[2021北京中考成绩怎么计算]2021北京宣武中考成绩怎么查？

【#中考# 导语】2021中考之后，大家最关注的就是中考成绩查询了，那么，2021北京宣武考生怎么查中考成绩呢？下面©文档大全网为北京宣武的考生整理了2021北京中考成绩查询方法，供大家参考。

2021北京宣武中考成绩怎么查？

　　1、查询：中考成绩可以在北京教育考试院（www.bjeea.cn）查询，输入准考证号就可以查询啦。

　　2、学校查询：中考成绩出来的时候，我们可以回到自己的母校查询。

　　3、电话查询：如果老师有告诉你可以电话查询，你就可以拨打那个电话，然后查询成绩。

　　4、微信公众号查询：还可以关注微信公众号查询中考成绩。

　　5、短信查询：如果老师有告诉你可以短信查询，你就可以将自己的准考证号发给相应的号码进行查询。

中考心态调整

　　（1）考前：有的考生可能会过于紧张和焦虑，在考前一天的晚上睡不着觉或这晚睡了两三个小时。其实这些对第二天的考试影响不大，心里研究表明适度的焦虑对考试没有影响，而有一定的促进作用。

　　如果很晚了还没有入睡，大脑难以平静，思绪杂乱无序，可以回想一下平时你做过的做过的题是如何做的，哪些知识点一点会考，这样大脑思考会集中，思绪就会平静下来，就容易进入睡眠状态。

　　（2）考中：答题过程中不断暗示自己要有信心。遇到不会的题，千万不要慌张，可暂时放下这道题，把注意力转移到其他题目上，可能再回过头来，就能知道怎么解决那道难题了。

　　（3）考后：考完一科忘一科，不要去对答案。因为考卷交了后，也没有机会再去改，再怎么讨论也没有意义。因此，考完一科后，可稍作休息或者准备下一门科目的考试。

家长需要注意的地方

　　（1）跟往常一样，注重孩子的饮食，不要突然改变饮食习惯，而影响考试的正常发挥。

　　（2）注意引导孩子规律作息，按时就寝，不要在考前加班加点，延误了上 床休息时间，导致第二天考试精神不振，就得不偿失了。

　　（3）引导孩子在考前将平常特别容易出错的错题再回看一遍，加深印象。不要让孩子再做特别难的综合题，这种题靠平常的积累和综合素质，不是一朝一夕能提高的。

　　（4）家长要放松，不能表现得过于紧张焦虑，这样的心态，会直接传染、影响孩子的情绪，让孩子也过度紧张，害怕失败，从而不能很好地发挥自己的水平。

2021北京宣武中考成绩查询入口

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