你好网球作文450字

每个星期六，我都有一节非常有趣的网球课！

网球场很大，地面上铺着专用的绿色塑胶地坪，用白色的线条分成好几个区域，中间用网相隔。

学网球先学发球。在老师的指导下，我用右手拿拍，左手举球，老师一边喊“一”，一边松开手中的球，我在老师喊“二”的时候，用力把球拍挥出去。球拍和球在空中相互碰撞，发出清脆而响亮的“啪”一声，球飞了出去，在空中划出一道优美的曲线。老师说这一球打得非常漂亮，我高兴得一蹦三尺高。

接下来，我又学了反手球。老师说反手球就是把正手反一下，动作反一下，身子反一下。在老师的指导下，我渐渐地学会了打反手球，而且越练越好。

除了练习发球，老师还让我做很多的体能训练。老师的花样还真是挺多的，有跑步、深蹲、青蛙跳、鸭子步还有我最害怕的平板撑。我很好奇，为什么要练这些呢？老师说所有的运动都需要良好的体能做基础，这样不仅能帮助你打好网球，还能提高身体素质。真是一举两得啊！

网球给我带来了无限的快乐，也让我体会到了运动的魅力。我一定要继续好好学下去，锻炼好身体，迎接2018年新的挑战！

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