春季育儿知识幼儿园大全

【#婴幼儿# 导语】春回大地，万物复苏，春季虽然是个好季节，但是也是多种疾病的高发季节，细菌病毒的滋生，会让很多人受疾病干扰，而孩子抵抗力不足，更容易中招。下面是©文档大全网分享的春季育儿知识幼儿园大全。欢迎阅读参考！

1.春季育儿知识幼儿园

　　1、合理穿衣

　　春季是冬季和夏季的过渡季节，相对来说，温差会比较大，在这个季节细菌容易繁殖，孩子的免疫系统也不够完善，所以孩子会特别容易生病。注意：一旦昼夜温差超过8摄氏度时，就要为宝宝添衣服保暖了。同时，脱 衣也需要一个循序渐进的过程，不能一下子减太多，确保身体逐步调节好适应气候变化。

　　2、适当补钙

　　春天小朋友生长发育比较快，活动量比较大，因整个冬天缺乏日照，春天会经常出现因缺钙而腿痛，因此，春天给孩子进行适当的补钙也很必需。注意：一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食补又可以药补，但是对于孩子来说，食补是极好的方法，像一些骨头汤、虾皮、海带等，但是记住，不要经常给糖和巧克力孩子吃，那样会阴碍人体对钙的吸收。

　　3、多补充维生素C

　　维生素C可以提高脑神经的灵敏程度，使人的反应更灵敏更灵活，而且还可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且维生素C也有不错的防出血效果。注意：多吃蔬菜，蔬菜中含有大量维生素，除此之外，还含有各种人体不可缺少的微量元素以及矿物质，比如铁、锌、钙等。为保护牙齿牙龈健康，蔬菜应成为饮食中不可缺少的部分。

　　4、多吃粗、杂粮

　　孩子可以多吃一些粗粮、杂粮，这些粗、杂粮不仅可以为身体补充矿物质还可以促进消化，使孩子的胃口更好。注意：春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物，因为天气和气候的转变，孩子们的代谢能力逐渐增强，多吃一些自然糖分食物可以为身体提供能量，拒绝饥饿。

　　5、预防消化不良

　　春天孩子常会出现腹泻等消化不良的情况。消化不良是由多种原因所造成的，大多是因为饮食不当或病菌感染所引起。注意：孩子食物要尽量可口清淡一些，适合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起过敏的食物，更要注意饮食卫生。

　　6、少去人多的密闭场所

　　春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节，而婴幼儿的自身免疫系统发育尚不完善，抵抗力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说，要尽量避免去人群聚集的密闭的公共场所。注意：在家中要保持室内的通风，使空气新鲜清洁，父母可以在上班前把窗户打开，回来再把窗户关上，至少每天通风2次，每次通风20-40分钟。

　　7、少接触花粉

　　春天各种各样的花都开了，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等疾病，所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。注意：预防哮喘这类疾病有两个步骤，一方面要避免与过敏源进行接触，另一方面要对保存时间过长的衣物进行曝晒消毒杀菌，因为衣服保存时间过长会滋生螨虫。

　　8、多参加户外活动

　　春天的时候气候适宜，阳光灿烂，常带孩子进行适量的户外活动，锻炼身体，能够增强幼儿的抗病能力，改善体温调节功能，同时更好的适应多变的温度，避免病菌的侵袭。春季适合孩子的运动：

　　1）抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6—8次，中间稍休息。

　　2）单杠练习：悬垂(20秒、1分钟)，同时身体向右、左转动，双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。

　　9、保证孩子充足的睡眠

　　要让幼儿有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有积极的意义，为了克服春困，可以安排一小时左右的午休时间，以弥补睡眠不足。

2.春季育儿知识幼儿园

　　春季育儿注意

　　1、培养幼儿养成良好卫生习惯

　　春季要特别注意幼儿的疾病和流感预防，要培养幼儿养成良好的卫生习惯，平时要勤洗手，不乱擦眼睛，不要随地吐痰等，建议家长或幼儿园的老师可以早晚用温冷水给幼儿洗脸和洗鼻子，这样可以不仅可以增强幼儿的抗病能力还可以加强幼儿鼻黏膜对于冷空气的适应能力，而且还要保持室内通风。

　　2、春季应多运动

　　春季是感冒的高发季，为了预防感冒和各种病毒，孩子们在幼儿园应该要多运动，进行多项目的体育锻炼，这样不仅可以提高幼儿的抵抗力还会让孩子感受到快乐。

　　3、注意营养摄入

　　春季还要特别注意幼儿的营养方面，所以春季要为幼儿准备一些养生的营养食谱，要保证蛋白质和维生素钙等营养物质的摄入量，记住，为幼儿提供了营养食谱后还要监督孩子，别让孩子挑食咯。

　　4、及时做好预防

　　春季是个气候比较适宜的季节，幼儿在户外活动后容易出汗，这个时候不管是家长还是幼儿园老师都要特别注意，并且及时为孩子擦汗，以避免孩子感冒，而且在这个季节还要适当的给孩子增减衣物。

3.春季育儿知识幼儿园

　　宝宝春季防四种传染病

　　春天来临，如何识别、预防4种孩子易患的传染病，儿科专家给大家做了介绍：

　　麻疹

　　麻疹是由病毒引起的呼吸道传染病。经过初期打喷嚏、咳嗽、头疼、发热、流泪等感冒症状后，会在颊黏膜出现麻疹斑。麻疹患者是惟一的传播源。

　　水痘

　　水痘主要表现是发烧，会出现米粒大小红色豆疹。皮疹主要出现在前后胸、腹背及头面、头皮、脚底，手指、手掌也可出现。可选用散风清热、利湿解毒的中草药治疗。疱疹可涂紫药水促进疱疹吸收结痂和预防细菌感染。

　　猩红热

　　猩红热多发年龄1—10岁，主要表现是发烧、嗓子疼。发烧1—2天后，全身可见到皮疹。皮疹常常持续3—5天，然后逐渐减轻消退，体温也随之正常。

　　流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎俗称“痄腮“，多发于4—15岁儿童，主要表现是发热、全身不舒服，1—2天后腮腺肿大，进食及咀嚼时疼痛明显，有一部分孩子下颌的颌下腺也会肿大。

　　预防这些疾病的办法是尽量少去人多的公共场所，居室要经常开窗通风，衣服被褥勤晒。

4.春季育儿知识幼儿园

　　春季天气多变，小儿容易生病。各位家长应如何针对季节变化安排好儿童的饮食起居、防病于未然呢?

　　小儿同成人比较，其体质特点是：“火”大。这里所说的“火”是指“生长的火”，即小儿在生长发育期，新陈代谢极为旺盛。

　　俗话说“春捂秋冻”，但是家长也不要把孩子捂得太厚了。小儿卫气不固，对外界气候适应能力较差，《养子十法》中提出过“背、腹、足、膝要暖，头要凉”的观点。一般在室内不活动的情况下，孩子不出汗、手脚掌心不发烫、皮肤摸上去凉丝丝的，这时候衣服穿的厚度就比较合适。但是也不能给孩子减衣服太快了。春季是感冒多发季节，学龄前儿童的脾、胃、神经发育还不完全，一旦患上感冒，没有及时治疗，就有可能感染流行性脑膜炎，并发病毒性心肌炎、肾炎、肝炎等不易治愈的疾病，给孩子和家长带来痛苦。

　　小孩子生病的特点是，病得快，好的也快。有时候往往是孩子没有病征的表象了，其实感冒还没有好彻底，而家长就自己给孩子停了药，留在孩子体内的热毒没有被彻底去除，留下了病灶。一旦孩子又接触到致病的诱因，就往往更容易发作、得病，诱发咽炎、扁桃体炎、发烧等病症。体质差的小孩患了感冒，就会形成病毒性心肌炎等比较难治疗的病症。

　　小孩子感冒后看似好了，没什么症状了，也到医院复诊一下，听从医生的指导是否要再服用一个疗程的药物，把感冒彻底治愈。一旦小儿患有病毒性心肌炎，也不要有沉重的精神负担，更不能乱投医，找有经验的儿科专科大夫诊断。只要坚持治疗，是完全可以治愈的。

　　为了孩子的健康成长，家长们在春季要根据气候的变化随时给孩子添减衣服。室内注意通风，多带孩子出去晒晒太阳、适量运动。现在的家长老是怕孩子吃不饱，吃不好，对孩子千依百顺，往往惯得孩子偏食、挑食，这对儿童的生长很不好。吃饭的时候不宜让孩子吃的太饱。春季应该让小孩多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、油炸的食品，养成好的生活习惯。平时检查一下孩子的舌苔，一般来说，以能看见舌体的颜色为正常。孩子在外活动出汗后，能洗个热水澡，清洁皮肤。

5.春季育儿知识幼儿园

　　第一：培养良好的生活卫生习惯

　　幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力，冷水洗脸是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。

　　第二：安排科学合理营养的膳食

　　在幼儿园时，幼儿园需要准备多种多样的、色香味俱全的营养食谱，力求小孩获得足够的蛋白质和维生素，满足小孩的生长需要。在家里，父母应该在家中为孩子提供合理的，具有营养价值的正餐，要跟幼儿园的伙食同步，鼓励孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强孩子的抵抗力。

　　第三，要经常锻炼孩子，增强孩子的体质

　　小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间，让孩子得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气。幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目，提高小孩自身的抵抗力。小编还建议家长充分利用节假日和饭后时间，进行亲子活动，增大孩子的运动量。还有就是春季季节变化无常，父母和老师一定要及时的增减孩子的衣服，避免孩子受凉感冒。

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