长时间玩游戏会怎么样 网络越来越发达，电脑游戏和手机游戏越来越普遍，游戏一族的人群越来越多，同时，科技的发达也让游戏更加好玩……可是很多人不知道，长时间玩游戏会让身体免疫、微循环变差，长时间玩游戏，真的没有影响吗?答案是会有一定的影响! 长沙华山皮肤病医院 一、久坐不动，阻碍微循环 玩游戏的时候，手和脑最为活跃，身体的其他部位却处于血液慢循环状态。腰部、臀部、腿部扭曲受压，极易发生微循环障碍。 二、作息不规律，免疫力下降 游戏玩疯了，作息就会不规律。睡眠少，睡眠差，吃饭不及时，或者敷衍了事，这样使得身体营养差、免疫力下降。一旦伤风感冒，就可能出现免疫失衡，导致黑色素细胞大量损失，。 三、长时间焦躁紧张，不利调养 玩游戏的时候，很容易进入全神贯注的状态，再加上受游戏内容影响，情绪波动激烈。调节得不好，就很可能使得身体代谢紊乱， 要提高自身免疫力，合理饮食，健康作息。身上出现了异样，一定要去医院检查和治疗。 大家心痒想玩游戏的话，要控制时间，适量运动，合理饮食，按时休息。注意劳逸结合！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/28e5cfdff6ec4afe04a1b0717fd5360cba1a8de4.html