做孩子的榜样 孔子曰：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”幼儿的情 感易受感染，且模仿性较强。倘若家长在日常生活中能“严以律己”， 对他人热情，对长辈关怀备至、体贴有加，生活在如此充满爱心的家庭氛围中的幼儿，一定也会充满爱心地去对待身边的每一个人。播下一种思想，收获一种行为。家长要想在孩子心中撒下“爱心”这粒种子,千万别忘了向孩子渗透“好孩子要心中有他人”的积极情感. 利用角色互换法 美国著名心理学家霍夫曼通过对“移情与亲社会行为”课题的多年研究指出,移情是幼儿亲社会行为产生、形成、发展的重要驱动力。因此,家长要充分利用孩子的移情力,让孩子通过角色互换,体验社会生活中不同角色的感受。生活中,家长不妨让孩子当回“小家长”,请孩子做一些父母平时经常作的家务活,如：扫地、洗衣服、择菜等。同时,家长可以向孩子讲述自己的生活感受及喜怒哀乐,让孩子了解父母的想法,了解父母也会有不开心的时候。如：下班回到家,孩子主动向爸爸妈妈问好,并主动帮助爸爸妈妈取拖鞋,爸爸妈妈就会很开心,很感动；相反,如果明知爸爸妈妈下班了,却对爸爸妈妈不理不睬,此时,爸爸妈妈就会很伤心。总之,父母要善于在生活的细节中,向孩子渗透积极的情感,在潜移默化中培养孩子的良好行为,久而久之,孩子心中会自然而然的涌出关心他人、体贴他人的良好情感。 孩子早餐应有蔬菜 父母都知道让孩子吃好早餐，但早餐的食谱中却绝少有蔬菜，这对健康发育极为不利。 据调查，儿童早餐以稀饭、馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等，这类食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，而维生素很少。多吃糖、蛋白质、脂肪食物容易导致血液偏酸性，使人整个上午思维不集中。同时，多吃蛋类、油炸类食物，消化时间长，致使血液过久地蓄积于消化道，减少脑细胞供血供氧。此外，还应特别指出的是，上述食品中含维生素，尤其是水溶性维生素含量极少，这样就难以维持人体中午进餐前维生素水平。而早餐吃一定量的蔬菜，不仅能够维持血液酸碱度的平衡，减轻胃肠道的压力，还能为机体及时提供一定量的维生素，对儿童健康发育十分有益。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/166b2a31aaea998fcc220ecf.html