板球是什么？板球运动对于健身的益处

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板球是什么？板球运动对于健身的益处

导语：人的魅力，在于一种风度气韵，在于宜动宜静交织，在于理性

感性交融，板球运动可以满足这一需求。板球运动，可以相互交流，切磋球技，可以相互学习，共同提高。

板球是什么？板球运动对于健身的益处板球是什么？

板球，又名木球，一向给人称颂为“绅士的游戏”，是一项崇尚体育精神和“公平比赛”的运动。板球起源于英国，盛行英国、澳大利亚、新西兰、印度、孟加拉、尼泊尔等国家。板球运动对于健身的益处

板球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。磨练意志，坚定毅力。

“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”板球运动在全面提高身体素

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