文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持. 体内有湿热是什么症状？ 体内有湿有什么症状？能吃六味地黄丸和金匮肾气丸吗？ 红豆薏米粥怎么做？能加糖吗？ 在中医里有两种体质是湿性的体质一种是痰湿一种是湿热，痰湿体质的特征是，体形肥胖，腹部肥满松软，面部有油腻感，胸腹满闷，平素痰多，精神不振，口中有黏黏或发腻的感觉，眼泡浮肿，头、身沉重而困倦，不轻松、不爽快；大便稀而质黏，舌淡白而胖大，有齿印；舌苔腻，妇女带下量多而色白。 在中医里有两种体质是湿性的体质一种是痰湿一种是湿热， 痰湿体质的养生原则：健脾去湿 饮食养生：口味清淡．适当吃姜 起居养生：少用空调，衣服宽松常用的中成药有二陈汤、参苓白术散、绞股蓝总甙片、陈夏六君丸、排毒养颜胶囊等党参、扁豆、砂仁、陈皮、淮山、慧仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、白芥子，都有一定的祛痰湿作用，但是祛痰湿的部位不同。比如白芥子、陈皮，主要是祛肺部、上焦的痰湿；陈皮如果和党参、白扁豆合起来，是治中焦的痰湿；赤小豆主要是让湿气从小便而走。四季养生：夏多食姜，冬少进补。经络调养：艾灸中脘、水分、神阙、关元 湿热体质的特征，面部有油腻感，鼻有油泽，易生粉刺、疮疖，口中有黏黏或发腻的感觉，口甜，口甜，口苦，比常人怕热，较耐寒；多汗且粘，头、身沉重而困倦，不轻松，不爽快；目眵（眼屎）多，常大便粘，有解不尽的感觉，或不易揩干净；小便黄，舌体偏红，舌苔黄腻，女子带下色黄，男子阴囊潮湿而臊味重。湿热体质的养生原文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持. 则：疏肝利胆 饮食养生：少甜少酒，少辣少油 精神养生：保证睡眠，静养心神 起居养生：避免湿热，舒利关节 药物调治：适当凉茶，中病即止 四季养生：空调避湿热，秋天多清润 经络调养：肝俞、胃俞、阴陵泉、三阴交 湿热明显时首选背部膀眺经的刮痧、拔罐、走罐，可以改善尿黄、烦躁、失眠、颈肩背疲劳酸痛。适合泄法，不宜艾灸 祛湿热的药一般来说都不是很平和，不能久吃。如茵陈、车前草、淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花等都是寒凉的。在中成药里有甘露消毒丹、君泰口服液、清热祛湿冲剂、溪黄草冲剂等。这些中成药和四君子汤、陈夏六君丸、香砂养胃丸不一样，不能久服，但凡湿热已祛，舌苔不黄，小便变清，大便通畅，炎症消了，就要马上停药。没内热的时候千万不要吃，是药三分毒，这些药的毒性还不小。更不能预防性地吃些清热利湿的凉茶，在岭南地区有这种不好的习惯。 体内有湿 千万不能吃六味地黄丸 ，可能会加重病情。。六味地黄丸 补肾阴的 方中多为阴柔之药 阴主水 阴盛 则阳虚 不能温煦体内湿气 体内有湿热吃什么?最好是中成药！ 答：这需要根据症状而言的，如： 肝胆湿热：症见胁肋胀痛灼热，腹胀厌食，口苦泛恶，小便短赤或黄，大便不调，或身目发黄，舌红苔黄腻，脉弦数等。治宜清利肝胆湿热。用中成药龙胆泻肝丸治疗。 脾胃湿热：症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主。香连 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/234291219f3143323968011ca300a6c30d22f15a.html