运动的三个好处英语短语 1. Improved cardiovascular health - 运动可以提高心血管健康。 2. Boosted immune system - 运动可以增强免疫系统。 3. Increased strength and endurance - 运动可以增强体力和耐力。 4. Reduced risk of chronic diseases - 运动可以降低患慢性病的风险。 5. Weight management - 运动有助于控制体重。 6. Improved mental health - 运动可以改善心理健康。 7. Better sleep quality - 运动可以提高睡眠质量。 8. Increased energy levels - 运动可以增加能量水平。 9. Improved balance and coordination - 运动可以提高平衡和协调能力。 10. Increased self-confidence - 运动可以增强自信心。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/04cb39bf270c844769eae009581b6bd97e19bc4a.html