人生最痛苦的是自己不能为自己的行为负责 痛苦，源于一个人内心的感受，意指会让人经验性地感到不舒服、不快乐等负面情绪的任何事物，它通常与受伤，或会让你受到伤害的威胁连在一起。 幸福，是指一个人得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。它与充足、不快乐和财富的多少不划等号。 不管是痛苦还是幸福，都是源自于人的内心感受的情绪表现，而且，都是基于与他人对比之后所感受的不同情绪的表现。 人之所以痛苦，都是因为心理情绪得不到外在的接纳，尤其是得不到自己的接纳时，悲剧便发生了。 人之所以幸福，则主要是内心阳光，心不贪，满足感低，懂得珍惜，幸福就会时时洋溢在自己的身边。 人生充满了痛苦，因为，世界纷纷扬扬，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。一些难以接受的事实，是源于自然规律难以违背！爱情不可能完美，有奋斗就会有失败，人也无完人。其实，人生最痛苦的是：自己不能为自己的行为负责。现实中，许多痛苦的产生，皆是源于自己不为自己负责而发生的。 痛苦往往是比较出来的。越是计较，心里越不平衡，越不平衡，烦恼越多，人也因此变得不从容，感觉很烦恼、很痛苦。烦恼和痛苦就像藤条一样，紧紧缠绕住生命之树上原本可以更蓬勃、葱郁的枝蔓，使其不能自然而生，被过分的计较消减掉芬芳和美好。 痛苦是可以避免，或可以减轻的，当情绪与理性中的客观事实作斗争时，最好的方法就是接纳，接纳发生在自己身上的事实，让心，冷静下来，并认知坏情绪会带来怎么样不良的后果，进而改变自己的行为。 幸福是珍惜出来的。幸福，无时无刻都在我们身边，只是没有人会注意到它的存在，所以当它离开，才知道珍惜。我们选择不了生命，但我们可以选择走过生命的方式。做人要几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意；做事要几分从容，俯仰之间，依然洒脱。 幸福不是完美和永恒，而是心灵和生活万物的感应和共鸣，是生命和过程的美丽，是内心对生活的感觉和领悟，就像花朵在黎明前开放的一刻，秋叶在飘落的短瞬间，心中的月亮圆缺，每一个快乐的瞬间都是幸福的。 幸福的出现，也在于你给予别人的瞬间发生，你给予别人什么，就会在别人那里播种什么并收获相应的回报。给予微笑，就会播种微笑，收获热情；给予冷眼，就会播种冷眼，收获冷漠；给予信任，就会播种信任，收获合作；给予仇恨，就会播种仇恨，收获死磕；给予尊重，就会播种尊重，收获人格；给予帮助，就会播种帮助，收获快乐。 对于过去，不可忘记，但要放下。因为，还有明天，今天永远只是起跑线。过去的不会再回来，即使回来也不再完美。生活有进退，输什么也不能输心情。生活最大的幸福就是：坚信自己行！坚信有人爱着我！ 痛苦和幸福，时常会互换角色，因此，不要总是盯住别人的失败、错误和缺点，要承认自己的不足，接纳别人提出的批评和建言；也不要总是哀叹自己的缺点和不足，要学会接纳不完美的自己，学会包容别人的不怀好意。 如水人生，随缘从众。做人如水，你高，我便退去，决不淹没你的优长；你低，我便涌来，决不暴露你的缺陷；你动，我便随行，决不撇下你的孤单；你静，我便长守，决不打扰你的安宁；你热，我便沸腾，决不妨碍你的热情；你冷，我便凝固，决不漠视你的寒冷。 人要学会改变自己，只有自己变了，世界才会跟着变。变，过程虽然很痛苦，结果却迷人。害怕改变自己，就只能苟安于凄凉。上天给了每一个人一杯水，于是，你从里面饮入了生活。生活原本是一杯清水，贫穷或与富有、权贵或卑微等，只不过是根据自己的心态和能力为生活添加的调味。生活只是那一杯水，要靠自己慢慢去品味，细细去咀嚼，用心去欣赏，你才发现，原来，最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。 把困难踩在脚下，你才会站得更高。生命就是一次次蜕变的过程。唯有经历各种各样的折磨，才能增加生命的厚度。一个人的成长过程，恰似蝴蝶破茧的过程，在痛苦的挣扎中，意志得到锻炼，力量得到加强，心智得到提高，生命在痛苦中得到升华。当你从痛苦中走出来时，就会发现，你已经拥有了飞翔的力量，拥有了无比快乐的幸福人生！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/1c982bf8abea998fcc22bcd126fff705cd175c4f.html