少年易学老难成，一寸光阴不可轻 - 百度文库 白领如何利用空闲时间学英语 工作之后很多人会后悔当时上学的时候没有好好学英语，但书到用时方恨少。可是每天朝九晚五的工作，怎样才能保证高效学习呢。个人有几种方法，也是亲身经历的，希望能够帮助已经工作的大朋友。 1、 选择合适的教材。 教材选择对于已经工作的人非常重要，因为上学时候的教材都是循序渐进也有老师跟着辅导的，现在大部分都是靠自学。个人认为最好的教材还是经典的新概念。我是从第二册开始学习的，基本的语法都会涉及，单词或者用法也会定期复习。新概念这么多年能够经久不衰也是很有道理的。我还加入了一个群，每天早晨都会晨读新概念，有些学霸也会自己背下来，分分钟碾压你的节奏，让你不得不去好好学习，其实成人之间合理的竞争关系确实能够促进学习。 2、一定要扩大单词量。 关于背诵单词不同的人会有不同的看法，但是对于单词量的提升所有人都表示这是必须的。个人觉得不要单纯地背单词，也不要每天给自己要求每天要固定背诵多少个单词，因为你一旦给自己制定单词数量上的限制，很容易被套牢。比如你制订了一个很高的目标，经常完不成自信心会很受打击；如果你制定的目标能够轻而易举地完成，你这一天可能就会沾沾自喜，觉得自己太厉害了，也不是很利于英语成绩的提升。最好的方法就是把单词放在句子中，每天背诵五六条句子，过段时间再复习，循环往复，总会有提高。 3、 一定要放平心态。 学英语尤其是成年人学英语真的对心态的要求非常高，有的人会急功近利，第一天可能会学很多，但是第二天就觉得自己太累了需要休息一下，结果就是三天打鱼两天晒网，学的东西基本上就全部忘掉了。这时候一定要告诉自己罗马不是一天建成的，必须得静下心来。1 少年易学老难成，一寸光阴不可轻 - 百度文库 还有的时候会突然很暴躁，觉得自己一事无成，别人分分钟能做成的事情，自己花了这么长时间都很困难，这时候可以看看电影听听音乐，让自己静下来再说。 这是我个人的一些学习方法，也是遇到的问题吧，目前我的英语水平是能够和外国人做简单的交流，现在仍然在继续学习中，不过比以前已经有了很大进步，我们一起努力吧。 2 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/0bed2f1a4b649b6648d7c1c708a1284ac9500562.html