喝水多对肾有没有影响-幼儿喝水多对肾有没有影响

【#婴幼儿# 导语】幼儿喝水多是很多妈妈喜闻乐见的事情，但是幼儿喝水多对身体是有影响的。®文档大全网整理了相关内容，快来看看吧！希望能帮助到你~更多相关讯息请关注®文档大全网！

　　宝宝喝水多对肾好吗

　　如果是喝人奶的宝宝就不用喝太多的水，喝配方奶粉的宝宝就要多喝一点水，但是，水也要喝得适量，不要太多，太多了对宝宝的肾是有影响的。因为喝太多水的话，会加重肾脏的负担。

　　宝宝喝水注意事项

　　1、纯母乳喂养的宝宝只要母乳充分，完全可以喂养宝宝至半岁而无需额外补充水分，因为过早、过多喂水，会影响宝宝吸吮母乳，使宝宝的吸乳量减少，影响母乳分泌;人工喂养、混合喂养及6个月后的宝宝，需要适量补充水分。先用小勺喂水，稍大改用杯、碗，鼓励宝宝自己动手，锻炼生活自理能力。

　　2、未添加辅食的宝宝：一般来说，只要宝宝的进食状况正常，就不需要再额外补充水分，除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下，才可以补充少量开水。就6个月之后的婴儿来说，多半已经开始接触奶水之外的其他辅食，水分摄取的来源更加丰富。因此，可以在宝宝进食后或两餐之间补充少量开水，这样能够帮助宝宝清洁口腔，也有益于牙齿健康。

　　3、饭前不宜大量饮水，会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲。饭后不宜大量饮水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，给宝宝带来不适感。

　　4、睡前1小时停止饮水。睡前不提倡大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量。睡前饮水的宝宝，晨间起床是不会出现眼睑水肿。如果出现眼睑水肿则提示宝宝肾脏功能出现异常，就要及时带宝宝到医院检查肾功能。

　　5、如果宝宝肾功能不好，不能大量饮水，否则会加重肾的负担，出现全身水肿、全身乏力等不良反应。

　　让宝宝多喝水的方法

　　1.甜味白开水。在白开水里放上一片苹果片或者梨片，稍等片刻，让白开水里弥漫着自然的甜味，也许会让宝宝有尝试的欲望，至少不会排斥。

　　2.营养蔬果水。可以用水果或蔬菜煮成蔬果水，果水不用添加任何调料，维持原味即可，菜水加一点点盐，宝宝非常喜欢有味道的食物。

　　3.汤水替白水。可以花些心思给宝宝烹调一些汤，既可以补充水分，同时还富含营养，一举两得。

　　4.器皿诱惑。用什么器具喂宝宝喝水是很有讲究的，千万不要用喂宝宝吃药的杯子给他喝水，因为宝宝是有记忆的，这样更让他对水产生反感。可以用奶瓶装水，或者给他买一个漂亮的杯子，还可以用小勺喂他喝水，视觉上的刺激，新鲜感也许会让宝宝跃跃欲试。

　　5.榜样作用。模仿大人的行为，是宝宝乐此不疲的爱好，可以面对面和宝宝坐在一起，端起水杯表现出很美味的样子，让宝宝模仿你的样子来喝水，还可以和宝宝玩碰杯的游戏，每碰一下杯就喝一口，这时宝宝的注意力并不是放在水是否好喝上，而是在期待着“碰杯——喝水——再碰杯”的过程上。

　　6.先水后奶。在两顿母乳之间，可以尝试着给宝宝喝点水，特别是在宝宝饥饿的时候，排斥感会小一点，接受度也会高一点。

　　宝宝喝什么水

　　喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水，其中的气体比未煮之前少一半左右，与人体细胞内水的特性十分接近，最容易被人体吸收并透过细胞膜，有利于新陈代谢。

　　另外，常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高，不易疲劳。需要注意的是，凉开水暴露在空气中后，气体又会重新进入水中。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染，因此，烧开后冷却4-6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。

　　寒冷季节，宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37℃左右，主要以宝宝口感为宜。因为宝宝的消化道黏膜娇嫩，经受不了过冷或过热的刺激;而温水不仅可以补充水分，还能增强宝宝的御寒能力。简单的测温方法是，你可以将少量的水滴在手背上，感觉不烫就可以给宝宝喝了。

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