防震减灾主题班会教案 活动目的： 1、通过结合 “全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作; 2、帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力; 3、保证学校的教育教学工作健康有序的开展。 活动过程： 一、地震时该怎样办 1、躲在桌子等坚固家具的下面 大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。 2、不要慌张地向户外跑 地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 3、将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。 4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤1 人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。 二、地震发生后应当采取哪些自救措施 大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。 1、 要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。 2、 尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。 3、 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落;扩大活动空间，保持足够的空气。 4、 几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。 5、 寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。 6、 一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。 7、 保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。 三、特别提示 每个家庭应当准备一个应急包并放在离门口较近的位置。 家庭应急包中的必备品包括：可供3天的不易变坏的食物和水、2 电池供电的收音机、手电筒、多用刀具、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。 3 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/02642687f5ec4afe04a1b0717fd5360cbb1a8d3d.html