“少年强！中国强！中国少年我最强！”站在由700多人组成的方阵里，使出吃奶的力气喊出这句口号，心里突然觉得格外自豪！吃点苦又算什么，不经历风雨怎能见彩虹呢？
就在几个小时前——
“全体立正——稍息！都有，站10分钟军姿。连手语操都做不好！”哎！怎么又来？我以后再也不参加素质拓展训练了！哎！还没好？我的脚已经失去知觉了。哎，我不行了，胃好疼啊。
突然，一个帽子狠狠抽在我前一个人的手背上，我下意识的颤了一下，看着都疼！“给我蹲下，蹲好！腰挺直了，看谁还敢做小动作？！”队伍里顿时传出一片唉声叹气，但当每个人瞄到队伍前的教官皱起小山似的眉头，瞪得怪吓人的眼睛，一副快吃人的样子，立刻又变得安分起来。
“嘀——”一声响亮的哨声划过，那一刻所有人竟能做到迅速地站起来。在音乐声中，大家学着教官做着手语操。楼上看着我们的学长学姐，里三层外三层，操场前面家长也多了起来，把操场入口围了个水泄不通。一瞬间，觉得音乐变得好听了，动作也变得不难了，每个动作一板一眼，大家都在努力做好做齐！“看天上！”不知是谁偷偷说了一声。一抬头，天上的云朵竟然悄悄地变成一个爱心！那个令人讨厌、把人晒伤的天，也变得不再捉弄人，还有些可爱。
大家的表演结束，场外响起了一阵掌声。回想这三天的训练，嘿，虽然有人受了伤，有人身体不适，但大家都在努力坚持！三天，让我们卓远班每一个人学会团结一致，有福同享，有难同当；让我们学会坚持到底，不言放弃！三天一晃而过，却给我们留下了满满的记忆。
是啊，不经历风雨，怎能见彩虹？
后记：每时每刻，我的脑海里，我的耳边都回荡着——“一二三四，一二三四像首歌，绿色军营，绿色军营教会我”，大家那整齐响亮的红歌声，哈哈。
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