心得体会100字 最近，我参加了一个名为“聆听自我”的课程。这个课程教我们如何深入了解自己，充分利用自身潜能，发现自我价值，树立信心和自尊，追求自我实现。 经历了这个课程，我感受到了很多不同的感觉。首先，我明白了我自己是谁，我有什么长处和短处。我认识到自己的长处，知晓如何利用它们；也学会了识别自己的短处和弱点，学会承认错误，为自我纠正错误做准备。此外，我也更加重视与他人合作，了解到自己不可能全能，并乐于利用他人优势共同实现目标。 我从这门课中还学到了各种理论和实用技术，为我解决生活中的烦恼提供了更多的思考空间。比如，我学会了如何正确的表达自已的情感，学会了克服内在的紧张，学会了认识他人的真实想法，更加善于发现他们的动机，只有这样才能真正的与他们建立起良好的沟通和互动。 最后，我学习到了自我激励。这门课程让我明白了人生是一种挑战，只有勇于挑战，才能完成最好的自我激励。如果你没有自我激励，你无论做什么都没有动力，所以需要自我激励，让自己重新燃起斗志，可以面对挑战，勇敢地前行，才能真正实现自己的价值和梦想。 总之，我参加这门“聆听自我”课程是一次宝贵的经历。它让我认识到了自己，学会了怎样更好地改善自我，更加真实地和他人沟通，以及如何激励自己。感谢这门课程，让我认识到未来可以更好地实现自我价值，改变现状，实现自己的梦想，不断追求进步，迈向自我实 - 1 - 现的目标。 - 2 - 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/2c51642b01768e9951e79b89680203d8ce2f6ae5.html