少年儿童防溺程度安知识教育 是少年儿童喜欢的运动和消夏避暑方式，同时又是一项具有危险性的运动，每年因游泳而引发的溺水事故时有发生。这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校教师管理的时段。希望每一个同学牢记这句话：“生命平安高于天”，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意平安。为防止溺水事故在我们身边发生，下面我们一起来学习游泳中的平安常识。 1、必须在家长的带着下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，假如你的同伴不是家长，在出现险情时，很难保证可以得到妥善的救助。 2、身体患病者不要去游泳。 3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否那么易引起抽筋、感冒等。 4、被污染的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。 5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。 1、应该互相照顾、互相关心，而不应该互相嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，假如有人提早上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。 2、但凡到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人的带着。特别强调初学者不要到野外去游泳。 3、要注意休息，不要长间隔 游泳，不要远离伙伴。假如感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的平安。 4、小学生不游潜泳，更不能互相攀比潜水的时间谁更长，潜水的间隔 谁更远。这样做很容易发生危险。 1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。 2、一般处理方法。(1)假如发现有抽筋现象，应马上停顿游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进展按摩。(2)假如在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!”。 发现溺水者如何将其救上岸。 方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边; 方法二：假设没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并防止。 特别强调：未成年人发现有人溺水，不要盲目下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进展营救。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/1193763a29f90242a8956bec0975f46527d3a7e4.html