低也有着必不可分的关系。

　　有高情商的父母，才有高情商的孩子

　　哈佛大学心理学博士戈尔曼指出：“家庭是培养情商的第一所学校，有高情商的父母，才有高情商的小孩。”

　　1、家长的一言一行无不对孩子起着潜移默化的影响和作用。父母内向寡言，或者脾气暴躁，不善于控制自己，孩子很可能也是一样；相反，父母豁达开朗，心态乐观积极，孩子很可能也活泼友善，积极上进。

　　2、人的情商是脱离不开后天环境的影响的，尤其是家庭生活氛围。如果一个家庭的家庭氛围和谐、*，孩子就能较容易认识、表达自己的情绪，也更容易形成调控情绪的能力；

　　相反，如果一个家庭充满压抑、愤怒或冷漠的气氛，孩子也往往容易形成退缩、孤僻或者具有攻击性的人格特征，在生活中容易陷入不良情绪而难以自拔，也很难和别人建立起和谐稳定的人际关系。

　　帮助孩子认识自己的情绪

　　父母要从小培养孩子清楚地知道自己喜怒哀乐的不同情绪，鼓励孩子全面体验各种各样的情绪，并鼓励孩子与父母分享情绪的感觉。要让孩子明白，情绪本身是没有好与坏之分的，但情绪需要管理。

　　可每天抽点时间跟孩子交谈，引导孩子说说自己的内心感受。当孩子表现出某种情绪变化时，及时引导孩子对自己的情绪进行梳理、宣泄和调控，千万不能不关心孩子的情绪更不能打骂，压抑孩子的情感流露。

　　培养孩子的自制能力

　　自控能力差、即时满足、不能控制自己的恶劣情绪，是当代独生子女的通病。而这，正是情商低的表现。

　　1、家长可以教孩子从简单的事开始，进行自制力的锻炼，如可以设计一定的情境从小让孩子锻炼延迟满足能力，引导孩子克制自己的*，从中取得积极的情感体验。

　　2、善于情绪的自我调节，是培养自制力的另一个方面。父母要教育孩子懂得控制情绪的波动，教给孩子及时疏导或排除恐惧、抑郁、悲伤、愤怒等负面情绪。要让孩子懂得：生活中，每个人都会产生消极情绪，如果换个想法，情绪也就会随之改变。

　　帮孩子建立和谐的人际关系

　　现在的孩子身上或多或少地存在着以自我为中心的倾向。不难想象，一个事事以自我为中心，自私、任性、霸道，不能理解、关心别人的人，不论是在学校还是步入社会，都很难得到别人的接纳、喜爱和帮助。

　　1、家长要帮助孩子脱离以自我为中心的思考模式，让他学习如何站在别人的立场思考，培养他对别人的想法有同感，也就是培养他移情的能力。家长可以通过讲故事、角色扮演等方法来提高孩子理解他人的能力，多给孩子创造与别人合作的机会。

　　2、家长可以多带孩子多参加各种集体活动，在集体活动中，孩子会从实践中逐渐学会怎样与人相处、协商与合作以及解决矛盾冲突；孩子在幼儿园或学校当了小干部，家长要予以积极鼓励和支持；

　　家长可以从孩子小时就让他们练习待人接物的方法，比如鼓励孩子与家里的客人主动打招呼；出门时鼓励孩子主动与陌生人打交道，如，问路、买票、购物等；家长也要适当带孩子去参加一些聚会、晚会，让孩子见见各种场面，学习与各种人打交道等。

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