厌学沉迷手机怎么办？ 一：良好的沟通。 让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。以前我也是急脾气管孩子都是靠打骂，基本都是徒劳无功，而且让孩子更加反感了。 二：多抽空陪伴孩子。 很多孩子之所以会沉迷手机厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式。 三：给孩子制定使用手机的规则。 当孩子以学习的目的使用手机时，父母不需要过多阻拦，要陪在孩子身边和孩子一起使用，注意使用的时间，每天最好不要超过半小时。如果是想要使用手机娱乐的话，需要在父母的陪同下，每天不要超过半小时，要给孩子制定使用手机的规则。 厌学沉迷手机的原因： 原因一：自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩。 一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。 原因二：缺乏被认同感和价值感。 孩子的内心和大人一样需要被尊重，被赞赏，被认同，这样才能感到自身的价值。但是很多孩子在生活中会十分缺乏这种价值感，就会更喜欢在手机游戏中寻求这种反馈和刺激，久而久之造成玩手机成瘾。 原因三：对父母的模仿。 不仅是孩子喜欢玩手机，大多数家长也有这样的习惯。下班后回到家中，在孩子面前，或者在陪孩子写作业时，喜欢拿着手机刷朋友圈、追剧，孩子在潜移默化中也会去模仿大人们玩手机的习惯。 厌学沉迷手机的危害： 危害一：容易造成近视，甚至伤害身体健康。 有的孩子在玩手机时，习惯久坐，而且姿势不当，这对颈椎等部位的压力较大，易造成颈椎疼痛等方面的疾病。还有的孩子即便在平时吃饭或睡觉前也在玩手机，这极易造成肠胃消化不良，影响睡眠质量，也无法进行充足的休息。 危害二：经常玩手机的孩子注意力很难集中。 孩子玩手机的过程中，通常只看自己兴趣比较大的，对于不感兴趣的直接跳过。如果养成了这样的习惯，上学之后注意力很难集中，在课堂上通常坐不住，平时一件事很难坚持到底，对学习以及以后的生活带来很大不利。 危害三：手机消费支出大，加重了家庭负担。 学生使用手机已成为一种新的消费方式，极大地增加了家庭经济负担。同时，手机档次高低助长学生间的攀比之风，助长校园不良风气。没有手机的学生更是找出若干理由，要求家长为之配备手机；有的学生为了支付数额不低的手机及通讯费用，将偷窃的手伸向身边的同学或者到处借贷。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/285cfa78b91aa8114431b90d6c85ec3a87c28baf.html