本文整理于网络，仅供阅读参考 孕妇能吃塘鲺吗 女性在怀孕的时候，要注意的事项比较多，这样对自身才会有很好的帮助，很多女性在怀孕的时候，都是不知道该如何做才好，女性怀孕后，在运动上都是要减少，尤其在初期的时候，胎儿不稳定的时候，对一些跑跳的运动都是不可以选择的，同时在饮食上也是要合理安排，那孕妇能吃塘鲺吗? 在孕妇怀孕的时候，食物选择上都是不能随意，否则会对胎儿发育造成严重的影响，而且会使得胎儿发育缓慢，那孕妇能吃塘鲺吗?对这样的问题也是很多女性不太了解的。 孕妇能吃塘鲺吗： 可以的。塘鲺是一种鱼类,可食用,塘虱就是鲶鱼.埃及塘虱学名埃及胡子鲶,又叫革极子鲶，是一种原产于非洲尼罗河流域的淡水鲶类。近年来，埃及塘角鱼的养殖开始盛行，并取得相当的经济效益。1981年引入我国之后，几年来在南方各省推广试养，证明该鱼确实具有生长快，体型大的优良经济性状。埃及塘角鱼属于鲶形目，胡子鲶科，胡子鲶属与本地胡子鲶，泰国胡子鲶，泰国胡子鲶为同属异种。 塘鲺做法 一、蜜汁照烧大塘鲺鱼 配料：大塘鲺鱼1条(买时吩咐两边起肉，骨和头可用豉汁蒸本文整理于网络，仅供阅读参考 来吃)、豉油鸡汁(味道挺像烤鳗汁)、烧烤汁 操作： 1、鱼肉中间切开，分为两条，用2匙豉油鸡汁、1匙烧烤汁、1匙老抽、1匙半糖、1小匙料酒、1小匙味精入味 2、腌制2小时以上取出，放在烤架上，置焗炉中间，用200度左右烤约20分钟(无焗炉可用不粘锅慢火两边煎)两边不时取出涂上腌汁和糖胶，重复两次，烤至两边干身颜色棕红便可 二、乌豆塘鲺 纹原料：乌豆即黑豆，味甘性平。含蛋白质、脂肪、糖类、黑色素、钙、磷、铁和维生素a、b、烟酸等。功能养血补虚，主要为滋养作用。 塘鲺鱼又名胡子鲶鱼。《本草求真》说“塘鲺鱼形似鳅，腮下有二横骨能刺人”。功能补血、滋肾、调中、兴阳，为滋补食品。 做法：购买塘鲺鱼2-4条，去除内脏、鱼鳃等，洗净后放入瓦罐内，再加入60-90克乌豆，用文火熟，调味即可。如果感觉乌豆不容易消化，那么可以加入适量陈皮调胃气。 以上就是对孕妇能吃塘鲺吗详细介绍，女性在怀孕的时候，都是可以选择塘鲺，但是在制作上，要按照以上方法进行，这样会使得佳肴营养丰富，对提高女性身体免疫力有着很好的帮助，而且长期吃，对女性身体也不会有任何的损害。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/13798eb4178884868762caaedd3383c4ba4cb47f.html